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PART 1 遗传优生，胎教的物质基础2

优生的基本知识2

如何优生2

1．什么是优生2

2．什么是优生学2

3．优生的五要素是什么3

4．什么是基础优生3

5．优生的主要措施是什么3

6．什么是优生咨询4

7．优生咨询的内容主要有哪些4

8．怀孕期间的这些数字你知道吗5

9．酸儿辣女有科学依据吗6

10．一次射精有多少精子6

11．精子为什么不精了6

12．如何测定自己的排卵期7

13．受孕要具备哪些条件7

14．什么是最佳受孕状态7

15．怎样把握受孕的最佳时机8

16．受孕的最佳姿势是什么8

17．如何实现高质量的受孕9

18．什么是最佳受孕环境9

19．为什么婚后不宜马上怀孕9

20．10个不宜受孕的时间，你知道吗10

21．结婚后什么时间考虑怀孕比较合适10

22．怀孕的最佳年龄是多少10

23．父母的血型与优生有什么关系11

24．什么是怀孕的最佳心理状态12

25．夫妻双方的体质对优生有什么影响12

26．怀孕前应做好哪些思想准备12

27．有关色盲，你知道多少13

28．什么叫先天缺陷13

29．先天缺陷有哪些类型13

30．你知道有关怀孕的一些错误观念吗13

31．为什么怀孕女性不宜太胖14

32．女性自慰会影响优生吗14

33．父亲的年龄对胎儿有什么影响15

34．什么是月经稀发15

35．使用避孕工具失败后受孕的胎儿会畸形吗15

36．口服或外用避孕药避孕失败后受孕的胎儿会畸形吗16

37．安全期避孕和体外排精避孕失败后受孕的胎儿会畸形吗16

38．性生活频率高对优生有什么影响16

39．为什么要做有关凝血的检查17

40．为什么要定期做尿常规检查17

41．如何选择合适的卧具17

42．孕前、孕中为什么不宜住新房18

43．如何进行适宜的孕前锻炼18

44．你知道产假该如何计算吗18

45．职场准妈妈如何请假18

关于择偶19

1．哪几种人不宜婚配19

2．近亲结婚有哪些危害20

3．什么是基因突变20

遗传与遗传病21

1．什么叫生殖遗传21

2．什么是遗传病21

3．遗传病分哪几类21

4．不宜生育的常染色体显性遗传病有哪些22

5．什么是限性遗传22

6．什么是从性遗传22

7．什么是隔代遗传23

8．什么是交叉遗传23

9．什么是单基因遗传病23

10．什么是多基因遗传病23

11．什么是染色体病23

12．遗传病的三级预防是怎么回事24

13．什么是遗传性溶血性贫血24

14．遗传性溶血性贫血主要有哪几类25

15．遗传、优生与胎教之间有什么关系25

16．哪些父母会把疾病遗传给宝宝26

17．哪些夫妻需要做遗传咨询26

18．孩子的智力取决于双亲的遗传吗27

19．个人爱好和才能会遗传给孩子吗27

20．先天性疾病都是遗传病吗27

21．龋齿具有遗传性吗28

22．鼻子、耳朵的特征也能遗传吗28

疾病防治29

1．为什么必须进行婚前检查29

2．为什么孕前要进行口腔检查29

3．受孕前为什么不能服用安眠药30

4．孕前有阴道炎怎么办30

5．阑尾炎患者能怀孕吗31

6．肺结核患者能怀孕吗31

7．糖尿病患者能怀孕吗31

8．肾炎患者能怀孕吗32

9．心脏病患者能怀孕吗32

10．高血压患者可以怀孕吗32

11．肝炎患者能怀孕吗33

12．淋病患者能怀孕吗33

13．甲亢病患者可以怀孕吗33

14．梅毒患者能怀孕吗33

15．系统性红斑狼疮患者能怀孕吗34

16．肿瘤患者怀孕有什么后果34

17．哮喘病患者能否怀孕34

18．精神病患者不宜怀孕吗35

19．孕前应该注射乙肝疫苗吗35

20．孕前应该注射甲肝疫苗吗35

21．水痘疫苗在孕前应该注射吗35

22．孕前应该注射风疹疫苗吗35

23．孕前要注射流感疫苗吗36

24．什么是先天性疾病36

25．为什么孕前要防止男性腮腺炎36

26．为什么孕前男性不宜洗桑拿浴37

27．遗传病与胎儿性别有什么关系37

28．哪些职业对生育宝宝有危害37

29．乙肝病毒可通过父婴传播吗38

30．怎样防治乙肝病毒的父婴传播38

不孕不育39

1．什么是不孕39

2．影响女性受孕的主要原因有哪些39

3．哪些情况下孕前应该接受咨询40

4．怎样检查输卵管是否通畅40

5．精神压力会造成不孕吗40

6．疲劳过度对受孕有什么影响40

7．什么是宫腔镜检查41

8．什么是腹腔镜检查41

9．什么是“试管婴儿”41

10．“试管婴儿”适用于哪些情况41

11．什么是人工授精42

12．如何进行人工授精42

流产和宫外孕42

1．什么是流产42

2．什么是习惯性流产42

3．什么是死胎42

4．什么是先兆性流产43

5．流产的原因是什么43

6．怎样预防流产43

7．宫外孕的病因是什么43

8．宫外孕有哪些症状44

双胎和多胎妊娠44

1．双胎妊娠有什么特征44

2．双胎妊娠应注意哪些问题45

