图书介绍
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- 单述刚，段献荣，双福主编 著
- 出版社： 北京：农村读物出版社
- ISBN：9787504853639
- 出版时间：2011
- 标注页数：96页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：98页
- 主题词：手－按摩疗法（中医）－图解
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图书目录
Part1认识篇8
手掌与人体的关系——手掌是健康的晴雨表8
掌纹各线名称及划分法8
手掌保健的治疗原理12
Part2入门篇14
手掌保健的准备和注意事项14
手掌点穴按摩的工具14
手部按摩应做到14
点按穴位时对左右手的不同选择14
手掌保健的手法介绍15
手掌常用按摩手法15
手掌点穴按摩的补泻方法16
Part3治疗篇18
手部特效穴位与按摩方法18
手部常用穴位18
列缺18
太渊19
鱼际19
少商20
内关20
大陵21
劳宫21
中冲22
通里22
神门23
少府23
肾穴（手穴、夜尿点）24
十宣穴24
大肠点25
心穴25
肺穴26
肝穴26
口疮穴27
老眼点27
咳喘点28
牙痛点28
心悸点29
多汗点29
胃肠点30
足跟点30
合谷31
手掌部按摩的要点及注意事项31
手掌部按摩的操作方法31
常见病对症按摩32
高血压32
便秘34
腹泻36
消化不良38
胃痛和胃溃疡40
老年性便秘42
痔疮44
感冒46
哮喘喘48
失眠50
头痛52
牙痛54
晕车56
落枕58
肩周炎60
假性近视62
老花眼64
更年期综合征66
植物神经功能紊乱68
肥胖70
鼻窦炎71
粉刺72
胃弱74
悸动、气喘76
打嗝78
眩晕79
耳鸣80
肌肤老化82
恶心84
Part4保健篇86
电脑族的手掌保健操86
每日拍掌一刻钟，保你健康又轻松87
手掌刺激法88
按摩手掌通气血89
手部也可以这样锻炼与保健89
灵活活动各关节90
松指动腕，滑利关节93
附录 百病不求人——自我保健按摩法94