静心 心静则无欲，无欲则平和，平和则幸福 全民阅读提升版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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第一篇 你是自己此生最美的风景2

第一章 与未知的自我狭路相逢2

一切从认识自我开始2

必须明白自己真正需要的是什么3

心在哪里4

你在想什么4

认识你自己5

活在这个时代6

不同年龄，不同潜能7

善用你的空间环境8

生命是动态的过程9

找到性格中的黄金分割点10

客观审视你自己11

职业方向不明，只能是“瞎折腾”12

写下自己的优点13

明确自己的人生目标14

冷静思考自己目前的生存状态15

第二章 涤清尘虑，寻回初心17

世无净土是因为你的心不净17

拥有一颗清净心，是幸福之源泉18

每一天都是生命的第一天18

抛弃不成熟的观念19

让花朵保鲜的最好方法，莫过于每天换水20

回归自然的路程21

唤回童年的纯真22

永远保有你的童心23

别让自己活得太累24

给心灵洗尘25

用赤子心去感受生活26

处理好压力，做个简单工作者26

长时间工作后去露营吧27

常到户外去，呼吸一下新鲜空气28

洗净尘埃，拥有一颗平常心29

第三章 悠然地绽放，以花的姿态30

不要让自己活得太累，偶尔放松一下30

放开手脚，去做你喜欢的事吧31

换个角度看自己32

挥洒自我个性，强过附庸风雅的流俗32

坚持唱完自己的歌33

了解自己，就不要为难自己34

缺陷也是一种美35

洒脱不羁走一回，拈花微笑天地间36

扫除自卑，赢回快乐37

我的地盘，当然由我做主38

一个人的魅力源于真实地呈现自我39

第二篇 斜阳唱晚，白驹过隙的流年42

第一章 生命的“赏味期限”42

生命不打草稿42

吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉43

世事无常，谁也不能预测下一刻会发生什么44

把每一天都当作生命的最后一天45

幸福在当下，珍惜现在的所有46

趁父母还在身边的时候，多孝敬他们47

珍惜健康，从我做起；热爱生命，从今天开始48

不能搁浅的东西49

不为将来的事情烦恼50

享受现在51

不做冷风里的寒号鸟51

今天的你我，不会重复昨天的故事52

摆脱空虚，把握生命的意义53

做事拖拉，就是浪费生命54

朋友一生一起走，那些日子不再有55

想做的时候就去做56

把握眼前的幸福56

活在当下57

第二章 流光婉转，慢慢美丽59

别让生活像上了发条的钟59

可以追名求利，但不能急功近利60

欲速则不达61

学会忙里偷闲62

在休闲中解放63

空出点时间看流星64

张弛有度，再忙也要歇一歇65

工作狂人，别忽略自己的健康66

长期夜班，生命不能被透支67

劳逸结合，警惕办公室综合征67

放慢脚步，走向外面的世界68

释放神经，偷得浮生半日闲69

过劳一族，远离蜜蜂式的工作方式70

放慢脚步，寻找工作与生活之间的平衡点71

工作的间隙伸个懒腰72

把工作想象成休闲娱乐73

疲惫时想象一次浪漫的旅程74

不要拿效率来强迫自己工作75

第三章 静观沧海桑田，聆听时光的温柔77

用耐心将冷板凳坐热77

用平凡的心态确立人生坐标78

清除心灵上的欲望79

成功从做好小事开始80

等待是生命的常态81

将等待进行到底82

生活本来就不易，耐心等待才能发现转机83

人生不能跳跃着前行，任何事都急不得83

用平和的心态对待生活84

频繁跳槽，越跳越糟85

用沙漏哲学一点一滴化解压力87

不要一味地求变88

第三篇 生命的狂喜与刺痛，都在顷刻宛如烟火90

第一章 幸福都是微小的事情90

傍晚时刻，欣赏夕阳西下90

尝一杯幸福的美酒91

幻想美梦成真的那一刻92

饥来吃饭倦时眠92

黎明时分，看着太阳升起94

美，就在我们身边94

内心的平衡才是幸福的能量源95

幸福与金钱无关96

让微笑成为一种习惯97

善于发现身边的快乐98

羡慕别人的幸福，不如找到属于自己的那份幸福99

相信美好的存在100

