图书介绍
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- 张继轩著 著
- 出版社： 西安：陕西师范大学出版社
- ISBN：9787561345726
- 出版时间：2009
- 标注页数：245页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：257页
- 主题词：体温－关系－健康－基本知识
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图书目录
第一章 爱身体：需读懂它的寒热暗号看体质，辨阴阳3
有时候，发烧并非是坏事7
午后体温下降需警惕肺结核11
热证就是发烧吗15
莫让寒气在体内暗流19
感冒分寒热，吃药应辨证24
不要因为热就“以冷治热”29
“默默无言”的功能性低热33
“发冷与发热”，不是靠吃药就能解决的37
暑天里风寒的威胁40
第二章 疼孩子：不宜让爱的温度升高新生儿房间的温度忌过高或过低45
厚被捂出“中暑”来49
正常处理婴幼儿发热54
孩子多汗原因多58
风疹不会让患儿的体温持续升高62
发烧会把孩子的脑袋烧坏吗？66
提高孩子的耐寒能力71
“小胖墩”的出路74
第三章 敬老人：从嘘寒问暖开始老年人服用“败火药”须谨慎79
冬季严防“低体温综合征”84
春风吹过留下的尴尬88
不可小视夏季中暑91
盛夏，别让“热中风”盯上老年人96
干冷时节话瘙痒102
老人须防“倒春寒”107
冬天：当心“眼中风”偷袭111
第四章 做女人：切勿只要风度不要温度不做“冷血”美人117
宫寒不一定会不孕121
别让“体寒症”冰冻了你的健康125
孕妇沐浴时体温过高影响胎儿脑部发育130
冷水，让女性远离健康133
初夏，不是秀出美丽的时候137
低体温的肥胖谜团142
女人泡温泉，既要健康也要谨慎147
天冷须防“裙装病”151
误区让“痛经”更痛154
女性小腹痛，先找病因再止痛158
第五章 品美食：吃出最适合你的温度吃与体温相近的食物最延年益寿165
寒冬可适当吃些凉性食物169
清热解毒无花果173
冷饮：进食不当致病多176
女性经期饮食调理180
发烧时吃鸡蛋会让你体温升高185
净化身体、调节体温的好帮手——水189
早餐吃热食，胃痛不来欺193
小茶叶，大智慧197
热天吃西瓜，不用把药抓201
跳出日常饮食中的陷阱204
第六章 过日子：别让“误区”成为健康杀手养好脚，疾病少209
膝下热浴，养生有良效216
耐热锻炼从“春捂”开始219
正确认识手脚凉223
睡眠与体温变化228
洗头发也要讲究科学231
冬泳——勇敢者的游戏236
天热不可盲目使用止汗露241