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项目1 专业与职业认知1

1.1 认识所学的专业1

【任务1】探寻本专业的发展历史、现状和发展趋势1

【任务2】调查本专业毕业生初次就业的主要岗位和未来发展空间2

【任务3】了解本专业就业须具备的资格和条件2

1.2 认识职业3

【任务4】三百六十行当查找3

【知识点】与认识职业相关的知识问答3

1 3 聚焦你喜欢的职业或工作8

【任务5】了解适合你现学专业对应的工作8

【任务6】查询你喜欢的工作或职业8

【任务7】全方位了解你所喜欢的工作或职业9

【任务8】查找你所喜欢的职业或工作的任职资格和条件9

本项目学习目标10

本项目成果10

相关链接11

项目2 自我认知12

2.1 认识现在的我13

【任务1】书写一份个人简历13

【任务2】写一份自我评价13

【任务3】描述别人眼中的我13

【任务4】简述成长中对你影响较大的人和事14

【任务5】探究你的职业价值观14

2.2 如何更好地认识自我15

【任务6】查找自我认知的相关理论和方法16

【知识点】关于个人特质的相关知识问答16

2.3 知晓主观世界与客观世界中的我35

【任务7】描述我的人格35

【任务8】知晓主观世界与客观世界中的我35

【任务9】客观测量你适合的职业或工作35

【任务10】再次选择你喜欢的工作或职业36

【任务11】请描述你心目中的成功者形象36

本项目学习目标36

本项目成果36

相关链接37

项目3 职业生涯规划与目标确定43

3.1 借他山之石，启生涯规划之路43

【任务1】职业生涯规划成功案例剖析43

【任务2】访谈职场人士，了解其职业规划之路45

3.2 职业生涯规划知多少46

【任务3】职业生涯规划起源探究46

【知识点】职业生涯规划相关知识问答46

【任务4】寻求最受益的理论与方法63

3.3 确定你的目标64

【任务5】职业生涯目标描述64

本项目学习目标65

本项目成果65

相关链接66

项目4 掌握职业生涯规划的方法69

4.1 掌握个人职业生涯规划的步骤与方法69

【任务1】设计你的暑期旅游方案69

【知识点】有关职业生涯规划步骤与方法的知识问答69

【任务2】诊断决策74

4.2 制定职业生涯规划书76

【任务3】制作个人职业生涯规划书76

【任务4】小组互评职业生涯规划书85

4.3 职业生涯的评估与反馈86

【任务5】小进职业生涯评估的启示86

【知识点】有关职业生涯规划评估与反馈的知识问答87

4.4 职业生涯成功标准的确定89

【任务6】讨论职业生涯成功的标准89

【知识点】有关职业生涯成功标准的知识问答89

本项目学习目标91

本项目成果91

相关链接92

项目5 职业所需素质的培养93

5.1 查找成功人士必备的素质94

【任务1】访谈成功人士94

【任务2】总结职业成功必备的素质和能力94

【任务3】衡量我与成功者的差距94

【知识点】关于成功人士必备素质、能力知识问答95

5.2 职场人士须具备的素质98

【任务4】查找职场人士须具备的素质98

【任务5】互评职业素养具备情况98

【知识点】关于职场人士须备素质的知识问答99

5.3 职业素养培养的途径与方法101

【任务6】编演职业素养情景剧101

【任务7】书写培养职业素质演讲稿101

【任务8】小组内演讲101

【任务9】制定素质提高时间表102

5.4 实现创业梦107

【任务10】剖析别人成功与失败的因素107

【任务11】分析个人创业须具备的条件108

【知识点】关于创业的知识问答109

【任务12】理清个人创业的步骤112

【知识点】关于创业方法的知识问答112

【任务13】编写个人创业计划书113

【任务14】寻找政府关于支持大学生自主创业的政策120

本项目学习目标120

本项目成果120

相关链接121

项目6 求职就业方法训练124

6.1 设计查找就业信息的途径或渠道124

【任务1】为不同人群设计查找就业信息的途径或渠道124

【任务2】设计《就业信息查询途径公告》124

【知识点】职业信息获取方面的知识问答125

【任务3】如何准备网上求职130

6.2 制作简历133

【任务4】制作个人简历133

【任务5】查找制作个人简历注意事项133

【任务6】互评个人简历134

【知识点】关于书写简历的知识问答134

6.3 掌握面试技巧137

【任务7】分析案例137

【任务8】准备面试138

【任务9】准备面试过程中会问到的问题141

【任务10】缓解或消除面试中过度紧张状态141

【知识点】有关面试的知识问答141

6.4 掌握笔试技巧153

【任务11】准备笔试153

【知识点】有关笔试的知识问答155

本项目学习目标156

本项目成果157

相关链接157

项目7 熟悉就业流程与相关法规政策162

7.1 了解就业形势和就业政策162

【任务1】了解本专业或专业群目前的就业形势162

【任务2】查找有利于大学生的就业或创业政策162

【任务3】制定《××年度大学生就业政策集锦》163

7.2 了解大学生办理就业手续的基本流程163

【任务4】了解本校毕业生办理就业手续的基本程序163

【任务5】了解就业过程中异常情况的处理方法163

【任务6】制定本校大学生办理就业或毕业手续流程图164

7.3 学会保护大学生就业权益164

【任务7】了解大学生就业初期权益受损的情况164

【任务8】寻找预防权益受损的方法164

【任务9】制定《大学生就业权益维护必备手册》165

【知识点】关于就业权益维护的知识问答165

本项目学习目标169

本项目成果169

相关链接170

项目8 具备初入职场的心理状态172

8.1 了解职场对新人的期望或要求173

【任务1】找出大学生从象牙塔到就业岗位的不适应之处173

【任务2】寻找较成功人士职场新人阶段的言行174

【任务3】讨论和总结职场对新人的希望174

8.2 掌握新人应备言行176

【任务4】列举出同学（朋友）与同事、客户的区别176

【任务5】列举出家人、老师与领导（主管）之间的区别176

【任务6】查找并共享新人处理职场关系的注意事项176

【知识点】有关职场和职业人的知识问答177

本项目学习目标193

本项目成果194

相关链接194

项目9 职业生涯发展的自我管理196

9.1 职业生涯早期阶段的管理196

【任务1】查找在职业生涯早期阶段存在的主要问题196

【任务2】寻找职业生涯早期阶段自我管理的策略196

【知识点】关于职业生涯早期阶段的知识问答197

9.2 职业生涯中期阶段的管理201

【任务3】查找职业生涯中期阶段出现危机的原因201

【任务4】总结出职业生涯中期阶段出现危机的表现201

【任务5】为别人的职业生涯迷途找出路201

【知识点】关于职业生涯中期阶段的知识问答202

9.3 职业生涯后期阶段的管理205

【任务6】了解职业生涯后期阶段的个人特征205

【任务7】设计退休计划205

【知识点】关于职业生涯后期阶段的知识问答205

本项目学习目标208

本项目成果209

相关链接209

附录212

参考文献226