图书介绍
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- 侯红杰编著 著
- 出版社： 上海：东华大学出版社
- ISBN：7810388886
- 出版时间：2005
- 标注页数：96页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：98页
- 主题词：女性－生活－知识
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图书目录
第一部分 形体篇7
1 呵护娇体7
护理指导7
颈部7
胸部8
手臂与手10
腹部与腰部11
臀部与大腿13
足部14
饮食与健美16
减肥食物16
去斑食物17
润肤食物17
养颜食物17
排毒食物18
2 挺拔站姿19
站姿要领19
随意站姿20
装扮站姿20
礼节站姿20
站姿方式20
站姿训练21
站姿禁忌21
3 端庄坐姿22
坐姿要领22
坐姿方式24
沙发坐姿24
曲线坐姿24
礼节坐姿25
进退坐姿25
坐姿训练26
坐姿禁忌26
4 洒脱走姿27
走姿要领27
走姿方式27
直线走姿27
高跟步姿28
舞台步姿28
走姿训练28
走姿禁忌28
5 非常内衣29
测试一下，看自己对内衣了解多少 30
认识内衣32
胸衣的款式、尺寸与穿法32
选购内衣时的八个试穿步骤38
胸部检视法38
内裤的款式、尺寸与穿法39
第二部分 礼仪篇39
1 日常礼仪44
仪表礼仪44
服饰礼仪46
服饰的TPO原则48
日常服饰49
举止礼仪53
1 眼神53
微笑54
谈吐礼仪54
赠送礼仪55
社交礼仪57
家庭礼仪58
乘机礼仪61
网络礼仪63
办公室礼仪65
2 公务礼仪65
电话礼仪66
介绍礼仪67
会议礼仪68
商务迎接礼仪69
商务洽谈礼仪70
办公室着装72
小贴士75
3 场合礼仪78
婚礼礼仪78
拜访礼仪82
待客礼仪84
宴请礼仪84
舞会礼仪87
面试礼仪89
4 涉外礼仪91
见面礼节91
交谈礼节93
通常习俗94
习俗忌讳95