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PART 1 找工作前，必须做好的四方面准备2

一、找工作从什么时候开始好2

升入大学，就开始为就职积累能量2

最错误的心态：就业离自己还太远3

学会分析所学专业的就业前景5

帮自己建立受用一生的纯洁人脉7

选择性参加社会实践，为将来就业加分10

用大四这一年，找一份理想的工作12

升入大四，把你40%的时间拿来找工作12

毕业前3～6个月，找工作的黄金时段13

大学生求职时间表17

找工作，一定要避开春节前19

二、搜索方向，设定你的职业规划21

你的理想职业是什么？21

国企、外企、私企，你想从哪开始？22

国企，中规中矩的毕业生最受欢迎22

外企：你能跻身在世界500强企业中吗？24

民企：“实用第一”的用人原则25

兴趣帮你找到理想工作26

你的性格与你想要的工作匹配吗？28

以你职业生涯的最终目标为奋斗方向32

5个方面，帮你确定职场方向33

三、在哪能找到你想要的工作34

网络求职也有窍门34

不一定每个招聘会你都非去不可37

人脉，让找工作变得轻而易举39

毛遂自荐，你一定要实力超群39

实习、兼职，离转正只有一步之遥41

四、简历、求职信，成功就职最关键的一步42

求职信，不可缺少的“简历伴侣”42

你一定要知道的求职信写法43

写求职信最容易犯的3个错误45

简历，你人生中的第一张个人名片48

你一定要知道的简历写法48

写简历最容易犯的7个错误49

帮你的简历留在考官手中的3个窍门51

你会把简历直接投递到未来老板的信箱中吗？55

搜索你向往公司的通信地址、老板姓名56

通过朋友知道老板的e-mail地址56

备份简历，免除面试惊慌的后患56

按企业性质备份简历56

按投递时间备份简历57

按应聘职位备份简历57

菲尔人格测试58

PART 2 安全的面试形象设计62

一、面试着装：安全第一62

整洁＋简单＋素色的532安全着装原则62

不会犯错的服装色彩64

女生面试着装搭配宝典64

2套经典服装应对4个季节的面试现场64

避免“三太主义”67

建立你的面试衣橱67

女生面试着装投资表格69

男生面试着装搭配宝典70

一套西装应对面试70

略带时尚元素的领带72

注重质感的腰带76

建立你的面试衣橱77

男生面试着装投资表格78

面试着装必须杜绝的4个错误78

一身国际名牌78

衣服上有污渍，过于皱皱巴巴79

款式过于复杂79

服装不合体79

二、面试形象发型设计80

发型，清爽利落是关键80

清洁第一的发型原则80

女生不会出错的马尾82

梳出漂亮马尾辫的4个小窍门83

能体现干练气质的2款盘发83

干净利落的短发86

短发最易出现的问题86

面试发型，必须杜绝的4个错误87

三、面试化妆89

面试前一夜，养出好肤色89

面试前夜的护肤流程89

5个最容易被忽略的护肤死角91

妆容，精致裸妆最相宜92

极尽自然的化妆原则93

面试妆的基本化法93

POINT1：底妆——健康肤色第一位93

POINT2：眉妆——自然有型是关键94

POINT3：眼妆——面试妆里的主角97

POINT4：腮红——修颜的同时拥有好肤色99

POINT5唇妆——不仅仅要选对颜色102

让妆容持久的优质定妆法104

面试彩妆最容易被忽略的问题105

女生面试妆必备的6种产品107

四、面试形象细节设计108

指甲，干净整洁更显职业性108

男生修而不饰的指甲原则108

女生淡雅不跳跃为原则108

指甲长度不易超过5毫米109

女生指甲要注意的2个问题109

袜子，在细节之处加分109

女生袜子篇109

男生袜子篇111

鞋子，别成为你的露怯之处111

合脚干净的穿鞋原则111

女生选鞋：不会犯错的船鞋112

男生选鞋：不会犯错的黑色和棕色112

需要杜绝的2个错误112

眼镜，干干净净最安全113

干净的镜片和边框113

美瞳隐形眼镜113

包包，给简历找一个优雅的家113

杜绝假冒名牌带上场113

大一点的包更实用114

气味，别让小问题影响大乾坤115

无异味是原则115

4招迅速控制口气115

掩饰体味3则急救法116

香水实用妙法116

650元为女生打造出完美面试形象117