3．多胎妊娠是怎样形成的45

优生的物质准备46

1．女性在怀孕前应进行哪些准备46

2．为什么孕前要注意营养46

3．男性应该怎样饮食47

4．女性怀孕前为什么要补充叶酸48

5．为什么男性也要补充叶酸48

6．孕前为什么要多吃含钙食物48

7．孕前为什么要多吃含铁食物48

8．咖啡对孕前女性有什么影响48

9．为什么女性怀孕前不能吸烟49

10．为什么女性怀孕前不能饮酒49

11．为什么男性最好不吸烟49

12．为什么男性备孕时不能饮酒50

13．含咖啡因饮料对备孕男性有什么影响50

PART 2 全方位胎教，宝宝健康聪明50

孕1月50

胎儿情况50

1．胎儿的身体发育情况如何52

2．胎儿的大脑发育情况怎样52

胎教课堂53

1．什么是胎教53

2．怎样正确认识胎教53

3．胎教从什么时候开始合适53

4．胎教的前提是什么54

5．胎教的理论基础是什么54

6．胎教分哪几个阶段54

7．为什么说胎教具有可行性55

8．古代胎教为什么强调情志55

9．古代胎教为什么说要忌房事55

10．古代胎教为什么主张节饮食56

11．古代胎教为什么提倡适劳逸56

12．古代胎教为什么主张要慎寒温56

13．古代胎教为什么主张戒生冷56

14．我国胎教的历史记载有哪些56

15．现代胎教的理论构成有哪些57

16．胎教分为哪两大类58

17．怎样进行科学胎教58

18．什么是胎教的“外象内感”理论59

19．你了解“有意胎教”和“无意胎教”吗59

20．情绪与胎教有什么关系60

21．胎教的第一步是什么60

22．受过胎教的宝宝有哪些优势60

23．受孕当月的胎教要点是什么61

24．怎样在受孕的瞬间就关注胎教61

25．怎样进行环境胎教62

养胎保健62

饮食营养养胎62

1．孕妇应遵循哪些饮食原则62

2．胎儿能服药吗63

3．孕期应补充哪些营养63

4．孕期营养不良对胎儿有什么影响64

5．孕妇为什么要补充蛋白质64

6．补充蛋白质的经典食谱65

7．为什么孕妇要多吃清淡的植物性食物66

8．偏吃素食对孕妇有什么危害66

9．1个月时有什么养胎食谱67

日常生活养胎68

1．怎么知道自己怀孕了68

2．到医院做什么检查能确定自己是否已怀孕68

3．怀孕初期孕妇的身体会发生哪些变化68

4．如何划分怀孕分期69

5．你知道胎儿是怎么发育的吗69

6．什么时候开始产前检查69

7．产前检查包括哪些内容69

8．什么是无压力测试70

9．如何推算预产日70

10．有过剖宫产史的孕妇需要注意什么问题70

11．胎儿也能接受教育吗71

12．孕妇怎样保持良好的心境71

13．孕妇为什么要进行适度的运动72

14．什么是孕妇合适的运动程度72

15．为什么孕妇不宜拔牙72

16．孕妇洗澡时应注意什么73

17．怀孕对孕妇的睡眠提出了什么要求73

18．孕妇骑车该注意什么74

19．准爸爸需要做哪些事74

孕期宜与忌75

1．为什么孕妇不宜过多接触办公室里的电话机75

2．为什么孕妇不宜过多接触复印机76

3．孕妇为什么不宜涂指甲油76

4．孕妇为什么不宜喝浓茶76

5．孕妇为什么不宜多吃油条76

6．孕妇为什么不宜多吃菠菜77

7．孕妇为什么不宜过多吃水果77

8．孕妇为什么不宜多吃山楂77

9．孕妇为什么不宜多吃土豆77

10．孕妇为什么宜吃红枣78

11．孕妇为什么宜吃板栗78

12．孕妇为什么宜吃花生78

疾病防治79

1．孕妇应该遵循哪些用药原则79

2．孕妇感冒对胎儿有什么影响79

3．孕妇早期感冒怎样防治79

4．孕妇防治感冒可以用什么食谱80

5．发热对胎儿有什么影响80

6．为什么预防宝宝近视要从怀孕开始80

7．农药对胎儿有什么影响81

8．什么是妊娠剧吐81

9．造成妊娠剧吐的原因是什么81

10．治疗妊娠剧吐有哪些食谱81

11．如何使用保胎药保胎82

12．出现先兆流产如何保胎82

13．如何防治先兆流产82

14．习惯性流产如何治疗82

15．习惯性流产可用什么保胎食谱83

16．影响胎儿生长发育的抗生素类药物有哪些83

17．影响胎儿生长发育的激素类药物有哪些83

18．影响胎儿生长发育的维生素类药物有哪些83

19．影响胎儿生长发育的其他类药物有哪些83

20．孕妇可以使用哪些抗菌药84

21．风疹病毒感染有哪些症状84

22．风疹病毒感染对胎儿有什么危害84

23．风疹病毒感染有何防治措施85

24．巨细胞病毒感染对胎儿有什么危害85

25．防治巨细胞病毒感染有何措施85

孕2月86

胎儿情况86

1．胎儿发育的情况怎样86

2．胎儿的运动能力发育情况怎样86

3．胎儿对触觉刺激有反应吗86

4．你了解胎儿脑神经细胞的发育规律吗86

胎教课堂87

1．中医的逐月胎教法科学吗87

2．本月的胎教要点是什么87

3．如何促进胎儿大脑发育88

4．胎教有哪些误区88

5．胎教要遵循哪些原则89

6．胎教和遗传有什么关系90

