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第1章 认识电脑——从此对电脑不再陌生1

1.1 初识电脑2

1.1.1 什么是电脑2

1.1.2 电脑的常见分类2

1.1.3 电脑有哪些用途3

1.2 电脑的组成6

1.2.1 认识电脑硬件6

1.2.2 认识电脑软件7

1.2.3 带您看看电脑机箱内的各个部件8

1.2.4 带您看看电脑的常见外部设备10

1.3 如何选购适合自己的电脑12

1.3.1 台式机、笔记本和一体机各自的优缺点12

1.3.2 组装电脑和品牌机之间的选择13

您问我答13

问题01：年龄大了，记性不好了，能学好使用电脑吗？13

问题02：选购品牌电脑应该注意些什么？14

问题03：电脑会很容易损坏吗？14

问题04：平时操作电脑的时候应该注意些什么问题？14

问题05：在电脑中一般需要安装哪些软件？14

第2章 熟悉电脑——学会电脑的基本操作16

2.1 教您正确地开关电脑17

2.1.1 用正确的方法打开电脑17

2.1.2 用正确的方法关闭电脑18

2.1.3 学会让电脑重新启动19

2.2 教您正确地使用鼠标20

2.2.1 看看不同类型的鼠标20

2.2.2 用正确的姿势使用鼠标20

2.2.3 鼠标的基本操作21

2.3 教您正确地使用键盘22

2.3.1 键盘的组成22

2.3.2 规范的打字姿势23

2.3.3 手指在键盘操作中的正确分工24

2.4 中老年人应该健康地使用电脑25

2.4.1 保持正确的坐姿25

2.4.2 不宜长时间使用电脑26

您问我答26

问题01：什么是电脑死机，如何判断电脑是否已经死机？26

问题02：电脑死机了应该怎么办？27

问题03：应该怎么预防电脑辐射呢？27

问题04：为什么有时候使用鼠标，会觉得鼠标不听使唤？28

问题05：使用鼠标时如果觉得鼠标移动得太快怎么办？28

第3章 初识操作系统——Windows 7操作系统的快速入门30

3.1 熟悉Windows 7的桌面31

3.1.1 Windows 7桌面的组成31

3.1.2 桌面图标操控自如32

3.1.3 如何使用任务栏35

3.2 使用功能强大的“开始”菜单36

3.2.1 认识Windows 7的“开始”菜单36

3.2.2 通过“开始”菜单启动程序36

3.2.3 使用“搜索”框37

3.3 使用Windows 7的窗口、对话框及菜单38

3.3.1 Windows 7窗口操作必知必会38

3.3.2 Windows 7对话框操作必知必会41

3.3.3 Windows 7菜单操作必知必会42

3.4 “小程序”解决大问题44

3.4.1 截取自己的电脑画面44

3.4.2 电脑也能作为计算器使用45

3.4.3 用屏幕放大镜查看电脑屏幕46

3.5 畅享Windows 7娱乐功能47

3.5.1 体验Windows 7的小游戏47

3.5.2 体验Windows Media Player的影音播放功能48

3.5.3 娱乐功能强大的Windows Media Center50

您问我答55

问题01：任务栏跑到上面去了，该怎么调整回来呢？55

问题02：“任务栏”不见了，怎么才能让它出现？56

问题03：窗口打开的太多，怎么才能迅速地显示桌面背景？57

问题04：输入法状态栏不见了怎么办呢？57

第4章 进阶学习——打造个性化的Windows 759

4.1 设置个性化的桌面外观60

4.1.1 选择喜欢的桌面主题60

4.1.2 将喜欢的照片设置为桌面背景61

4.1.3 设置更生动的桌面图标62

4.1.4 添加和设置桌面小工具63

4.2 轻松设置时间和日期66

4.2.1 设置时间和日期66

4.2.2 显示附加时钟68

4.3 与家人分开使用自己的独立账户68

4.3.1 给家人建立新的用户账户69

4.3.2 更改账户图像69

4.3.3 修改账户类型70

4.3.4 注销和切换账户72

4.4 用家长控制功能防止儿童沉迷于游戏73

4.4.1 启用家长控制功能73

4.4.2 设置儿童玩电脑的时间74

4.4.3 设置儿童能打开的电脑程序75

您问我答76

问题01：如何直接进入Windows 7的登录界面并锁定计算机？76

问题02：如何将自己喜欢的音乐设为开关机音乐？77

问题03：能把自己的桌面主题与家人共享吗？78

问题04：可以限制家中儿童玩一些指定的游戏吗？79

