图书介绍
对症足部特效疗法治百病PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈波编著 著
- 出版社： 西安：西安交通大学出版社
- ISBN：9787560558448
- 出版时间：2014
- 标注页数：170页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：186页
- 主题词：足－穴位疗法
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图书目录
第一章 健康从双足开始1
双足是人体结构的缩影2
足部承载着身体的健康2
足部经络调整着全身气血4
足部反射区能“反射”出身体状况4
足部养生的神奇功效6
第二章 足部是人体健康的“晴雨表”7
趾甲异常代表什么8
足趾异常代表什么9
足背、足底异常代表什么10
足踝异常代表什么11
足部感觉异常代表什么12
第三章 足部的日常保健14
定期检查双足15
定期修脚16
夏季也要穿上鞋袜17
鞋子要合脚18
正确快走19
经常做足部运动20
多在鹅卵石上走22
第四章 最有效的足部疗法23
足浴24
按摩26
艾灸30
刮痧35
敷贴39
芳香41
下肢运动43
第五章 亚健康足部对症特效疗法45
畏寒46
眩晕48
视力下降52
睡眠不佳54
神经衰弱57
食欲不振60
颈肩酸痛62
腰背痛64
消化不良67
疲劳乏力70
第六章 常见病足部对症特效疗法74
感冒75
头痛78
慢性咽炎80
慢性支气管炎82
慢性鼻炎84
呃逆86
慢性腹泻88
单纯性便秘90
耳鸣92
咳嗽94
支气管哮喘95
慢性胃炎97
冠心病100
高血压102
低血压105
糖尿病107
更年期综合征109
膝关节骨性关节炎111
足跟痛114
坐骨神经痛118
第七章 男女常见病足部对症特效疗法121
痛经122
月经不调125
经前紧张综合征127
阳痿128
遗精131
第八章 常见急症足部对症特效疗法133
晕车、晕船134
落枕136
中暑137
腓肠肌痉挛138
附录140
起止于足部的经脉141
下肢常用穴位146
足部反射区156