7．孕妇的道德修养对胎儿有什么影响90

8．“胎教心灵操”包括哪些内容90

9．营养与胎教有什么关系90

10．怎样做好孕早期的营养胎教91

11．2个月孕妇最适宜的胎教活动是什么91

12．为什么孕妇到大自然中去有利于胎教92

13．胎儿也会发脾气吗92

14．准妈妈怎样当好胎教的主角92

15．准爸爸在胎教中起怎样的作用93

16．家庭其他成员在胎教中的作用是什么93

17．音乐胎教分几种94

18．如何进行音乐胎教94

19．音乐胎教有哪些误区94

20．什么是音乐胎教的美学意义95

21．形象意念对胎儿的发育有什么影响95

养胎保健96

饮食营养养胎96

1．不利于保胎的食物有哪些96

2．孕妇缺钙会对胎儿有什么影响96

3．孕妇缺糖会有什么后果97

4．为什么孕妇要适量补充脂肪97

5．为什么孕妇要适量补锌98

6．为什么孕妇要适量补铁98

7．孕妇缺碘有什么危害99

8．为什么孕妇需要补硒99

9．为什么孕妇不能缺铜99

10．为什么孕妇不能缺锰100

11．为什么孕妇不能缺镁100

12．孕妇喝水有什么讲究100

13．如何选择孕妇奶粉101

14．有利于胎儿大脑发育的麦类食物有哪些101

15．有利于胎儿大脑发育的谷类食物有哪些102

16．有利于胎儿大脑发育的豆类食物有哪些102

17．有利于胎儿发育的果类食物有哪些103

18．有利于胎儿大脑发育的蔬菜有哪些104

19．孕早期如何安排一日食谱105

20．孕早期一日营养供给量各需多少106

21．调料对孕妇有什么影响106

22．为什么孕妇不宜节食107

23．孕妇服用阿胶有什么讲究107

24．孕妇吃姜有什么讲究107

25．孕妇吃蒜有什么讲究108

26．怀孕2个月时有什么养胎食谱108

日常生活养胎110

1．孕妇的身体会发生哪些变化110

2．冬季孕妇应多晒太阳吗110

3．孕妇应做什么样的妊娠体操110

4．孕早期可以工作吗111

5．焦虑对胎儿有哪些不好的影响111

6．孕妇怎样控制不利于胎儿的情绪111

7．孕妇打鼾对胎儿有什么影响111

8．孕妇为什么不宜去拥挤的场合112

9．什么是超声波诊断法113

10．哪些情况可利用超声波进行诊断113

孕期宜与忌114

1．孕妇不宜做X线检查吗114

2．孕妇为什么不宜用电吹风114

3．孕期为什么不宜使用风油精114

4．孕妇吃火锅应注意什么115

5．孕妇为什么不宜饮可乐类饮料115

6．孕妇为什么不宜长期服用鱼肝油115

7．霉变食物对孕妇有什么危害116

8．孕妇为什么不宜多吃腌制的食物116

9．孕妇为什么宜多吃苹果116

疾病防治117

1．早孕反应太剧烈为什么不宜保胎117

2．孕妇为什么要注意口腔卫生117

3．孕妇小腿抽筋由哪些原因引起118

4．孕妇怎样防治小腿抽筋118

5．哪些孕妇应做绒毛细胞检查118

6．做绒毛细胞检查有什么弊端118

7．怎样防治静脉曲张119

8．怀孕后为什么不宜勤洗阴道119

9．孕妇发生呕吐怎么办120

10．孕妇注射疫苗该注意什么120

11．孕妇用药对胎儿有什么影响120

12．哪些情况下孕妇需要就医121

13．胎儿先天性畸形有哪些类型121

14．可能导致胎儿畸形的药物有哪些122

15．准爸爸用药也会致胎儿畸形吗123

16．病毒和细菌感染对胎儿有哪些危害123

孕3月124

胎儿情况124

1．胎儿发育有何特点124

2．胎儿的感知发育情况怎样125

3．胎儿的触觉发育情况怎样125

4．胎儿的视觉发育情况怎样125

5．胎儿的呼吸发育情况怎样126

6．胎儿牙齿的发育状况是怎样的126

胎教课堂127

1．本月胎教要点是什么127

2．怎样与胎儿一起玩耍127

3．孕妇如何进行运动胎教127

4．孕妇多咀嚼有什么好处128

养胎保健128

饮食营养养胎128

1．维生素C的作用是什么128

2．维生素E的作用是什么129

3．孕妇可以吃蜂王浆吗129

4．孕妇能吃蜂蜜吗129

5．3个月时怎样进行营养养胎129

日常生活养胎131

1．孕妇的身体会发生哪些变化131

2．孕妇的求知欲对胎儿会产生什么样的影响131

3．怀孕3个月可做鼓胸运动131

4．孕妇为什么不宜穿高跟鞋132

5．孕妇应穿什么样的鞋子132

6．孕妇受到噪声干扰对胎儿有什么危害132

7．准爸爸怎样和胎儿说话133

8．微波对胎儿有什么影响133

9．电磁波对孕妇有什么危害133

10．静电放电对胎儿有影响吗134

11．电视对胎教有什么影响134

12．孕妇可以使用空调吗134

孕期宜与忌135

1．孕妇为什么忌有恐惧心理135

2．孕妇为什么忌有依赖心理135

3．孕妇怎样克服暴躁心理136

4．孕妇怎样克服忧郁心理136

5．孕妇胎教为什么要忌急躁心理137

6．为什么孕早期忌过性生活137

7．孕妇为什么不宜多吃罐头食物138

8．孕妇为什么不宜吃糯米甜酒138

9．孕妇为什么忌多吃酸性食物138