心灵的充实，是一朵幸福之花100

幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽101

幸福是一种积极的心态102

笑看人生的各种风景103

有需要时被满足，就是一种快乐104

真正的幸福是什么105

快乐不需要理由106

热爱自然，关爱生命107

第二章 诸行无常，万般皆苦108

把生活的时代变为最好的时代108

不求公平求效率108

从容地接受人生中的变故109

何必徒劳寻求完美，生活本身就是不完美的110

接纳所有的不幸，期盼生活的彩虹111

付出不一定能得到回报112

尽力了，不一定能做到最好112

没有十全十美的人生114

没有完美的人和事114

玫瑰有刺，要接受事物的瑕疵115

煤堆里的金子看不出光泽116

人生之路就是一场场挑战117

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺118

生活难免会有不公平，看开就好119

坦然接受命运的不公120

完美是一种海市蜃楼120

学会接受不可更改的事实121

在大海上航行的船没有不带“伤”的122

第三章 青空不留痕，但你已飞过124

丢弃“情绪包袱”124

别为打翻的牛奶而哭泣125

和忧郁说再见126

和悲苦挥手127

挫折总会过去127

埋葬过去，开辟未来128

好了伤疤忘了疼129

学会忘记苦难，才有空间容纳幸福130

学会遗忘，拥有宽心和快乐131

战胜消沉，情绪方能飞扬131

亡羊补牢，犹未为晚132

明天又是新的一天133

正视挫折，走过去前面是片天134

给情绪装个“安全阀”135

解开愤怒的“结”136

让昨日止于昨夜137

过去不再是伤害138

那些不能看开的，唯有遗忘138

随时抛开坏心情139

第四章 既怀心中之茂林，何惧炎之益精141

一场挫折，还是一场游戏141

严冬之后是暖春142

人在低处也飞扬142

人生没有过不去的坎儿143

机遇与风险同行144

因为泥土的滋养，才有鲜花的芬芳145

失误背后常隐藏着成功的美丽146

失败也是一次机会147

幸运的疼痛148

放大承受的胸怀149

换个角度看待折磨你的事儿149

留住心中“希望的种子”150

每一次跌倒，都是为了再次爬起151

每一次“丢脸”都是一种成长152

甩掉你的消极，乐观面对153

弯腰吃苦，暗修正果154

走出逆境和困惑155

最糟也不过是从头再来155

第四篇 大智慧者，一微尘三千世界158

第一章 一种平怀，泯然自得158

不能做到完全公平，也要保持公正158

不要被利弊牵着走159

大千世界其实就是你的内心世界160

爱情中平等就能快乐161

人生一团泥162

世界上没有绝对的好人，也没有绝对的坏人163

第二章 平心静气，三思而行165

“忍”是家庭和睦的秘诀165

百川入海，宽心制怒成大器166

避免冲突，平和地面对世界167

察觉自己的不足167

沉淀心情，宁静可致远168

冲动是魔鬼，三思而后行170

冲动做事就是走火入魔171

切忌感情用事，给行为加点理性172

诫己173

控制情绪，心中藏一片清凉174

控制自己的情绪175

怒发冲冠，不如云淡风轻177

平衡情绪，走出物欲的迷宫178

忍耐并非软弱179

忍是一门学问，是一种处世的艺术179

忍让是一种通权达变的智慧180

忍一时风平浪静181

忍一时而存久远是宽心的重要秘诀181

忍者无敌182

受辱之时，要勇于忍183

第三章 大海宽容，才有烟波苍茫185

包容有多少，拥有就有多少185

别让仇恨的种子“遗传”186

友情如水，宽容是杯187

嘲笑是水灾，包容才能无害187

若容不下生活，生活也容不下你188

气量大一点，生活才祥和189

宽容别人也是方便自己190

对自己也要宽恕191

将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害192

宽容别人，还心灵一份纯净193

宽容从心开始194

宽容的人快乐多195

宽容和忍让是一种大智慧196

宽容是一种风范197

宽容是滋润心灵的甘泉198