问题05：Windows 7能像Windows XP那样把“显示桌面”的图标放到快速启动栏吗？80

第5章 与电脑交流——轻松学会电脑的文字输入81

5.1 在电脑中输入自己想要输入的信息82

5.1.1 向电脑中输入信息的方法有多种82

5.1.2 中老年人如何选择适合自己的打字方法82

5.2 微软拼音输入法83

5.2.1 初识微软拼音输入法83

5.2.2 使用微软拼音输入法的鼠标手写功能84

5.2.3 使用金山打字通练习汉字输入85

5.3 使用手写板输入汉字88

5.3.1 初识手写板88

5.3.2 手写板具体的使用方法89

5.4 使用语音输入汉字89

5.4.1 语音识别的准备89

5.4.2 启动语音识别89

5.4.3 配置麦克风90

5.4.4 语音识别教程91

5.5 设置输入法与字体93

5.5.1 流畅地切换各种输入法93

5.5.2 添加和删除输入法94

5.5.3 安装系统字体95

您问我答97

问题01：如何保养与维护手写板？97

问题02：中老年人进行键盘练习时要注意哪些问题？97

问题03：在微软拼音输入法中，如何定义和输入新词组？98

问题04：如何在系统启动后就自动显示出自己要用的输入法？99

问题05：如何输入一些特殊符号？100

第6章 学会管理——对电脑文件进行管理操作101

6.1 区分文件和文件夹102

6.1.1 认识文件102

6.1.2 认识文件夹103

6.2 查看电脑中的文件103

6.2.1 查看电脑中的磁盘分区104

6.2.2 浏览自己电脑中的文件和文件夹104

6.2.3 调整查看文件和文件夹的方式105

6.2.4 查看文件和文件夹的信息109

6.3 轻松掌握文件和文件夹的基本操作109

6.3.1 创建新的文件或文件夹110

6.3.2 为文件或文件夹更改名称110

6.3.3 选择需要使用的文件或文件夹111

6.3.4 复制文件或文件夹112

6.3.5 移动文件或文件夹113

6.3.6 删除文件或文件夹114

6.4 使用搜索文件和文件夹功能115

6.4.1 快速搜索文件或文件夹115

6.4.2 组合筛选文件或文件夹116

6.5 回收站的使用117

6.5.1 恢复误删除的文件或文件夹117

6.5.2 彻底删除文件118

您问我答119

问题01：不想让别人看到自己的一些文件怎么办？119

问题02：可以直接彻底删除文件吗？120

问题03：如何查看或显示文件的扩展名？121

问题04：如何显示完整的文件名称？122

问题05：如何启用Windows 7资源管理器的菜单栏？122

第7章 记录生活——使用Word记录生活中的点点滴滴124

7.1 Word 2010快速上手125

7.1.1 启动Word 2010125

7.1.2 熟悉Word 2010的界面125

7.2 Word 2010的基本操作126

7.2.1 新建一个Word文档并输入文字内容127

7.2.2 插入自己喜欢的图片127

7.2.3 保存和退出Word文档129

7.3 学会处理Word文档中的内容130

7.3.1 选择文档中的内容131

7.3.2 使用复制功能复制文本内容132

7.3.3 使用查找和替换功能处理文档133

7.3.4 使用撤销和恢复功能133

7.3.5 设置不同的文字大小134

7.3.6 设置漂亮的文字样式135

7.4 打印编辑好的Word文档136

7.4.1 设置打印纸张的大小136

7.4.2 改变文档打印的方向136

7.4.3 设置单双面打印137

您问我答137

问题01：如何快速打开最近使用过的Word文档？138

问题02：不想让别人随便打开我的文档，可以对Word文档加密吗？138

问题03：经常忘记保存文档，可以让文档自动保存吗？139

问题04：如何在Word文档中输入复杂的符号？139

问题05：如何统计Word文档中的字数？140

第8章 玩转常用软件——应用软件轻松掌控141

8.1 安装、运行和卸载常用的应用软件142

8.1.1 安装常用软件142

8.1.2 运行软件143

8.1.3 删除软件144

8.2 使用WinRAR压缩软件146

8.2.1 用WinRAR解压缩软件146

8.2.2 用WinRAR压缩文件147

8.3 使用ACDSee观看自己和家人的照片147

8.3.1 使用ACDSee打开想观赏的照片147

8.3.2 使用ACDSee旋转照片的方向148

8.3.3 为照片批量改名149