10．孕妇为什么不宜多吃黄芪炖鸡139

11．为什么孕妇要忌食可能诱发过敏的食物139

12．孕妇吃瓜子有什么好处139

疾病防治140

1．中药绝对安全吗140

2．中医保胎的原则是什么140

3．用于安胎的中药有哪些140

4．孕妇忌用哪些中药141

5．用黄体酮保胎应注意什么问题142

6．孕妇服用中药对胎儿肤色有影响吗142

7．抗癌药对胎儿有什么影响143

8．孕期用错药怎么办143

9．为什么孕妇尿痛要早检查144

10．什么是双子宫妊娠144

11．双子宫妊娠对怀孕有影响吗144

12．怀孕后怎样防治痔疮145

13．孕妇腹泻有什么危害145

14．怎样预防胎儿佝偻病146

15．孕妇为什么要慎用止咳药146

16．孕妇怎样预防低钾血症146

17．孕妇尿频是病吗147

18．孕妇仍有月经怎么办147

19．孕妇水痘—带状疱疹病毒感染对胎儿有什么危害148

20．防治水痘—带状疱疹有何措施148

21．什么是葡萄胎149

22．葡萄胎的症状是什么149

23．为什么会发生葡萄胎149

24．葡萄胎为什么要多次刮宫150

孕4月151

胎儿情况151

1．胎儿身体发育情况是怎样的151

2．胎儿听觉发育情况是怎样的151

3．胎儿心理发育情况是怎样的152

4．胎儿记忆力发育情况是怎样的152

5．胎教时胎儿有什么感觉152

6．胎儿的视觉发育情况是怎样的152

胎教课堂153

1．本月的胎教要点是什么153

2．抚摸胎教有哪些好处153

3．抚摸胎教有哪些注意事项153

4．孕妇“情绪胎教心灵操”有哪些内容154

5．如何对胎儿进行运动胎教154

6．怀孕4个月时怎样进行音乐胎教154

7．什么是对话胎教155

8．怎样进行对话胎教155

9．对话胎教有哪些注意事项155

10．阳光对胎教是否有益156

11．怎样进行联想胎教156

12．新鲜空气为什么对胎儿有益156

13．色彩对胎儿有什么作用157

14．孕中期如何进行营养胎教157

养胎保健158

饮食营养养胎158

1．孕中期一日营养食谱有哪些158

2．孕妇为什么不宜长期高蛋白饮食159

3．孕妇为什么不宜长期摄入高糖食物159

4．孕妇为什么不宜长期摄入高脂肪食物159

5．为什么孕妇不宜盲目摄取高钙食物159

日常生活养胎160

1．孕妇的身体会发生哪些变化160

2．为什么胎儿喜欢妈妈的声音160

3．孕妇应做什么样的妊娠体操160

4．如何做好乳房保健161

5．怀孕后乳房发生怎样的变化161

6．孕妇应该怎样保护乳头162

7．什么是正常胎动162

8．什么是胎心音162

9．什么是宫高163

10．孕妇经常游泳为何有利于顺产163

11．孕妇游泳应注意哪些问题163

12．妇科检查会造成流产吗164

13．孕妇的体重为什么会影响胎儿的心脏发育164

14．孕妇怎样度过炎热的夏季165

15．孕妇如何防止发生便秘165

16．孕妇便秘了为什么不能使用开塞露165

17．孕妇怎样选择穿着165

18．为什么孕妇也能穿时装166

19．孕妇应穿什么样的内裤166

20．孕妇如何清洁皮肤166

21．孕妇是干性皮肤应如何护理167

22．孕妇为什么会生黑斑和雀斑167

23．孕妇应该怎样进行头发的保养167

24．孕期应怎样按摩秀发168

25．孕妇的内衣为什么要勤换洗168

26．孕中期准爸爸应做哪些工作168

27．乘电梯会对胎儿有影响吗169

孕期宜与忌170

1．孕妇为什么要慎用藏红花170

2．孕妇为什么不能吃“百忧解”170

3．孕妇为什么不宜烫发或染发170

4．孕妇为什么不宜食用芦荟171

5．孕妇为什么不能摄入过多的咸味食物171

6．孕妇为什么不宜摄入过多的刺激性食物172

7．孕妇如何预防食物过敏172

8．孕妇为什么不宜吃苦瓜172

疾病防治173

1．孕妇为什么会发生水肿173

2．怎样防治孕期水肿173

3．胎儿发育迟缓的原因是什么174

4．怎样预防胎儿发育迟缓174

5．什么是羊膜腔穿刺175

6．如何防治颈管无力症175

7．妊娠合并子宫肌瘤有什么危害175

8．如何防治孕妇血小板减少176

9．如何防治孕妇阑尾炎176

10．胎儿脑积水有什么危害176

11．单纯疱疹病毒感染对胎儿有什么危害177

12．防治单纯疱疹病毒有何措施177

13．孕妇患腮腺炎有什么危害177

14．孕期胀气怎么办178

15．孕期胀气如何食疗178

16．恐药症有什么危害179

17．胎儿唇腭裂怎样预防179

孕5月180

胎儿情况180

1．胎儿身体发育情况如何180

2．胎儿习惯是怎样养成的181

胎教课堂181

1．本月的胎教要点是什么181

2．本月怎样进行抚摸胎教181

3．怎样和胎儿一起做踢肚游戏182

4．怀孕中期宜听什么音乐182

5．本月怎样进行音乐胎教182

6．可以对胎儿进行英语启蒙教育吗183

养胎保健183

饮食营养养胎183

