图书介绍
20岁女孩的101个美丽细节PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 何凤娣编著 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：9787534134715
- 出版时间：2009
- 标注页数：229页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：231页
- 主题词：女性－修养－基本知识
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图书目录
PART 让你的美从“头”开始10
好发型给你好心情10
发型要顺应发质12
发型与身材搭配14
发型与脸形的亲密关系16
挑选适合自己的洗发水18
洗出靓丽秀发20
这样染发更精彩22
让秀发丝绸般顺滑24
精油护发的奥秘26
美丽秀发“吃出来”28
PART 与肌肤来个美丽约会32
不同肤质，不同呵护32
适合自己的才是最好的34
护肤品巧使用36
消灭痘痘的战役38
给你的肌肤来个鲜果派对40
精神压力让肌肤不再美丽42
特殊时期，给肌肤特殊的护理44
纤纤玉手是女人的第二张脸46
你“足”够美吗48
PART “妆”扮如花的容颜52
让你拥有无敌魅眼52
画“眉”点睛很重要54
让鼻子突出你的美56
“唇唇”欲动的美丽58
皓齿让你笑出自信60
美甲，演绎指尖时尚风情62
独特香气，个性宣言64
面试妆为成功加分66
打造甜蜜约会妆68
幸福新娘的美丽必修课70
PART 曲线是自己创造的74
让脸小一点，再小一点74
甩掉双下巴76
“颈”显风采78
告别“太平公主”80
靓出美丽香肩82
让你的背部更迷人84
优美曲线“臂”胜计划86
练出钢琴家般的美手88
打造动感小蛮腰90
塑造火辣翘臀形92
窈窕小腿不是梦94
PART 服饰写满了你的社会符号98
穿衣搭配讲原则98
体现个性乃最高穿衣之道100
找到最适合你的颜色102
了解面料很重要104
用服饰来弥补身材不足106
混搭出你的百变风情108
职业套装也精彩110
内衣不仅是性感112
帽子是女人头上的光辉114
手套是写在手上的文化116
看鞋识女人118
PART 小饰品，大个性122
项链为你添姿彩122
用戒指圈出个性124
手腕上的醉人风情126
时尚耳饰塑造新形象128
选对丝巾等于买了件新衣服130
胸针小细节，魅力大智慧132
腰带是腰间的一道风景134
包包里的无限风情136
太阳镜让你酷劲十足138
PART 举手投足仪态万千142
站，亭亭玉立142
走，款款轻盈144
坐，温文尔雅146
手势可以传达很多信息148
回眸一笑百媚生150
灵动双眸可传情152
声音，女人最美的乐器154
如何让谈吐更动人156
优雅女人的用餐礼仪158
管住你的小动作160
PART 营养的，也是美丽的164
营养均衡最重要164
排除毒素刻不容缓166
做个维生素美人168
爱上粗粮，吃出美丽170
多色食物给你五彩心情172
不要拒绝“怪味”食品174
饮食美容也要分肤质176
吃什么能让牙齿更洁白178
警惕让你变丑的美味180
药物减肥要慎重182
电脑一族的养生宝典184
常熬夜美眉的养颜秘方186
PART 开心的，才是幸福的190
真心真意爱自己190
烦躁情绪的心灵鸡汤192
阳光心态让你青春永驻194
哭泣不一定代表悲伤196
一个人住第N年，自造快乐198
不妨有一点男孩子气200
保持一颗平常心202
鲜花永远不怕拒绝204
爱生活，就算它不总是美好的206
幸福其实离你很近208
PART 优雅的，总是难忘的212
品味筑就优雅人生212
智慧是不会褪色的美丽214
优雅气质源于知识216
把自己当做贵族218
让生活多些艺术气息220
宽容使你更优雅222
欣赏他人，学会倾听224
做一些高贵的善事226
女人如一杯清茶228