图书介绍
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- 谭晓明编著 著
- 出版社： 北京：中国华侨出版社
- ISBN：9787511334084
- 出版时间：2013
- 标注页数：275页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：288页
- 主题词：下意识－通俗读物
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图书目录
第一辑 强化自控意识，不做情绪的奴隶2
自控第一步：培养健全性格2
自控第二步：改掉偏执的弊病5
自控第三步：收敛你的坏脾气7
自控第四步：将失望从心中摘除12
自控第五步：遭遇冲突，克己让人15
自控第六步：忘记怨恨，学会原谅20
自控第七步：在心上架起一把刀25
自控第八步：将浮躁转化为平静30
自控第九步：保持平常心34
收篇箴言：不要压抑你的负面情绪38
第二辑 激发自信意识，脱离自卑的樊篱42
自信第一步：了解自卑，克服自卑42
自信第二步：向恐惧告别47
自信第三步：点燃信心52
自信第四步：谨记——天生我材必有用58
自信第五步：让自己不入俗流61
自信第六步：将自己定位为成功者65
自信第七步：就让自己“眼高于顶”68
自信第八步：把目标坚持下去72
自信第九步：向瓶颈发出挑战76
收篇箴言：要自信但不要自负80
第三辑 开发创新意识，走出人生的城堡86
创新第一步：学会用两种方法思考问题86
创新第二步：寻找正确的做事方法90
创新第三步：摆脱思维定式，要灵活机动93
创新第四步：敏于生疑，敢于存疑，能于质疑99
创新第五步：开发发散思维102
创新第六步：化腐朽为神奇106
创新第七步：运用反向思维110
创新第八步：摆脱别人的影响115
创新第九步：晓得因事制宜，懂点出奇制胜118
创新第十步：将不可能变为可能120
创新第十一步：给自己来点冒险精神122
收篇箴言：不可一味求奇、求险128
第四辑 培养抗压意识，摆脱命运的打击134
抗压第一步：在低起点上打造高心态134
抗压第二步：学会在逆境中前进137
抗压第三步：培养“咬定青山不放松”的毅力140
抗压第四步：练恒心，这是接近成功的最好途径144
抗压第五步：拒绝依赖，要有自救精神150
抗压第六步：留住心中的“自我”154
抗压第七步：要敢于向高难度挑战157
抗压第八步：学会一个“挺”字162
抗压第九步：必要时，激起自己的血性165
收篇箴言：刚性若太强，便以柔掩之168
第五辑 调动机遇意识，抓住成功的手臂176
投机第一步：放弃坐等机遇的习惯176
投机第二步：不要畏缩，否则将丢失机遇180
投机第三步：培养信息意识，别对好机会视而不见183
投机第四步：要有自我推销意识，把握职场机遇186
投机第五步：学点审时度势，懂点随机应变191
投机第六步：练就雷厉风行的性格195
投机第七步：学会应变，在不利中发现有利201
投机第八步：掌握点成功的诀窍207
收篇箴言：犹豫只会毁掉机遇210
第六辑 塑造竞争意识，争取骄人的成绩214
竞争第一步：你必须与命运“争”214
竞争第二步：留住心中那份豪气217
竞争第三步：别再抱着文凭睡懒觉221
竞争第四步：要有一颗“不安分”的心224
竞争第五步：找到人生的短板226
竞争第六步：要有一颗向学的心229
竞争第七步：树立远大的理想233
竞争第八步：发现优势，培养专长239
收篇箴言：不要把对手当成敌人243
第七辑 常怀忧患意识，迈过暗藏的险地248
避险第一步：要有“空杯心态”248
避险第二步：气勿太盛，太盛则危251
避险第三步：远离好高骛远的陷阱255
避险第四步：改掉逞能的毛病259
避险第五步：常存敌患意识262
避险第六步：学会了解人的本质265
避险第七步：别中了忌妒的招267
避险第八步：警惕糖衣炮弹270
收篇箴言：要有豁达的胸襟273