1．孕妇多喝石榴汁有什么好处183

2．孕妇吃核桃可以给胎儿补脑吗184

3．孕妇饮食和胎儿牙齿有何关系184

日常生活养胎184

1．孕妇的身体会发生哪些变化184

2．孕妇应做什么样的妊娠体操185

3．孕妇的居住环境需要注意什么185

4．什么时候会产生初乳185

5．孕妇如何安度三伏天186

6．孕妇如何度过严冬186

7．孕妇皮肤瘙痒有哪些危害187

8．孕妇皮肤瘙痒怎样缓解187

9．为什么孕中期适宜的性生活会有利于胎儿的健康187

10．为什么孕中期过性生活要戴避孕套188

11．孕中期性生活该注意哪些事项188

12．性高潮会引起流产吗189

13．孕妇有必要选用腹带吗189

14．孕妇坐车时应不应该系安全带189

15．孕妇每天的睡眠时间以多少为宜189

16．孕妇外出有什么注意事项190

17．孕妇可以乘飞机吗190

18．孕妇为什么要远离麻将191

孕期宜与忌191

1．孕妇为什么忌活动太少191

2．孕妇为什么忌过量、剧烈的运动192

3．为什么孕妇不宜坐浴192

4．为什么孕妇洗浴时水温不能过高192

5．为什么孕妇不宜去舞厅193

6．为什么孕妇不宜戴隐形眼镜193

7．为什么孕妇不宜涂口红193

8．为什么孕妇宜进食红糖和鸡蛋194

9．为什么孕妇宜多吃香蕉194

疾病防治195

1．什么是妊高征195

2．妊高征对胎儿有何危害195

3．如何预防妊高征195

4．孕妇为什么要做眼底检查196

5．孕妇患心脏病对胎儿有什么影响196

6．胎儿先天性心血管病有哪些病因196

7．怎样治疗胎儿先天性心脏病197

8．什么是妊娠期鼻炎197

9．为什么会患妊娠期鼻炎197

10．妊娠期鼻炎如何治疗197

11．怎样预防胎儿失聪198

12．什么是胎儿窘迫198

13．怎样防治胎儿窘迫198

14．疟疾对胎儿有什么危害199

15．如何防治疟疾199

16．为什么要查甲胎蛋白199

17．孕妇为什么要查乙肝表面抗原200

18．孕妇患乙型肝炎对胎儿有什么危害200

19．阻断胎儿感染乙型肝炎的措施有哪些201

20．孕妇出现黄疸是怎么回事201

孕6月202

胎儿情况202

1．胎儿身体发育情况是怎样的202

2．胎儿的情绪是怎样的202

3．胎儿听觉发育情况是怎样的203

4．胎儿嗅觉发育情况是怎样的203

5．胎儿思维发育情况是怎样的203

胎教课堂204

1．本月的胎教要点有什么204

2．6个月时怎样进行抚摸胎教204

养胎保健205

饮食营养养胎205

1．孕妇为什么不能多吃精米和精面205

2．孕妇为什么要慎吃海带205

3．孕妇为什么不能过多摄入胆固醇206

4．盛夏孕妇应吃些什么206

5．怀孕6个月时有什么养胎食谱207

日常生活养胎208

1．孕妇的身体会发生哪些变化208

2．本月应做什么样的妊娠体操208

3．你会自我监护吗208

4．为什么孕妇要慎用祛斑霜209

孕期宜与忌209

1．孕妇为什么不能睡电热毯209

2．孕妇为什么不宜睡席梦思床209

3．孕妇床上用品怎么选择210

4．孕妇为什么不宜听摇滚音乐210

5．孕妇为什么不宜食用棉子油211

疾病防治211

1．近视会遗传吗211

2．孕妇为什么会牙龈出血212

3．孕妇牙龈出血应怎样防治212

4．孕妇鼻出血怎么办212

5．为什么孕妇要慎服维生素B6213

6．孕妇为什么会腰痛213

7．孕妇为什么会坐骨神经痛213

8．孕妇头晕眼花是怎么回事214

9．什么是羊水214

10．羊水过多的原因是什么215

11．羊水过多的症状是什么215

12．羊水过多如何治疗215

13．羊水过少的原因是什么215

14．羊水过少的症状是什么215

15．羊水过少如何治疗216

16．哪些情况下高血压孕妇可以继续妊娠216

17．孕妇患宫颈癌怎么办216

18．孕妇患膀胱炎有哪些危害217

19．膀胱炎应怎样防治217

20．孕妇患淋病对胎儿有什么危害217

21．孕妇如何防治淋病218

22．孕妇患结核病对胎儿有什么危害218

23．孕妇如何防治结核病218

24．孕妇患生殖器疱疹对胎儿有什么危害219

25．孕妇如何防治生殖器疱疹219

孕7月220

胎儿情况220

1．胎儿的发育情况如何220

2．胎儿味觉发育情况如何220

3．此期胎儿会吞咽吗220

胎教课堂221

1．本月的胎教要点是什么221

2．对7个月胎儿怎样进行抚摸胎教221

3．对7个月胎儿如何进行音乐胎教221

4．胎儿可以分辨声音的强弱和高低吗222

5．胎儿能感受明暗吗222

6．什么是光照胎教222

7．如何进行光照胎教222

8．如何让腹中的胎儿“见多识广”223

9．孕期从事编织工艺也是胎教吗223

10．画画和剪纸也属于胎教吗223

11．欣赏艺术作品也是胎教吗224

12．孕妇美容和穿衣也是胎教吗224

养胎保健225

饮食营养养胎225

1．孕妇可以适量吃猪腰子吗225

2．孕妇能吃葡萄干吗225