8.4 使用光影魔术手美化照片150

8.4.1 为照片添加漂亮边框150

8.4.2 为照片补光151

8.4.3 消除照片上的红眼152

8.5 使用暴风影音播放软件152

8.5.1 使用暴风影音随意播放在线电影152

8.5.2 用暴风影音播放本机电影文件153

您问我答154

问题01：有些软件无法正常卸载怎么办？154

问题02：可以把以前照的照片保存在电脑里吗？154

问题03：可以把刚照的照片处理成怀旧效果的照片吗？154

问题04：可以给自己的压缩文件加上密码吗？155

问题05：不想让别人看到自己曾经看过什么电影怎么办？155

第9章 网上冲浪——使用网络让整个世界触手可及156

9.1 将电脑连接到网络157

9.1.1 常用的网络接入方式157

9.1.2 ADSL设备的连接157

9.1.3 建立ADSL宽带连接158

9.2 认识网页浏览器160

9.2.1 什么是网页浏览器160

9.2.2 如何使用网页浏览器161

9.3 保存网页中的重要资料162

9.3.1 把整个网页的内容都保存下来162

9.3.2 保存网页中有用的文字162

9.3.3 保存网页中精美的图片163

9.4 搜索自己需要的信息163

9.4.1 搜索中老年人保健知识164

9.4.2 搜索喜欢的摄影图片165

9.5 收藏常用的网页166

9.5.1 将网页添加到收藏夹166

9.5.2 从收藏夹中快速访问网页166

9.6 下载需要的资源167

9.6.1 用浏览器下载搜索到的资源167

9.6.2 用迅雷下载软件下载网上资源169

您问我答170

问题01：如何清除网页访问的历史记录？170

问题02：如何设置一打开浏览器就登录到自己想要访问的网站？170

问题03：如何使下载任务完成后自动关机？171

问题04：在网上搜索与查找信息有什么技巧？172

第10章 休闲娱乐——电脑让你的生活充满乐趣173

10.1 享受电影带来的乐趣174

10.1.1 使用PPLive在线观看节目174

10.1.2 使用迅雷看看在线观看节目174

10.1.3 在各大视频网站中寻找趣味视频175

10.2 享受优美动听的音乐176

10.2.1 通过百度搜索怀旧歌曲进行在线播放176

10.2.2 使用酷狗音乐盒播放歌曲文件177

10.3 各种充满乐趣的小游戏178

10.3.1 玩转QQ农场179

10.3.2 使用QQ游戏大厅上网下象棋和打麻将180

10.3.3 使用浏览器玩有趣的Flash游戏182

10.4 学会使用论坛183

10.4.1 注册论坛账号并登录论坛183

10.4.2 评论别人发表的帖子184

10.4.3 发布新的帖子185

10.5 学会使用博客185

10.5.1 开通自己的博客186

10.5.2 发表博客日志187

您问我答187

问题01：在线听音乐时断断续续怎么办？187

问题02：在线玩小游戏太卡了怎么办？188

问题03：如何防止其他人在QQ游戏中作弊？188

问题04：如何只允许好友才能加入游戏座位？188

问题05：什么是灌水文章？189

第11章 拉近距离——利用网络与远方的亲友进行面对面的交流190

11.1 学会使用电子邮箱191

11.1.1 申请电子邮箱191

11.1.2 给自己的亲友发送问候邮件192

11.1.3 阅读亲友发来的邮件193

11.1.4 通过邮件将别人需要的资料发送给对方193

11.2 使用QQ与亲朋好友聊天194

11.2.1 申请QQ号码195

11.2.2 登录QQ196

11.2.3 添加亲友为自己的QQ好友197

11.2.4 与亲友进行文字聊天198

11.2.5 与亲友进行语音聊天199

11.2.6 与亲友进行视频聊天200

11.2.7 使用QQ传输文件201

您问我答202

问题01：如何拒绝被任何人加为QQ好友？202

问题02：可以不用每次都输入QQ密码然后再登录吗？202

问题03：怎么才能修改自己的QQ个人资料？203

问题04：能查看上次与别人的聊天内容吗？204

问题05：如何让聊天信息不被他人看到？204

第12章 细心呵护——对自己的电脑进行基本的维护205

12.1 保护好自己的电脑硬件206

12.1.1 养成良好的电脑使用习惯206

12.1.2 经常对电脑进行清洁与保养206

12.2 学会查杀电脑中的病毒与木马207

12.2.1 什么是电脑病毒208

12.2.2 什么是木马208

