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一、我为什么会头晕1

1．朋友，你知道什么是头晕吗1

2．头晕是怎么形成的1

3．我平时身体好好的，为什么工作一紧张就头晕2

4．你有“星期一综合征”吗4

5．怎样避免“星期一综合征”5

6．正常人也可以出现头晕吗6

二、头晕见于什么情况10

1．起床时一下子坐起来会感到头晕，有关系吗10

2．我一站在人多的地方就头晕，这是怎么回事11

3．为什么整天呆在空调的房间里会头晕13

4．经期前总会感到头晕，过后又正常了，这是疾病吗14

5．最近天气很热，我老是感到头晕，是因为天气吗14

6．运动时为什么会出现头晕15

7．最近我老是头晕、心慌，一阵一阵的，该怎么办16

8．我是个“老慢支”，最近又出现头晕，为什么17

9．我最近头晕，视力下降，为什么18

10．我感觉没有力气、头晕，脸色苍白，有关系吗18

11．这几天发现转头时有头晕，这是为什么19

12．我长期耳鸣、头晕，听力下降，这是怎么一回事20

13．儿子这两天发热，一直说头晕头痛，要紧吗22

14．我经常头晕，会不会得了脑瘤23

15．我刚开始停经，感到头晕、浑身发烫，为什么24

16．平时经常怕慌、头晕、失眠，这是神经官能症吗25

17．我爷爷突然头晕、讲话不清楚，是“中风”吗26

18．中老年人如果感到头晕，主要有哪些情况27

19．头晕一定是高血压吗29

20．高血压引起的头晕有什么特点30

三、发生头晕该怎么办31

1．头晕伴有焦虑、紧张怎么办31

2．体位改变引起的头晕怎么办32

3．运动时头晕怎么办34

4．头晕伴有血液粘滞度增高怎么办35

5．贫血引起的头晕怎么办37

6．头晕伴有胸闷、心慌怎么办39

7．头晕伴有咳嗽、呼吸不顺怎么办41

8．高血压患者头晕伴有头痛、恶心、呕吐怎么办42

9．头晕伴有耳鸣、听力下降怎么办43

10．头晕伴有单侧肢体麻木、活动不便怎么办44

11．转头时伴有头晕、恶心怎么办46

12．头晕伴有发热、抽搐怎么办47

13．头晕患者什么情况下应该上医院紧急处理49

四、血压是怎么回事50

1．什么是血压50

2．血压是怎么产生的51

3．血压有什么作用呢52

4．调节血压的常见因素有哪些53

5．正常情况下，还有哪些因素会引起血压改变54

6．血压的调节机制有哪些55

7．什么是血压的神经调节55

8．什么是血压的体液调节57

9．什么叫脉压58

10．脉压有什么意义58

11．脉压增大有什么意义59

1．血压是怎样测量的，有哪些测量方法61

五、怎样监测血压61

2．如何测定血压62

3．怎样用水银血压计测血压63

4．怎样使用电子血压计64

5．什么叫“诊所血压”65

6．医生为什么要我在家多测血压66

7．什么叫24小时动态血压66

8．我在家测血压时，为什么测得的血压总是不一样69

9．在家自测血压，什么时候测血压最合适70

10．在家测定血压应注意什么71

六、什么是高血压73

1．我爷爷今年60岁了，他的血压是160/90毫米汞柱，正常吗73

2．我在医院里测得的血压都比在家测的高，这是怎么回事74

3．什么叫体位性高血压75

4．什么叫假性高血压76

5．如何鉴别假性高血压77

6．什么是儿童高血压77

7．什么是老年高血压78

8．我的血压比正常要高又没有达到高血压诊断标准，怎么办80

9．什么叫单纯收缩期高血压80

10．血压高和高血压病是一回事吗81

七、我为什么会得高血压82

1．我的父母高血压，我也会得高血压吗82

2．高血压是遗传病吗84

3．吃得太咸会得高血压吗84

4．吸烟会升高血压吗85

5．肥胖会引起高血压吗87

6．肥胖容易引起哪些疾病88

7．我的体重是75公斤，身高165厘米，我有肥胖吗89

8．中国人的肥胖有什么特点90

9．腹型肥胖有什么危害91

10．我是瘦子，为什么还会得高血压92

11．“打呼噜”和高血压有关系吗92

12．为什么一到冬天，我的血压就会升高93

13．住在北方的人和住在南方的人谁容易得高血压94

14．喝酒会使血压升高吗94

15．汽车喇叭声等噪声可以使血压升高吗96

16．为什么驾驶员容易得高血压病96

17．听说富人比穷人容易得高血压，这是真的吗97

18．避孕药会使血压升高吗98

19．什么是药物性高血压99

20．听说性格暴躁的人易得高血压，是这样的吗100

21．我每天参加体育锻炼，是不是就不容易得高血压103

22．年龄越大血压越高吗103

八、高血压有哪些表现105

1．高血压有哪些主要症状105

2．为什么高血压病人常常有头痛106

3．高血压病人的头痛有什么特点107

4．血压越高是不是症状越明显108

5．高血压病人为什么会有胸闷108

6．高血压病人为什么会有胸痛109

7．我有多年的高血压，近来为什么看东西模糊不清111

8．高血压病人为什么常常夜里小便次数增多112

9．高血压病人为什么有心悸的感觉112

10．高血压病人为什么会感到肢体麻木113

11．我丈夫的性功能比以往减退，是因为高血压吗114

12．我鼻子出血，医生说这是高血压引起的，为什么115

13．老年人高血压有什么特点116

14．绝经期妇女高血压有什么特点117

九、什么是继发性高血压119

