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PART 1 打造自己特有的职场形象ADVICE 1 塑造成功的自我形象让人大吃一惊的喜帖5

不当大哥很多年7

ADVICE 2 塑造积极向上的个人形象独特的个人魅力10

形象不同于风格13

年轻女性更要注重个人形象14

不可忽视的第一印象15

ADVICE 3 准确的吐字发音是塑造正面形象的必要因素上升为最受欢迎的职业之一——播音员17

减少重复性失误18

吐字清晰是基本原则20

完美发音的秘诀21

ADVICE 4 充分扎实的准备工作一位大学教授的精彩授课27

事先准备好台词29

能将准备好的台词如实地表达出来才是专业性的体现30

ADVICE 5 幽默，那是必须的幽默的效果32

营造幽默的环境33

幽默是面试时的有力武器34

不要为了玩笑牺牲他人35

ADVICE 6 小心驶得万年船播音结束后他们在说什么38

永远不要放松警惕41

ADVICE 7 朝着目标不断努力所有播音员的终极目标都是晚九点新闻吗44

每个人都需要成功的自我形象管理45

不要急于求成46

PART 2 打造职场亲和力和自我管理能力ADVICE 8 永远保持亲切的微笑不用花钱买的彩票55

亲切带来的大礼包56

亲切赢得悦己的机会59

ADVICE 9 包装决定价值层层包裹的心意63

人靠衣服马靠鞍64

ADVICE 10 体验不同文化，拥有国际视野吃豆腐惹出的笑话68

了解他国文化69

ADVICE 11 身体是革命的本钱徒步穿越太平洋的人74

战胜自我走出低谷77

ADVICE 12 休息的重要性水面下天鹅的脚81

休息是为了更好地工作82

寻找适合自己的休息方式83

ADVICE 13 提供服务需要先降低姿态用智慧解决烦恼87

危急时刻识英雄89

ADVICE 14 内心的沟通最重要得到对方的心92

想想本来的目的93

避免不必要的误会94

PART 3 树立职场中的专业精神ADVICE 15 再见，我的英语恐惧症非得学英语吗101

选择适合自己的学习方法102

学英语有哪些好方法103

ADVICE 16 第二外语——为自己加分的砝码先打基础106

学习第二外语的短期学习方法107

ADVICE 17 培养自己的“粉丝团”不是从无到有，而是从有到有111

成为社团中不可缺少的人物112

用自己特有的对话方式当好“捧哏”113

ADVICE 18 榜样的力量花样美男图片集的胎教效果118

寻找自己的导师119

寻找导师不要守株待兔121

ADVICE 19 要有不允许自己犯错的专业精神直播时的突发事件124

专业人士从来不犯同样的错误126

不要放任自己的失误127

ADVICE 20 无法预知的突发事件直播时的一声叹息130

处理突发事件的方法132

ADVICE 21 拥有自己的工作手册获得专业认可的意义135

制作自己的工作手册136

ADVICE 22 善于发挥女性的优势女人可以做得更好139

细节决定成败140

专业精神存在于细节之中141

PART 4 乐观正面的思维方式将改变你的人生ADVICE 23 乐观自信的人生态度会让你的生活更美好我喜欢的衣服，他喜欢的衣服151

约会失败翌日早上的悲剧152

让生活充满积极力量的方法154

ADVICE 24 不要总是看到自己的不足，要向前看外貌不是全部160

帮助你实现目标并在竞争中取胜的指路图162

ADVICE 25 成为人际关系网的中心为什么需要人际关系网167

如何建立成功的人际关系网168

ADVICE 26 拥有富人的经济头脑真正了解金钱的价值174

必须遵守的七大理财法175

ADVICE 27 钱不是万能的探究事物的绝对价值181

那些隐藏在生活中的具有绝对价值的事物183

人的一生就是追求绝对价值的一生184

ADVICE 28 永远不要忘记自己的梦想每个人心中都有一个未来的自己187

为什么要描绘出未来的自己188

“我是什么样的人”比“我是某某某”更重要190

成功规划未来的七个技巧190

ADVICE 29 做一个善于推销自己的人怎样成为一名成功的销售人员197

怎样让对方更容易了解自己198

先让对方知道“我是谁”199

让别人更了解你的七个步骤200

ADVICE 30 选择婚姻是自由的，但责任也是必须承担的怎样选择婚姻204

幸福婚姻的关键因素207