图书介绍
太极拳跟我学 二十四式杨式太极拳图解PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 宁毅编著 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：7536444885
- 出版时间：2000
- 标注页数：110页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：116页
- 主题词：
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图书目录
太极拳说十要1
二十四式太极拳的练习方向和进退路线2
一、起式3
二、左右野马分鬃4
三、白鹤亮翅12
四、左右搂膝拗步14
五、手挥琵琶25
六 左右倒卷肱26
七、左揽雀尾35
八、右揽雀尾43
九、单鞭52
十、左云手56
十一、单鞭66
十二、高探马69
十三、右蹬脚71
十四、双峰贯耳76
十五、转身左蹬脚79
十六、左下势独立82
十七、右下势独立87
十八、左右穿梭93
十九、海底针99
二十、闪通臂100
二十一、转身搬拦捶102
二十二、如封似闭105
二十三、十字手107
二十四、收势110