3．孕妇能吃菠萝吗226

4．孕妇能吃辣椒吗226

5．孕妇能吃方便面吗226

日常生活养胎226

1．孕妇的身体会发生哪些变化226

2．孕妇7个月可做什么样的妊娠体操226

3．高龄初产妇怎样加强孕期保健227

4．肥胖的孕妇如何进行自我护理227

5．瘦弱的孕妇如何进行自我护理227

6．身材矮小的孕妇如何进行自我护理228

7．孕妇肥胖对怀孕和分娩有什么影响228

8．孕妇可以泡温泉吗228

孕期宜与忌229

1．为什么孕妇不宜闻汽油味229

2．为什么孕妇不宜过食冷食229

3．孕妇为什么不能饥饱不一229

4．为什么孕妇要忌狼吞虎咽230

5．孕妇为什么不宜多吃黑木耳230

疾病防治231

1．什么是妊娠中毒症231

2．妊娠中毒症的症状是什么231

3．如何治疗妊娠中毒症231

4．预防妊娠中毒症有哪些措施232

5．造成早产的原因有哪些232

6．什么是子宫颈关闭不全232

7．胎盘有哪些功能233

8．什么是胎盘前置233

9．胎盘前置可以分几种情况233

10．胎盘前置的症状有哪些233

11．胎盘前置如何治疗234

12．什么是正常位胎盘早期剥离234

孕8月235

胎儿情况235

胎儿身体发育情况怎样235

胎教课堂236

1．本月的胎教要点是什么236

2．怀孕8个月之后为什么适宜阅读胎教236

3．怎样进行阅读胎教236

4．进行阅读胎教该注意什么236

5．为什么阅读胎教是有益的237

6．孕妇在孕晚期应听什么音乐237

7．怎样对胎儿进行性格培养238

8．胎儿在准妈妈子宫内是怎么学习的238

9．胎儿有睡眠吗239

10．母子怎样传递生理信息239

11．母子怎样进行心理沟通240

养胎保健241

饮食营养养胎241

1．孕妇的营养食谱有哪些241

日常生活养胎243

1．孕妇的身体会发生哪些变化243

2．孕腹为什么会小于孕月应有的腹部大小243

3．孕腹为什么会大于孕月应有的腹部大小243

4．孕妇拿取东西时的正确姿势是什么244

5．孕妇应做什么样的妊娠体操244

孕期宜与忌245

1．为什么孕晚期孕妇不宜仰卧245

2．孕妇为什么宜多吃玉米245

3．为什么孕妇宜适量多吃胡萝卜246

疾病防治246

1．胎位不正有哪几种类型246

2．胎位不正有哪些危害247

3．孕妇为什么会心慌气短247

4．孕妇出现心慌气短时怎么办247

5．什么是衣原体感染248

6．孕妇怎样预防衣原体感染248

7．孕妇手脚麻木是正常现象吗248

孕9月249

胎儿情况249

胎儿发育情况怎样249

胎教课堂250

1．本月的胎教要点是什么250

2．本月如何对胎儿进行胎教250

养胎保健251

饮食营养养胎251

1．孕妇吃鱼对胎儿有什么好处251

2．孕妇如何喝绿茶251

日常生活养胎252

1．孕妇的身体会发生哪些变化252

2．本月可做什么样的妊娠体操252

3．孕晚期为什么要进行胎心电子监测252

4．为什么要做骨盆测量253

孕期宜与忌254

1．孕妇为什么不宜用洗涤用品254

2．孕妇为什么不宜吃甲鱼254

疾病防治254

1．孕妇怎样进行围产期心肌病的防治254

2．什么是高危儿255

3．高危儿的症状和标准是什么255

4．什么是尖锐湿疣256

5．孕妇患尖锐湿疣怎么办256

6．孕妇为什么会耻骨痛256

7．孕妇耻骨痛应怎样处理257

8．孕妇为什么易患胆囊炎257

9．孕妇患了胆囊炎应该怎么办257

孕10月258

胎儿情况258

胎儿的发育状况如何258

胎教课堂258

本月的胎教要点是什么258

养胎保健259

饮食营养养胎259

1．孕妇能吃虾吗259

2．孕妇能吃牛肉吗259

3．孕妇能吃羊肉吗260

日常生活养胎260

1．孕妇的身体会发生哪些变化260

2．此阶段做爱有助于分娩吗260

孕期宜与忌261

1．孕妇为什么不宜开灯睡觉261

2．孕妇为什么不宜常用手机261

3．为什么孕妇不宜食用桂圆261

4．为什么孕妇不宜食用人参262

疾病防治262

1．什么是胎头浮动262

2．产前胎头浮动对胎儿有什么影响263

3．什么叫急产263

4．急产对胎儿有何危害263

PART 3 宝宝怎样来到人间，你了解吗263

产前须知和准备263

1．B超检查的范围包括哪些266

2．什么情况下可使用胎儿镜267

3．胎儿成熟度怎样检测267

4．预产为什么要查肛267

5．产前为什么要测量血压268

6．产前可以使用吗啡和哌替啶吗268

7．分娩前宜吃哪些食物269

8．产前为什么宜吃巧克力269

9．临产时小便应注意什么269

10．临产时大便应注意什么270

11．临产时灌肠有什么好处270

12．分娩前为什么要摘掉首饰270

13．什么是临产的标志270

14．假临产是怎么回事271

15．怎样才算真正的临产271

16．怎样分辨真假宫缩272

17．孕妇及家属应怎样应对分娩先兆272

