图书介绍
时代大众心理书坊 原生家庭与幸福人生PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈公著 著
- 出版社： 合肥：安徽人民出版社
- ISBN：9787212082369
- 出版时间：2015
- 标注页数：238页
- 文件大小：91MB
- 文件页数：249页
- 主题词：家庭社会学－研究；幸福－研究
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图书目录
第一章 人生成长概述1
第一节 生存满足之五大期7
第二节 价值满足之五大期13
第三节 梳理成长轨迹15
一、人成长需要的五个阶段15
二、人格发展的八个阶段18
三、梳理原生家庭23
第二章 梳理原生与还原本来59
第一节 由原生家庭看过来62
一、原生家庭之亲子关系63
二、原生家庭之婚姻关系64
三、从原生家庭走入新生家庭65
四、原生家庭——难以割舍的成长印迹66
第二节 回溯原生家庭68
一、回溯的真实性——还原本来68
二、回溯的必要性——接受本来69
三、系统的梳理——模板与模式69
四、梳理自己的模板、模式70
第三节 回溯中梳理80
一、群体潜意识80
二、成长的两大需要81
第四节 在调整认知中前行88
第三章 标签与记忆90
第一节 标签96
第二节 心理黑洞98
第三节 角色认同103
第四节 原生家庭的三个影响因素106
第五节 标签与记忆下的内在誓言109
一、原生家庭塑造我们的个性111
二、原生家庭是怎样影响着我们112
三、原生家庭给我们的痛反射点115
四、残存的心理情结是婚姻的暗流116
五、特殊的“心理伤口”116
六、心理情结会恶性循环117
七、冲出心理舒适区119
第四章 角色与关系123
第一节 角色与关系解析126
第二节 角色身份与关系位置137
一、角色预期的自我实现与预期的不能调整所产生的焦虑139
二、角色的错位、缺位、归位144
第三节 内在小孩156
第五章 安全与连接167
第一节 安全与连接解析170
一、什么是安全感172
二、安全与连接建立在需求与价值上177
第二节 安全与连接的三要素180
第三节 建立安全连接183
第六章 映射与抽离190
第一节 映射与抽离解析192
第二节 在学习中成长197
一、什么是良好的心理素质199
二、情绪是什么200
三、学习成长里的几层含义201
第三节 改变心理方程式203
一、如何改变模式自动化反应即心理方程式203
二、出现映射，立刻抽离的具体方法206
第四节 清澈的小溪214
第七章 师生问答录216
词释232