图书介绍
大学体育理论与实践教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 罗林主编；贾小龙，饶永辉，刘江平等副主编 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030353733
- 出版时间：2012
- 标注页数：364页
- 文件大小：82MB
- 文件页数：374页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 高等学校体育1
第一节 我国高等学校体育发展概况1
第二节 高等学校体育的目的任务2
第三节 高等学校体育的制度法规6
第四节 高等学校体育的组织形式8
第五节 高等学校体育的发展方向11
第二章 体育与健康14
第一节 体育与健康的概念14
第二节 大学生生理及心理特点16
第三节 体育锻炼与生理健康20
第四节 体育锻炼与心理健康21
第五节 体育锻炼与社会适应24
第三章 体育健身原则与方法27
第一节 体育健身原理27
第二节 体育健身原则28
第三节 体育健身内容与方法30
第四节 运动处方（体育锻炼计划）的制定与实施33
第四章 体育锻炼卫生保健与医务监督44
第一节 体育锻炼卫生与医务监督44
第二节 运动中常见的生理反应及处理46
第三节 常见运动损伤的预防及处理48
第四节 常见运动性疾病及损伤54
第五章 健康测量与评价56
第一节 身体健康的测量与评价56
第二节 心理健康的测量与评价66
第三节 行为健康的测量与评价70
第四节 社会适应的测量与评价73
第六章 体育竞赛75
第一节 体育竞赛概述75
第二节 体育竞赛的组织78
第三节 田径竞赛的组织81
第四节 球类竞赛的组织90
第七章 田径91
第一节 田径运动概述91
第二节 跑类项目92
第三节 跳跃项目102
第四节 投掷项目111
第五节 田径基本竞赛规则115
第八章 篮球117
第一节 篮球运动概述117
第二节 篮球基本技术118
第三节 篮球基本战术129
第四节 篮球基本竞赛规则139
第九章 排球146
第一节 排球运动概述146
第二节 排球基本技术147
第三节 排球基本战术154
第四节 排球基本竞赛规则156
第十章 足球163
第一节 足球运动概述163
第二节 足球基本技术164
第三节 足球基本战术170
第四节 足球基本竞赛规则172
第十一章 网球179
第一节 网球运动概述179
第二节 网球基本技术181
第三节 网球基本战术185
第四节 网球竞赛规则186
第十二章 羽毛球192
第一节 羽毛球运动概述192
第二节 羽毛球基本技术193
第三节 羽毛球基本战术200
第四节 羽毛球竞赛规则201
第十三章 乒乓球206
第一节 乒乓球运动概述206
第二节 乒乓球基本技术208
第三节 乒乓球基本战术215
第四节 乒乓球基本竞赛规则217
第十四章 健美操222
第一节 健美操运动概述222
第二节 健美操基本动作223
第三节 全国健美操大众锻炼标准227
第四节 健美操基本竞赛规则233
第十五章 健美236
第一节 健美运动概述236
第二节 健美基本要素与标准237
第三节 主要肌肉群锻炼方法239
第四节 健美竞赛规则249
第十六章 体育舞蹈255
第一节 体育舞蹈概述255
第二节 体育舞蹈的基础知识258
第三节 体育舞蹈竞赛规则265
第十七章 游泳266
第一节 游泳运动概述266
第二节 游泳基本技术的学练方法267
第三节 游泳的卫生与安全救护281
第十八章 章武术283
第一节 武术概述283
第二节 武术的基本功与基础练习285
第三节 武术技术290
第十九章 跆拳道318
第一节 跆拳道运动概述318
第二节 跆拳道基本技术及练习手段320
第三节 跆拳道基本竞赛规则325
第二十章 休闲体育331
第一节 轮滑331
第二节 高尔夫336
第三节 定向越野341
第四节 台球351
第五节 保龄球358
参考文献364