18．什么是胎膜早破272

19．胎膜早破有哪些原因272

20．胎膜早破有哪些症状273

21．胎膜早破如何处理273

22．什么是高危妊娠273

23．什么是过期妊娠274

24．过期妊娠如何处理274

25．什么是分娩274

26．双胎分娩和单胎分娩有什么区别275

27．哪些因素可以影响准妈妈的自然分娩275

28．怎样选择分娩方式276

29．什么是自然分娩276

30．剖宫产有何利弊277

31．哪些孕妇应采用剖宫产277

32．剖宫产出生的宝宝更聪明吗277

33．你了解横切和纵切吗277

34．剖宫产怎样麻醉278

35．如何选择分娩地点278

36．孕妇什么情况下可以入院279

37．如何布置宝宝的卧室279

38．应为宝宝准备哪些寝具280

39．准爸爸可以陪产吗280

40．产房里有些什么设备281

如何轻松分娩282

1．什么是产道282

2．什么是产力282

3．脐带有什么重要性283

4．脐带异常有哪些危害283

5．脐带异常应如何处理283

6．脐带过长对胎儿有什么影响283

7．脐带脱垂的危害有哪些284

8．分娩是胎教的终结吗284

9．分娩是怎样发生的285

10．分娩时为什么会有产痛285

11．如何减轻分娩疼痛285

12．无痛分娩286

13．怎样做好分娩的心理准备286

14．生宝宝时“憋尿”有什么危险287

15．水中分娩存在哪些优势和风险287

16．什么是滞产288

17．滞产的原因是什么288

18．滞产对母子有什么危害288

19．怎样预防滞产289

20．分娩时为什么要经常听胎心音289

21．分娩时为什么要注意胎动289

22．什么是“开骨缝”290

23．羊水浑浊说明了什么问题290

24．为什么不能滥用催产素290

25．分娩过程分哪几个产程291

26．第一产程产妇应怎样和医生配合291

27．第一产程如何对产妇进行心理护理292

28．第二产程产妇应怎样和医生配合292

29．第二产程如何对产妇进行心理护理293

30．第三产程产妇应怎样和医生配合293

31．第三产程如何对产妇进行心理里护理293

32．分娩有哪些技巧294

33．产妇如何使用全身松弛法294

34．产妇如何放松精神295

35．产妇如何使用臆想分娩法295

36．什么是导乐陪产295

37．助产音乐有哪些296

38．为什么要做会阴切开手术296

39．分娩时子宫颈裂伤有什么表现296

40．分娩时阴道和会阴的裂伤有什么表现297

41．为什么不能在分娩时大喊大叫297

PART 4 新生儿的护理，你准备好了吗297

新生儿身体情况297

1．什么叫新生儿300

2．新生儿的身体形态是怎样的300

3．正常新生儿有何特点300

4．新生儿出生后有哪些健康标准301

5．宝宝的大脑发育情况是怎样的302

6．新生儿的体重标准是多少302

7．新生儿的头围是多少302

8．你的宝宝胸围达标了吗303

9．新生儿的视觉是怎样的303

10．新生儿的听觉是怎样的303

11．新生儿的味觉情况是怎样的303

12．新生儿的触觉是怎样的303

13．新生儿的温度觉是怎样的304

14．新生儿的痛觉是怎样的304

15．新生儿的心理特点是怎样的304

16．新生儿的脐带何时脱落305

17．什么是新生儿脐茸305

18．新生儿的生殖器看起来正常吗305

19．新生儿的呼吸为什么会不规律305

20．你了解宝宝的囟门吗306

21．宝宝的舌头是什么样子的306

22．宝宝的肚脐是什么样子的306

23．满月宝宝会长牙吗306

新生儿的护理307

饮食护理307

1．新生儿应怎样护理307

2．新生儿每天需要多少营养素307

3．母亲乳房小会影响产乳量吗308

4．喝催乳汤有何学问308

5．初乳对新生儿有何益处309

6．每天妈妈要给宝宝哺几次乳309

7．如何判断母乳是否充足309

8．宝宝吐奶是怎么回事310

9．什么是按需哺乳310

10．妈妈患乳腺炎还能喂奶吗310

11．妈妈患感冒能喂奶吗310

12．妈妈乳头破裂怎么办311

13．有的宝宝为什么不喜欢吃母乳311

14．怎样对早产宝宝进行母乳喂养311

日常护理312

1．为什么要让刚出生的宝宝大哭312

2．宝宝娩出后不哭怎么办312

3．为什么新生儿会哭闹312

4．为什么要对新生儿进行心理护理313

5．怎样对新生儿进行心理护理313

6．宝宝的尿布应该怎样洗313

7．怎样护理新生儿的皮肤314

8．怎样清洁新生儿的眼睛314

9．怎样清洁新生儿的耳朵314

10．怎样清洁新生儿的口腔314

11．怎样清洁新生儿的鼻子315

12．新生儿的脐部应该如何护理315

13．新生儿的头发为什么比较少315

14．新生儿的指甲能剪吗315

15．新生儿的胎垢能洗掉吗316

16．怎样观察新生儿的小便316

17．怎样观察新生儿的大便316

18．怎样防止新生儿睡偏头317