12.2.3 病毒的克星——杀毒软件208

12.2.4 木马的克星——360安全卫士208

12.3 使用杀毒软件209

12.3.1 常用杀毒软件一览209

12.3.2 用360杀毒软件清除病毒210

12.4 让360安全卫士为电脑保驾护航210

12.4.1 查杀电脑中顽固的木马211

12.4.2 清理电脑中的恶意插件212

12.4.3 清理电脑中的垃圾文件213

12.4.4 更新最新的系统补丁214

12.5 使用Windows优化大师优化电脑214

12.5.1 使用Windows优化大师的“一键优化”功能215

12.5.2 使用Windows优化大师的“一键清理”功能215

12.5.3 使用Windows优化大师检测系统信息216

12.5.4 使用Windows优化大师智能卸载系统中的软件217

您问我答218

问题01：如何判断电脑被感染上病毒？218

问题02：杀毒软件天天都要更新，可以不更新吗？218

问题03：不上网是不是就不会染上木马和病毒了？219

问题04：如何使用杀毒软件快速扫描指定的文件夹？219

问题05：如何使用360安全卫士防止恶意修改浏览器主页？220

第13章 有备无患——操作系统的备份、还原与安装221

13.1 个人文件的备份和还原222

13.1.1 备份个人文件222

13.1.2 还原个人文件224

13.2 Windows 7操作系统的还原226

13.2.1 创建系统还原点226

13.2.2 还原系统228

13.3 全新安装Windows 7操作系统229

13.3.1 系统安装前的设置229

13.3.2 执行安装230

13.3.3 完成安装前的设置233

您问我答234

问题01：复制文件时出现问题消息怎么办？235

问题02：安装过程停止响应、显示蓝屏或黑屏怎么办？235

问题03：安装过程中突然断电了怎么办？235

问题04：安装Windows 7时系统死机了是为什么？236

问题05：在电脑中装了Windows XP后还可以装Windows 7吗？236

第14章 不再忧虑——帮您解决日常遇到的电脑问题237

14.1 帮您解决电脑开机时遇到的问题238

问题01：为何电脑启动时会发出“嘀”的一声响？238

问题02：为何电脑开机不通电？239

问题03：为何清洁电脑后，开机黑屏，并伴随不断的报警声？240

问题04：为何电脑启动到检测画面后就停止不动？240

问题05：系统为何无法正常启动，不断自动重启？241

问题06：系统自动更新后，为何无法正常启动？242

14.2 帮您解决电脑主机硬件常见问题243

问题01：为何电脑重启时花屏，并伴随很大的噪音？243

问题02：为何电脑在运行占用CPU资源较大的程序时会频繁死机？243

问题03：为何BIOS显示CPU高温然而实际上却不高？244

问题04：电脑超频后，为何会提示系统访问注册表出错？244

问题05：为何内存自检反复进行？244

14.3 帮您解决电脑外部设备常见问题245

问题01：为何移动硬盘无法在系统中弹出和关闭？245

问题02：删除U盘时，为何系统提示“现在无法停止通用卷设备，请稍候再停止设备”？245

问题03：为何系统检测到USB设备，但在“我的电脑”窗口中无法看到移动硬盘？246

问题04：为何光电鼠标移动非常困难？246

问题05：为何打印机无法上纸？247

14.4 帮您解决操作系统常见问题247

问题01：为何电脑从待机状态被唤醒后，黑屏并死机？247

问题02：如何解决接入MP4后Windows XP蓝屏死机的问题？248

问题03：为何电脑在使用过程中经常出现“非法操作”错误提示？248

问题04：为何Windows 7出现假死现象？249

问题05：Windows 7为何无缘无故断网？249

14.5 帮您解决应用软件常见问题251

问题01：如何解决杀毒软件拖慢系统速度的问题？251

问题02：暴风影音为何无法播放1080P的QuickTime文件？251

问题03：Windows Media Player为何无法升级？252

问题04：如何解决搜狗拼音输入法和游戏出现冲突的问题？252

14.6 帮您解决上网常见问题252

问题01：新装的宽带网，为何有时可以上网，有时无法上网？252

问题02：IE浏览器为何无法打开新窗口？253

问题03：发送邮件为何被退回？253

问题04：为何电脑上网时总是断线，必须重新启动才能恢复？254

问题05：为何无法下载网页视频？254