在仇恨的袋子里装点宽容199

心宽之人，看世界满是鸟语花香200

第四章 上善若水，水善利万物而不争201

“不辩”是一种大胸襟201

“不争”和“无求”是远离烦恼的妙法202

避免无谓的争论202

不斗气，不生气203

放下名利之争是明智之举204

盲目攀比，摔伤的是自己205

圣人之道，为而不争206

无所争未必无所得207

与人争辩是一场没有胜利的赌局208

争一步不如让一步209

争一世而不争一时210

只有无争，才能无忧211

主动让人是一种可敬的智慧212

第五章 笑看风云，难得糊涂213

糊涂的人因“傻”得福213

不痴不聋，不做阿翁214

恰到好处，才是最好215

外圆内方的处世智慧216

装傻有时是真聪明217

形醉而神不醉，外愚而内不愚218

别跟自己过不去，要适时糊涂219

吃亏是福220

睁一只眼闭一只眼220

会吃亏是比金钱更值得珍视的财富221

不是聪明得太快，而是糊涂得太迟222

表面吃亏未必真吃亏223

记住该记住的，忘掉该忘掉的225

糊涂比聪明更显智慧226

不过一碗饭，不过一念间227

洞明人生，难得糊涂228

第六章 世上本无事，庸人自扰之230

别为琐碎的小事而烦恼230

不斤斤计较是一种豁达231

凡事斤斤计较，只是徒增烦恼罢了231

别自寻烦恼232

不要对自己太苛刻233

烦恼本是自家生234

快乐的法则：少一点，多一点235

气是自己找来的236

切莫庸人自扰237

切勿悲观，何必杞人忧天238

让忧愁远离你的生活240

人不能总为小事烦恼240

心中无事天地宽241

幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼242

远离疑病心理243

到底是什么在困扰你244

远离焦虑，斩断心中烦恼丝244

第七章 无缘之慈，无缘之悲246

帮助别人就是帮助自己246

给予就是被给予247

及时行善，用爱温暖人生247

将慈悲心化为具体的行动248

乐善好施，终有回报249

灵魂最美的音乐是善良251

人性本善，勿以善小而不为252

善恶皆在一念间253

第八章 不可言说的烽火与默示255

把好嘴门关，不该说的千万别说255

不说没经过大脑过滤的话257

沉默是最好的武器，愚蠢的人才用嘴去斗争257

承诺不可轻出口258

多言不如多知259

少说绝话多留余地260

慎言慎行，不做是非的传播者261

第五篇 心素如简，人淡如菊264

第一章 虚怀若谷，和光同尘264

看轻自己也是积极的人生观264

做人应该保持一颗谦卑的心265

隐于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的气度266

不要被成功冲昏头脑，那只不过是人生的一个驿站267

做人要低调一些267

花要半开，酒要半醉268

低下高贵的头，收起虚荣的心269

看高自己的人必会重重地摔下来270

用平常心去代替高姿态271

低调退让272

低姿态才能为自己保留一席之地273

放下身份，路会越走越宽274

弓越弯才能射得越远275

谷穗越成熟，头垂得越低276

低头不是倒下和毁灭277

骄矜的人无知，自知的人智慧278

清高会让你孤立无援279

夜郎自大，付出沉重代价280

把自己的位置放低一点281

第二章 真爱如水，至纯无香283

细微之处方显真爱283

爱是生命不息的火284

金钱买不到的心灵慰藉285

孤芳自赏，比烟火寂寞285

爱情的忌讳：错过了芝麻才想要捡芝麻286

拒绝冷漠，让人性回归287

心中有爱，就不要吝啬表达288

暗恋，不爱那么多，只爱一点点289

热恋，爱情经不起太多的嫉妒290

网恋，一场游戏一场梦291

感谢失恋，等待下一站爱情292

勇敢地说出你的爱292

与所爱的人一起做一顿饭294

爱融于点滴之间294

爱是一捧沙，攥得越紧失去越快295

“爱”，不是自私地占有296

卸下伪装，为爱人展示最真实的自己297

第三章 路过繁华处，低头观自在298

诱惑就是金丝笼298

幸福离不开钱，但有钱不一定就幸福299

在低潮时进去，在高潮时退出300

