图书介绍
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- 王格红，郭玉兰主编；郭庆忠副主编 著
- 出版社： 北京：中国协和医科大学出版社
- ISBN：9787567901629
- 出版时间：2015
- 标注页数：175页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：181页
- 主题词：关节炎－预防（卫生）
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图书目录
上篇 关节炎知识自测1
一、关节炎基本知识3
二、关节炎的发病原因11
三、关节炎的临床表现17
四、关节炎的检查与诊断28
五、关节炎的自疗38
（一）关节炎患者的自疗38
（二）膝关节骨性关节炎的自疗45
（三）风湿性关节炎的自疗55
（四）类风湿关节炎的自疗61
（五）痛风性关节炎的自疗69
六、关节炎的预防71
七、关节炎的自我调养76
下篇 预防训练83
一、颈关节训练操85
二、肩关节训练操91
三、腰背关节训练操97
四、髋关节训练操105
五、膝关节训练操112
六、踝关节训练操130
七、肘关节训练操134
八、腕关节训练操145
九、掌指关节训练操156
十、全身关节训练操168