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第1章 了解电脑基础知识1

1.1中老年人为何学电脑1

1.1.1用电脑来健脑1

1.1.2用电脑丰富生活1

1.1.3用电脑增进交流2

1.2使用电脑可以做什么2

1.2.1看看新闻2

1.2.2查查信息2

1.2.3朋友交流3

1.2.4娱乐娱乐3

1.2.5理理小财4

1.3学会启动和关闭电脑5

1.3.1启动电脑5

1.3.2关闭电脑6

1.3.3重新启动电脑6

1.3.4注销用户7

1.4学会正确使用键盘与鼠标7

1.4.1认识键盘与鼠标8

1.4.2正确使用键盘9

1.4.3正确使用鼠标11

第2章 学习Windows 7系统12

2.1了解Windows 7桌面12

2.1.1了解Windows 7桌面组成12

2.1.2设置Windows 7桌面图标13

2.1.3设置Windows 7桌面背景15

2.2设置桌面的主题与时间17

2.2.1将桌面设为自己喜欢的主题17

2.2.2学会在电脑中设置或调整时间17

2.3创建属于自己的用户账户18

2.3.1自己命名账户19

2.3.2更换账户图标20

2.3.3设置账户密码21

2.3.4删除其他账户22

2.4掌握窗口的一些常用操作23

2.4.1打开窗口23

2.4.2关闭窗口24

2.4.3移动窗口24

2.4.4切换窗口25

2.4.5改变窗口的大小26

2.4.6快速回到系统桌面26

第3章 学习输入文字27

3.1语言栏在哪里27

3.1.1认识语言栏27

3.1.2隐藏语言栏28

3.1.3显示语言栏30

3.2设置需要的输入法30

3.2.1查看和选择输入法31

3.2.2添加和删除输入法31

3.2.3设置默认输入法33

3.2.4设置输入法快捷键34

3.3使用搜狗拼音输入法35

3.3.1安装搜狗拼音输入法35

3.3.2设置输入法状态条37

3.3.3输入汉字38

3.4使用智能ABC输入法40

3.4.1轻松拼汉字40

3.4.2快速拼汉字44

3.5使用鼠标手写输入汉字45

3.5.1安装微软拼音输入法46

3.5.2使用鼠标手写功能输入汉字46

第4章 文件的管理与使用48

4.1文件相关的基本概念48

4.1.1认识文件和文件夹48

4.1.2浏览硬盘中的文件50

4.2管理与使用文件夹53

4.2.1新建文件夹53

4.2.2删除文件夹54

4.2.3选择文件夹56

4.2.4复制与粘贴文件夹58

4.2.5重命名文件夹60

4.3搜索文件或文件夹62

4.3.1搜索文件62

4.3.2搜索文件夹63

4.4巧妙使用回收站64

4.4.1恢复误删除的文件64

4.4.2清空回收站65

第5章 运用Word排版与Excel制表运算67

5.1掌握Word基本操作67

5.1.1熟悉Word的工作界面67

5.1.2新建保存文档69

5.1.3打开/关闭文档71

5.2运用Word排版图文73

5.2.1运用Word书写文章73

5.2.2学会设置页面74

5.2.3设置文字和段落格式75

5.2.4添加项目符号和编号78

5.2.5插入与编辑图片79

5.3掌握Excel表格基本操作82

5.3.1认识Excel表格82

5.3.2新建保存表格83

5.3.3打开/关闭表格84

5.4使用Excel管理账目85

5.4.1制作一个日常开销账簿85

5.4.2修改单元格格式86

5.4.3添加与编辑工作表中的数据87

5.4.4复制与清除工作表中的数据88

5.4.5在Excel中进行简单计算90

第6章 电脑附件的应用92

6.1使用记事本记事92

6.1.1使用记事本92

6.1.2查找和替换文字93

6.1.3设置内容的字体与大小95

6.1.4保存内容并退出程序95

6.2运用计算机计算数据97

6.2.1使用标准计算器97

6.2.2使用科学计算器98

6.3运用录音机录音99

6.3.1启动录音机99

6.3.2使用录音机录制声音100

6.4运用Windows Media Center101

6.4.1启动Windows Media Center101

6.4.2使用Windows Media Center播放音乐101

第7章 掌握最常用的工具软件103

7.1运用看图软件ACDSee看照片103

7.1.1认识ACDSee界面103

7.1.2浏览图片104

7.1.3全屏查看图片105

