图书介绍
粉绿女郎 职场伊人健康故事PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张宝宝编著 著
- 出版社： 广州：广东经济出版社
- ISBN：7807285001
- 出版时间：2007
- 标注页数：184页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：195页
- 主题词：女性－修养
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图书目录
金屋藏娇——我们的主人公1
美女医生的下马威6
粉绿女郎饮食健康法则8
一 女医生初到定三餐8
法则之一 像皇帝一样吃早餐10
法则之二 办公室午餐四大“自残”吃法16
法则之三 享受美妙的晚餐20
二 饮食健康“防火墙”25
法则之四 不要让肚子演“空城计”26
法则之五 办公室女性和零食的“恩怨情仇”29
法则之六 办公室女人的咖啡茶语32
床上盛开的夜美人38
一 熊猫，又见熊猫40
法则之一 忽视睡眠会付出代价42
法则之二 对抗失眠的绝招46
二 恋上你的床52
法则之三 睡一个好觉的序曲53
法则之四 打造甜蜜梦乡的温床57
脂肪燃烧的岁月60
一 斤斤计较的女人62
法则之一 小心女人的难以承受之“重”64
二 脂肪无情 美丽有理67
法则之二 有氧减肥健康美丽68
法则之三 实用的办公室减肥操74
法则之四 上班路上的瘦身妙方78
法则之五 减肥中的五大误区81
谁说岁月不留痕84
一 谁动了我的美容汤86
法则之一 能祛除黑眼圈的美味汤89
法则之二 衰老阴击战，从25岁开始92
二 工作并美丽着94
法则之三 办公室MM的美容从洗脸开始95
法则之四 避开肌肤保养11个陷阱99
鱼儿鱼儿网中游104
一 小鱼“进网”了106
法则之一 警惕网络依赖症108
二 不让“网事”毁了健康112
法则之二 网络瘾君子的自保方法113
法则之三 电脑美眉自救操117
香颈蛮腰“挺”女人120
一 脊椎“动物”的烦恼122
法则之一 办公族易得颈椎腰椎病的原因124
二 做挺起腰杆的女人128
法则之二 实用的颈肩操和腰部保健操129
放下就是快乐138
一 女人无法承受之痛140
法则之一 职场女性的压力何来142
法则之二 远离女性三大生理疾病145
法则之三 小心现代女性五类心理病152
二 女人学会卸载压力154
法则之四 女性减压七项基本原则156
法则之五 缓解心理压力的十大步骤160
那些花儿飘散天涯166
一 离别的日子168
理财法则：年轻美眉薪水节流七大原则170
职场法则：做个职场万人迷174
情感法则：别样招数留住男人心179
二 各自奔天涯183