图书介绍
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- 毛亚杰主编；段巍鹤副主编 著
- 出版社： 北京：北京理工大学出版社
- ISBN：9787564089313
- 出版时间：2014
- 标注页数：243页
- 文件大小：102MB
- 文件页数：253页
- 主题词：大学生－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 健康与健康教育概述1
第一节 健康新概念1
一、健康新概念1
二、健康新标准3
三、疾病发生的原因和条件4
第二节 健康教育与健康促进7
一、健康教育概述8
二、健康促进概述13
第二章 大学生的生长发育与健康17
第一节 大学生生长发育的时期17
一、人体生长发育分期17
二、人体生长高峰18
第二节 大学生身体外形的变化19
一、身高19
二、体重20
三、第二性征24
第三节 内脏器官的变化25
一、心血管系统的发育25
二、呼吸系统的发育26
三、神经系统的发育26
四、消化系统与生殖系统的发育27
五、大学生的能量代谢的特点27
六、影响生长发育的因素29
第三章 大学生的行为与健康31
第一节 健康行为31
一、健康行为的概念、分类、内容和要求31
二、影响健康行为的因素35
三、献血、器官捐献与健康36
第二节 大学生行为的特点及行为倾向40
一、大学生行为的特点40
二、大学生的行为倾向42
第三节 不良嗜好行为43
一、吸烟行为43
二、酗酒行为47
三、吸毒行为52
四、不良网络行为56
第四章 营养与大学生健康61
第一节 饮食健康基础61
一、人体的消化吸收62
二、大学生成长所需的营养素及营养价值67
三、常见食品卫生问题75
第二节 大学生的膳食平衡76
一、向大学生普及营养知识的意义及必要性76
二、大学生营养失衡的原因77
三、大学生营养失衡的预防79
第三节 学校食物中毒的预防83
一、食物中毒概述84
二、食物中毒的处理原则87
三、高校食品卫生安全防范88
第五章 性健康教育与常见性病防治92
第一节 性成熟带来的身心变化92
一、青春期性生理变化92
二、青春期性心理变化94
第二节 青春期性健康教育95
一、男性青春期性教育96
二、女性青春期性教育96
三、性道德与婚前性行为97
四、计划生育与性安全及性侵犯的防御99
第三节 常见性传播疾病与防治101
一、性传播疾病概述101
二、常见性传播疾病102
第四节 高校预防艾滋病健康教育知识106
一、开展高校预防艾滋病健康教育的作用及意义106
二、艾滋病、艾滋病病毒及发病机制107
三、艾滋病病毒的传播途径109
四、艾滋病的主要临床表现111
五、艾滋病的诊治113
六、艾滋病的预防115
第六章 大学生心理健康与心理疾病119
第一节 大学生心理健康概述119
一、大学生心理健康的基本含义119
二、大学生心理健康的标准及注意事项120
三、心理健康对大学生学习和成长的意义124
四、大学生心理发展的特点125
五、影响大学生心理健康的因素及心理健康的培养126
第二节 大学生心理卫生与健康132
一、心理卫生的概念132
二、大学生的学习心理与健康132
三、大学生的人际交往心理与健康137
四、大学生择业心理及调适143
第三节 大学生常见的心理问题及原因146
一、常见的心理问题146
二、大学生产生心理问题的原因148
第四节 大学生常见的心理障碍和疾病149
一、大学生常见的心理障碍149
二、大学生常见的心理疾病151
第五节 心理治疗159
一、暗示与暗示疗法159
二、催眠疗法161
三、支持性心理治疗163
第七章 常见传染病的防治165
第一节 预防传染病的基本知识165
一、传染病的概念和基本特征165
二、传染病流行过程的三个基本环节166
三、传染病的经常性预防措施168
第二节 常见传染病的防治171
一、流行性感冒171
二、肺结核174
三、麻疹177
四、病毒性肝炎178
五、水痘和带状疱疹184
六、细菌性痢疾186
第三节 几种新发传染病的防治188
一、传染性非典型肺炎188
二、甲型H1N1流感192
三、人感染高致病性禽流感197
第八章 常见疾病的防治及合理用药201
第一节 疾病的诊断依据201
一、症状201
二、体征203
三、辅助检查203
第二节 常见疾病的防治204
一、内科疾病204
二、外科及皮肤科疾病209
三、五官科疾病211
四、口腔科疾病213
第三节 就医注意事项和药物的基本知识214
一、就医注意事项214
二、药物的基本知识214
第九章 大学生急症的自救与互救220
第一节 自救与互救概述220
一、生命体征的观察221
二、现代救护特点224
三、现场救护的基本任务及“生命链”224
第二节 心肺复苏225
一、心肺复苏适应症225
二、心肺复苏操作程序225
三、心肺复苏有效指征及复原位227
第三节 体外心脏除颤及气道梗塞急救228
一、体外心脏除颤228
二、气道梗塞急救228
第四节 创伤救护229
一、止血方法229
二、伤口包扎法230
三、临时固定232
第四节 意识丧失的自救与急救235
一、意识丧失的检查235
二、大学生常见疾病昏迷的特征和判断要点236
三、意识丧失的急救236
第五节 物理性急症237
一、触电的急救237
二、溺水的急救239
三、中暑的急救241