图书介绍
一分钟心态修炼 给力版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵天龙编著 著
- 出版社： 北京：海潮出版社
- ISBN：9787802138841
- 出版时间：2011
- 标注页数：261页
- 文件大小：51MB
- 文件页数：272页
- 主题词：成功心理学－通俗读物
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图书目录
第一章 一分钟行动起来的心态3
相信自己能做大事3
自信的人能出人头地5
成大事者善靠谋略取天下8
敢于激发自己的进取精神12
用信心支撑行动16
在读书中得到升华18
追求对自己最重要的价值21
把精力投到自己的强项上22
做生活的攀登者25
每天都超越自己一点点27
成大事者面对环境的心态30
为自己创造新起点31
成就大事业属于打不垮的人33
第二章 一分钟赢得朋友的心态41
爱自己才能爱别人41
为感情开个“账户”43
对一切都充满爱心45
有理也要让三分48
帮助别人等于帮助自己51
从容才能尽快到达彼岸54
做一个友谊上的大富翁57
打破尴尬的局面58
处世不要太认真61
千万不要“不好意思”64
找个理由干杯65
不在意别人的看法67
在批评中加点糖69
换个观点看待周围的人和事71
把快乐传递给朋友72
第三章 一分钟优化工作心态79
人生的乐趣在于工作79
热爱每一项工作80
热情是工作的灵魂82
激发工作的热情86
淡化自己的优位87
把工作与兴趣结合起来91
学会为自己颁奖93
将个人进取心应用到工作上95
乐观主义是工作的力量96
乐在工作创造业绩98
别把工作当成苦役100
以老板的心态对待公司102
在绝望中抓住快乐104
在勤奋中创造奇迹106
希望是前进的动力109
打开心中的结112
与人分享你的财富114
从工作中获得愉悦116
第四章 一分钟释放自己的心灵121
人的面貌是最美的景物121
幸福和快乐就在心中123
做人应有好心态125
调整渴望完美的心态127
用积极的心态发挥最大的潜能130
每天给自己一个希望131
保持一颗年轻的心132
保持一种有益的兴趣爱好134
给情绪装个“安全阀”137
给心灵放个假140
放弃之后的快乐142
寻找最好最新的观念144
每天都乐趣无穷145
描绘心中美丽的图景146
永远快乐的8大秘诀148
第五章 一分钟找到健康心态153
健康是人一生的财富153
心理健康的秘诀155
以良好的心态为健康加码156
正确看待金钱157
良好的爱好使人健康长寿160
消除病态的恐惧163
保持健康的七种方法165
保持青春的6个秘诀166
想象养生的健康新技法167
走出抑郁的阴影168
消除愤怒的情绪171
放弃自我的偏见175
唤醒沉睡的生命激情176
适度释放怒气178
减轻压力的10种简易方法181
第六章 一分钟调整婚恋心态187
初恋时要把握美好的人生187
鼓起勇气面对暗恋189
爱是相互欣赏191
夫妻共处的艺术192
唠叨为婚姻挖掘坟墓194
婚姻不能接受批评199
让配偶保持好心情200
给家人多些爱202
把快乐带回家204
舒适才是家的灵魂207
家和才能万事兴212
第七章 一分钟降低压力指数217
用微笑面对人生217
和自己开个玩笑220
点燃热情的火焰221
用积极的心态对待得失224
打开心窗226
对自己说“OK”230
学会对自己说“没关系”233
依自己的风格办事无限快乐236
笑对逆境和挫折238
找到自己喜欢的生活方式242
懂得感激每一次喜悦243
让自己彻底轻松一下246
挣脱心灵的枷锁247
清扫心灵的垃圾252
走出虚荣的死胡同254
用乐观驾驭悲观256
学会感受生活的幸福258
悉心享受生活中的喜悦260