800元为男生设计出完美面试形象117

五、面试前的自检及补救118

着装118

发型118

彩妆119

细节119

PART 3 面试进行时122

一、接到面试通知时，你要做的事122

3个减分的表现122

5个接到面试电话时要问清楚的问题123

5件放下电话后必须完成的事124

10个面试官最爱问的问题125

面试当天需要的物品清单126

二、面试现场的礼仪128

敲门128

你会敲门吗？128

3个必知的敲门要诀129

微笑129

动人的微笑更容易找到工作129

2个必知的微笑要领130

行走130

3个面试时行走的要诀130

站姿131

问候132

递交资料132

坐姿133

自我介绍134

谈吐135

三、面试时意外的处理礼仪136

捡拾不小心掉落的物品136

两种错误姿势136

手机响起如何处理137

面试前将手机调至静音137

和面试官在卫生间相遇138

电梯里的邂逅139

面试官念错你的名字140

四、面试时必须了解的4个方面141

掌握笔试技巧141

笔试，“试”的是什么？141

笔试的类型142

3大笔试题型剖析142

笔试5技巧143

掌握面试中对话的奥妙144

模拟场景144

面试中通过对话，考核的重点是什么？145

4个与面试官对话的禁忌145

4个面试中的对话技巧146

第一份工作，理想与现实想要哪一个？147

成功不在乎起点，而是转折点147

问“薪”无“悔”的禁忌与要领148

最低薪水的计算法148

初级阶段的薪水构成比例149

谈薪水的3禁忌149

6个面试官最容易问到的薪资问题150

五、面试结束后要做的4件事152

写一封洋溢的感谢信152

面试后，为什么不写封感谢信呢？153

写感谢信的最好时机153

感谢信包含的5元素153

适时询问面试结果154

过多久可以询问？154

以什么方式询问？154

面试失败，你知道为什么吗？155

面试失败≠你很差155

导致失败的5大绊脚石155

收拾心情应对一个面试157

化解失败后的心理危机157

下一次面试前要做的2项准备157

PART 4 新人入职，教你快速度过职场菜鸟期162

一、明天上班，今晚你要做的4件事162

如何调整自己的心态？162

确定自己上班第一天的着装164

第一天上班，职业装先靠边站164

第一天上班，你应该带的物品169

提前调整作息时间，定好闹钟不要迟到171

闹钟定的时间，你可以按下面的这个公式去计算172

请别人叫你起床172

二、上班第一天，你将要遇到的事173

自我介绍，不可轻视的三言两语173

自我介绍=问候＋个人情况＋感谢语173

e-mail自我介绍，你的第一块铺路石174

自我介绍中你最容易忽视的问题174

了解要做的工作，迅速进入工作状态176

观察你的职场环境，少说多听176

客气的距离，对你没好处177

细心聆听VS聊事非177

第一天上班，你要几点下班177

三、第一天上班就要懂的职场礼仪179

接打电话的礼仪179

最容易忽略的接电话问题179

讲电话时你一定要知道的礼仪180

打电话前，准备好你要说的话181

电话结束，应该谁先挂断？181

接打手机的分寸182

和同事交流183

去上司办公室185

电梯来了，你要不要先进入186

你可以第一个进电梯186

让你顺利进入电梯的三大秘技187

遇到上司你要怎么办？188

同在电梯中，要说些什么呢？188

出电梯要注意的事项189

卫生间里的礼仪规范189

四、工作餐里的职场学问192

你要跟谁一起同桌用餐192

新人同桌用餐首选——同事192

跟同事一起用餐的注意事项192

你会与上司一起同桌用餐吗？193

跟上司同桌用餐其实很简单193

跟上司同桌用餐的3大好处193

如何与上司同桌共餐194

2种情况，不要与上司同桌用餐195

与上司同桌用餐的注意事项195

工作餐时间的闲谈艺术196

工作餐的最佳话题196

工作餐中哪些话题不要谈197

吃工作餐的礼仪要点197

自助西餐礼仪200

吃工作餐的7个礼仪要点201

五、让老板记住你的5个诀窍早上在老板必经路线主动打招呼202

午餐找机会与老板一起吃203

加深印象的小智慧203

让老板了解你的工作业绩207

修炼自己，尽快成为业务高手208

成为业务高手的3要素209