19．新生儿的被褥怎样选择317

20．新生儿的垫被怎样选择317

21．新生儿的枕头应怎样选择317

22．为什么要经常抱新生儿318

23．对新生儿可有哪些抱法318

24．怎样给新生儿测量体温318

25．怎样确定是否应该给新生儿取暖319

26．怎样给新生儿取暖319

27．新生儿的居室温度以多少为宜319

28．保持室内温度有哪些方法320

29．新生儿需要晒太阳吗320

30．给新生儿洗澡时应注意什么问题320

31．新生儿的衣着应怎样选择320

32．为什么不能长期用纸尿裤321

33．新生儿应该怎样平安度夏321

34．夏天新生儿为什么要穿袜子322

35．冬季养育宝宝有哪些注意事项322

36．怎样给新生儿喂药323

37．新生儿为什么不能戴手套323

38．为什么不宜给新生儿使用电热毯324

39．新生儿为什么要远离樟脑丸324

40．为什么不能用闪光灯给新生儿拍照324

疾病防治325

1．什么是新生儿溶血病325

2．新生儿溶血病有哪些症状325

3．怎样知道新生儿是否生病325

4．新生儿很乖是正常现象吗326

5．为什么要做新生儿疾病筛查326

6．为什么要及时接种卡介苗326

7．为什么要接种乙肝疫苗327

8．怎样发现新生儿视力是否异常327

9．新生儿为什么会斜视327

10．怎样防治新生儿出现眼炎327

11．新生儿为什么会患泪囊炎327

12．新生儿患了泪腺炎应该怎么办328

13．什么是泪腺不通328

14．泪腺不通有哪些表现328

15．怎样发现新生儿听力是否异常328

16．什么是新生儿结膜炎329

17．患结膜炎的原因主要有哪些329

18．新生儿患结膜炎有哪些表现329

19．新生儿结膜炎应怎样预防和护理329

20．新生儿的耳朵为什么很软330

21．哪些新生儿易患耳聋330

22．什么是尿布疹330

23．尿布疹由哪些原因引起331

24．怎样预防尿布疹331

25．新生儿尿少正常吗331

26．脐炎有哪些症状332

27．应如何防治新生儿脐炎332

28．什么是新生儿破伤风332

29．新生儿破伤风有哪些症状332

30．为什么不宜随便抚摸新生儿的头333

31．新生儿的头部血肿怎样处理333

32．新生儿颅内出血的原因是什么333

33．新生儿颅内出血有哪些表现334

34．新生儿呼吸道感染有哪些症状334

35．新生儿为什么会出现短暂的窒息334

36．怎样预防新生儿窒息335

37．新生儿的生殖器为什么会流液335

38．新生儿肛门周围感染有哪些表现335

39．新生儿肛门周围感染应该怎样预防335

40．新生儿为什么会出现红斑335

41．新生儿皮肤有青斑正常吗336

42．新生儿为什么会有胎记336

43．为什么新生儿会脱皮336

44．什么是异位性皮肤炎336

45．异位性皮肤炎有哪些症状336

46．异位性皮肤炎有哪些预防方法337

47．什么是荨麻疹337

48．荨麻疹是由哪些原因引起的337

49．荨麻疹有哪些症状337

50．荨麻疹有哪些预防方法337

51．新生儿黄疸分哪两类338

52．为什么新生儿会出现黄疸338

53．鹅口疮有哪些症状338

54．怎样预防新生儿鹅口疮338

55．什么是疥疮339

56．疥疮有哪些症状339

57．应该怎样预防疥疮339

58．新生儿脓疱疮应如何治疗339

59．怎样防止新生儿出现脓疱疮339

60．什么是新生儿惊厥340

61．新生儿斜颈是怎么回事340

62．引起斜颈的原因有哪些340

63．新生儿发热时该怎么办340

64．什么是新生儿腹胀341

65．新生儿为什么会出现腹泻341

66．新生儿腹泻有哪些症状341

67．新生儿皮下坏疽应怎样防治341

68．什么是新生儿脱水热342

69．什么是新生儿败血症342

70．新生儿为什么会患乳腺炎342

71．新生儿患了乳腺炎应该怎么办343

72．为什么新生儿不宜用中草药制剂343

73．怎样发现新生儿甲状腺功能低下343

74．什么是克汀病343

75．怎样发现克汀病344

76．什么是新生儿硬肿症344

77．怎样防止新生儿低血糖344

78．怎样防治新生儿智力出现障碍345

79．什么是宝宝先天性肥大性幽门狭窄345

80．先天性肥大性幽门狭窄应如何治疗345

能力训练346

1．延续胎教的第一步是什么346

2．什么是宝宝的先天觅食反射346

3．什么是宝宝的先天食物反射346

4．什么是宝宝的先天握持反射346

5．什么是宝宝的先天拥抱反射346

6．什么是宝宝的不对称颈紧张反射347

7．什么是宝宝的踏步反射347

8．宝宝的先天反射有什么作用347

9．怎样进行拉腕坐起练习347

10．怎样训练宝宝抬头347

11．怎样训练宝宝的抓握能力348

12．如何训练宝宝的听力348

13．新生儿的房间需要很安静吗348

14．怎样训练宝宝的视听定向能力348

15．怎样培养宝宝的良好情绪348