图书介绍
祛痘的59个小锦囊PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 犀文图书编著 著
- 出版社： 长沙：湖南美术出版社
- ISBN：7535659691
- 出版时间：2013
- 标注页数：89页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：103页
- 主题词：美容－基本知识
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图书目录
PART1 探底：全面了解摸准“痘”脾气2
什么是青春痘2
痘痘利类介绍3
痘痘是如何形成的？5
什么环境容易产生痘痘？7
认清潜伏于身边的毒素？10
PART2 攻略：对症下药 只要青春不要“痘”14
防“痘”措施要做好14
注意个人卫生，避免“痘”恶化15
少用发胶、定型液15
勤换枕头、被套，减少细菌滋生16
尽量选用不含油脂的化妆品16
做好防晒工作，预防油脂过厚17
一款好的防晒品，让您与“痘”绝缘18
痘痘肌防晒品使用方法19
遵守七“不”法则 油性肌肤向痘痘SAY NO！20
不熬夜，保证充足的睡眠21
脸部三步清洁法，肌肤不油，痘痘不长！22
吸油纸——控油利器26
24小时控油，给自己一个不长痘的底子28
蜜糖蒜头擦脸可去油脂30
选温和安全的卸妆品，防止痘痘病情恶化32
选择安全标识字尾为“oiL”的卸妆品33
痘痘肌肤者不宜使用含有磨砂成分的洁面品34
战“痘”要干脆利落35
敷清洁、控油面膜，改善痘痘状况36
轻度痘痘的面膜解决法38
水杨酸，油性皮肤祛痘福音39
茶树精油，暗疮杀手！41
维A酸，显著改善轻度痘痘42
葡糖胺可防治痘痘42
把痘痘扼杀在萌芽阶段43
内外兼修，祛除脓疱型痘痘44
学会传统手清祛痘法，美脸不求人45
针清祛痘，彻底清除痘痘46
痘美人必修！循序渐进洗脸法48
三角区去痘，应积极、谨慎53
必须掌握的痘痘肌应急措施54
夏季玉背除痘，不容有失55
防治成人痘应全面补水保湿57
成人痘正确保养方案58
成人痘正确消痘方案59
生理周期痘痘去除法，让你时刻美丽60
果酸换肤——油性肌肤祛痘新法62
激素祛痘法，请慎用63
重度痘痘可采用局部注射去痘疗法64
敏感肤质者激光磨削祛痘法65
炎症较重者可酌情采用切开引流祛痘疗法66
除痘印要逐步升级67
左旋维生素c、果酸可淡化痘印68
加快新陈代谢的速度，可消除痘印68
痘痘灾难后，镇静舒缓最重要69
睡个美容觉，痘印修复快69
水和果蔬能令你肌肤水嫩70
美白用品能改善肤色暗沉72
红酒加蜂蜜，去痘印好容易72
妙用维生素E能去除痘印73
每周定期去角质可有效改善色素沉淀74
纳米珍珠粉可去痘印75
巧用化妆品，快速遮印76
PART3 加强：中法祛痘草本养肤显奇效78
多吃含维生素A和维生素B的食物可消除粉刺78
减少食用油腻厚味的食物，痘痘远离你79
清热祛热类食品可改善痘痘毛病79
中医秘方：面部长痘的治疗法80
湿热型粉刺，除湿祛瘀法可除82
胃热型痤疮，应用清写胃肠法83
血热型粉刺，凉血清热法为佳84
热毒性型粉刺，要先清热解毒85
肺热型粉刺，宜先清肺凉血86
个性化草本祛痘方法87
祛痘养心经88