7.1.4批量重命名图片106

7.2运用千千静听听音乐108

7.2.1认识千千静听108

7.2.2播放音频文件108

7.2.3删除音频文件109

7.3运用暴风影音看电影110

7.3.1认识暴风影音110

7.3.2播放视频文件111

7.3.3设置屏幕显示113

第8章 制作电子相册与处理照片114

8.1将照片传送到电脑中114

8.2运用Photoshop处理与修饰照片116

8.2.1了解Photoshop CS6工作界面116

8.2.2打开与保存图像文件117

8.2.3调整图片的亮度和曝光度119

8.2.4设置黑白照片121

8.2.5调整色彩平衡122

8.2.6对人物脸部进行修饰123

第9章 网上浏览与娱乐126

9.1信息时代——享受互联网的方便126

9.1.1搜索信息的3种方法126

9.1.2浏览新闻网站130

9.1.3怎样收藏喜欢的网页131

9.1.4怎样管理收藏的网页132

9.1.5网上挂号，预约医生135

9.2做个网络时尚达人136

9.2.1网上浏览报纸136

9.2.2网上查询天气137

9.2.3网上查询车次138

9.2.4网上轻松旅游139

9.3网上玩象棋与麻将140

9.3.1在网上玩象棋141

9.3.2在网上打麻将142

9.4开心网上找开心143

9.4.1写日记和上传照片144

9.4.2转帖日记和照片147

9.4.3送礼物、争车位149

第10章 网络理财151

10.1股票的查看、买入与卖出151

10.1.1学会查看股票信息151

10.1.2怎样买入与卖出股票152

10.2基金的一次性购买与长期定投154

10.2.1一次性购入基金154

10.2.2基金的长期定投155

10.3购买纸黄金或实物黄金交易157

10.3.1买卖纸黄金158

10.3.2网上黄金交易160

第11章 玩玩博客162

11.1注册博客162

11.2管理博客164

11.2.1登录博客164

11.2.2设置个人资料165

11.2.3设置博客风格166

11.2.4设置博客版式167

11.3发表人生感悟168

11.3.1发表文字168

11.3.2添加表情和图片170

11.3.3浏览其他博客173

11.3.4收藏文章174

11.4上传拍摄的照片176

11.4.1上传单张照片176

11.4.2批量上传照片178

11.5微博账号申请182

11.6新浪微博的使用185

11.6.1登录微博185

11.6.2更改个人信息186

11.6.3发微博186

11.6.4发照片187

11.6.5退出微博188

第12章 运用QQ或MSN网上聊天189

12.1使用QQ网上聊天189

12.1.1申请与登录QQ189

12.1.2查找并添加好友191

12.1.3使用QQ文字聊天193

12.1.4语音聊天和视频聊天194

12.1.5互相传送文件196

12.1.6修改QQ个人资料198

12.2使用MSN网上聊天199

12.2.1登录MSN199

12.2.2设置MSN显示199

12.2.3添加好友201

12.2.4用文字聊天202

12.2.5用视频聊天203

第13章 运用浏览器与QQ收发邮件204

13.1使用IE浏览器直接收发邮件204

13.1.1申请免费电子邮箱204

13.1.2登录免费电子邮箱206

13.1.3编辑并发送电子邮件206

13.1.4接收和查看电子邮件209

13.1.5回复与转发电子邮件210

13.1.6添加联系人至通讯录212

13.2使用腾讯QQ收发电子邮件213

13.2.1编写与发送邮件214

13.2.2上传文件至中转站并发送216

13.2.3接收与查阅邮件219

13.2.4回复与转发邮件219

13.2.5删除邮件221

第14章 电脑的日常维护与病毒防范224

14.1维护磁盘224

14.1.1清理磁盘224

14.1.2扫描磁盘225

14.1.3整理磁盘碎片227

14.2维护电脑229

14.2.1适宜的工作环境229

14.2.2适宜的电脑安放230

14.2.3正确处理电脑接线230

14.2.4清洁与保养电脑231

14.3电脑病毒的防范与查杀232

14.3.1认识和预防电脑病毒232

14.3.2安装防毒软件233

14.3.3查杀电脑病毒234

14.3.4升级杀毒软件237

14.3.5启用与关闭防火墙239

14.3.6注意安全上网239