1．继发性高血压是怎么回事119

2．哪些病人要考虑继发性高血压119

3．哪些疾病会导致继发性高血压120

4．我小时候得肾炎，后来好了，我会不会得高血压121

5．慢性肾小球肾炎也会引起高血压吗122

6．慢性肾炎如何预防123

8．我有高血压，为什么医师要求我做肾动脉造影术125

7．多囊肾的病人为什么会有高血压125

9．哪些肾上腺疾病会引起高血压127

10．慢性肾盂肾炎会造成高血压吗128

11．甲状腺功能亢进的病人为什么有高血压129

12．睡眠呼吸暂停综合征为什么会引起高血压130

13．妊娠为什么会引起高血压131

14．血压或高或低要注意什么病132

十、为什么说高血压是无声的杀手134

1．高血压病人如果不治疗会有什么后果134

2．为什么长期高血压会得动脉硬化137

3．动脉硬化有什么害处137

4．高血压患者为什么要检查眼底138

5．高血压病人为什么会有中风发生139

6．高血压病人发生中风有什么预兆140

7．长期高血压病会发生老年痴呆症吗142

8．高血压和糖尿病有什么关系143

9．长期高血压对肾脏有什么危害144

10．高血压和微量白蛋白尿有什么关系144

11．高血压与心力衰竭的关系145

12．高血压为什么会引起冠心病146

13．我得了高血压，我怎样才能知进其严重程度146

十一、高血压病患者的自我保健150

1．减少高血压患病率的出路在何方150

2．我母亲有高血压，在平时日常生活的护理中应注意哪些151

3．我得了高血压后感觉整个人生都改变了，该怎么办152

4．高血压患者应远离哪些情绪155

5．你在生活中是个乐观的人吗155

6．面对压力和挫折，我们该怎么做156

7．怎样对高血压患者进行心理冶疗158

8．学会一种放松疗法对高血压有好处160

9．高血压是一种生活方式病161

10．高血压患者应怎样控制体重161

11．高血压病人怎样进行娱乐活动163

12．高血压病患者怎样体育锻炼163

13．对于中老年高血压患者来说，步行是理想的健身运动165

14．高血压患者练习太极拳时应注意些什么167

15．我有高血压，在体育锻炼过程中应该注意些什么168

16．游泳对高血压患者有益吗，他们能参加冬泳吗170

17．我常听音乐，发现血压有所下降，这是怎么回事172

18．老年高血压患者排便时要注意什么173

19．我是一名高血压病人，该怎样选择旅游174

20．高血压患者可以乘飞机吗176

21．我的血压偏高，医生告诉我应该避免过久直立，这是为什么177

22．高血压患者怎样进行性生活178

23．高血压患者在冬季应该注意什么180

24．高血压患者在生活中容易被忽视的细节181

十二、高血压的饮食治疗184

1．高血压患者应低盐饮食184

2．哪些食物钠盐含量较低185

3．你认识营养素吗186

4．高血压患者应控制热能摄入187

5．高血压患者怎样选择低能量食物188

6．你了解血脂吗189

7．高血压患者应低脂饮食190

8．你知道血脂控制标准吗192

9．高血压患者应食用优质蛋白质193

10．高血压合并糖尿病患者适合哪些饮食194

11．高血压合并冠心病者适合哪些饮食197

12．高血压合并肾功能不全者适合哪些饮食198

13．高血压合并尿酸升高患者适合哪些饮食199

14．高血压病人在外就餐时要注意什么200

15．高血压患者饮茶要注意什么201

16．高血压患者可以饮酒吗202

17．高血压患者应多吃哪些水果203

18．高血压患者应多吃哪些蔬菜204

19．我吸烟多年，现在有高血压，难道非要戒烟不可吗205

十三、高血压的药物治疗207

1．血压最好降到什么水平207

2．常用降压药物有哪些208

3．利尿剂为什么能降压，有哪些特点及副作用209

4．β受体阻滞剂有什么特点及副作用210

5．钙拮抗剂有何特点及副作用211

6．什么是转换酶抑制剂，有何特点及副作用212

7．α受体阻滞剂有何特点及副作用214

8．血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂有何特点及副作用214

9．我的血压不是很高，症状也不明显，需要降压治疗吗215

10．血压降得越低越好吗217

11．降压药什么时候服用比较好217

12．医生推荐我服用长效降压药，这种药有什么好处218

13．如果一种降压药效果不好怎么办219

14．老年高血压患者如何选择降压药220

15．什么是复方制剂，有什么特点222

16．常用的复方降压药物有哪些223

17．听说高血压要终身服药，这是真的吗224

18．我只是收缩压高，应该服用哪些药物225

19．我只是舒张压高，应该服用哪些药物226

20．高血压病人怎样在家调整降压药227

21．高血压病人是否需要长期服用阿司匹林228

22．为什么进行降压冶疗后我感到全身无力229

23．高血压妇女怀孕时选用哪些降压药物230

24．服用转换酶抑制剂后出现剧烈咳嗽，是不是肺部有问题232

25．哪些降压药物会影响性功能233

26．高血压伴有心功能不全时怎样选择降压药234

27．高血压伴有糖尿病时如何选择降压药236

28．高血压伴有肾功能不全时选择哪些降压药较合适237

29．高血压患者药物治疗过程中容易出现哪些错误238

30．高血压病人在家突然发生血压升高该怎样自救242