贪婪是人类的本来面目301

贪婪之心是一切罪恶之源302

控制贪欲，让纵欲止步303

贪欲不可碰304

不要在名利场中迷失305

不可爱慕虚荣306

不要盲目攀比306

贪婪者并不富有307

太多的欲望是一杯毒酒308

贪的越多，失去的也越多309

莫让名利淹没了自己310

第五章 简单生活，人生一缕幽兰香312

简单生活中的幸福312

过简单生活，寻真情实趣312

无边的欲望会让生活更累313

那些云淡风轻的日子里，一箪食，一瓢饮足矣314

不求轰轰烈烈，但求幸福平淡有味道315

平平淡淡才是真正的人生316

安贫乐道，自得其乐317

简单生活就是快乐317

清廉自守者，虽贫也光荣318

欲望越小，人生就越幸福319

简单地处理复杂问题320

像给植物剪枝一样简化生活320

放弃生活中的“第四个面包”321

明确你的目标322

承诺是债务，学会动听地说“不”323

第三章 执子之手，与子偕老325

请给爱情一点空间325

每天一个拥抱326

爱，就是那一瞬间的低头327

在欣赏中绽放爱情的花朵328

夫妻关系要进退有度329

拒绝轻浮，心若玫瑰自芬芳330

调整心态，理性面对婚前恐惧330

爱情已远，但婚姻还在331

家庭暴力，谁能承受它带来的恶果332

婚里婚外，为情还是为欲333

离婚，爱已逝，就洒脱地走334

再婚，当幸福的门再次敞开336

为对方着想，收获甜美爱情337

付出多一点，收获多一些337

幸福的婚姻少不了包容338

让一步幸福就会被你抓住339

相互信任是夫妻和睦的基础341

洁身自好，忠于爱人342

把工作的烦恼挡在家门外343

第六篇 空手而微笑346

第一章 树舍灿烂夏花，方得华实秋果346

必要的舍弃是为了更好地得到346

不以物喜、不以己悲是人生的大智慧347

从得中失去，才能从失中获得348

聪明人不计较得失348

懂得舍弃的艺术，将拥有更多的幸福349

患得患失，烦恼无穷350

患得患失者终生徘徊在烦恼中351

宽心的人懂得取舍的标准351

每一次舍去都是一次升华352

明智的放弃胜过盲目的执着353

难舍难得，天下事得失同生354

人生得失寻常事355

舍得，有舍才有得356

舍要理智，得靠智慧356

暂时的失去会获得新的拥有357

左手给予，右手收获358

第二章 乐天知命了无忧360

不安于现状常常给人带来痛苦360

不奢恋身外物，知足常乐361

降低欲望获得幸福361

进取，幸福是前提362

那山总比这山高，到了那山没柴烧363

品尝知足的乐趣364

凡事都要适可而止365

适可而止是人生的真谛366

贪来贪去一场空367

贪婪是幸福的大敌367

我们不是拥有太少，而是欲望太多368

眼前的风景是最美的，已经拥有的是最好的369

欲望可能毁掉一生370

欲望如沟壑，生活负累多370

在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中371

在心中种上一棵忘忧草372

知足者才能常乐372

只要知足就会快乐373

第三章 行至水穷处，坐看云起时375

打得赢就打，打不赢就走375

既然不能改变，不妨试着接受376

量力而行，不逞匹夫之勇377

荣的任他荣，枯的任他枯377

撒手悬崖，全身而退378

适可而止，见好就收379

顺其自然，让心境悠游自在380

顺其自然，让心灵回归真实380

随遇而安，但绝不随波逐流381

推倒不切实际的象牙塔382

忘掉不切实际的幻想，烦恼自会除383

下山的也是英雄384

要学会“安守天命”385

在喧嚣尘世中淡定吟唱386

当不了绽放的花朵，就当绿叶吧387

只剩一个柠檬，就做杯柠檬汁388

第四章 闲看庭前花开花落，宠辱不惊389

在大起大落间保持平常心389

淡泊胸怀，独善其身390

看庭前花开花落，宠辱不惊390

人生苦旅，等闲视之391

荣耀和痛苦只属于过去392

时刻保持一份淡然的心境393

事业重如山，名利淡如水393

是非成败转头空394

随高就低，遇事悠着点395

望天上云卷云舒，去留无意396

以淡泊的心境看待人生397