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一、基础知识导航1

（一）什么是痛风？1

（二）痛风如何自我诊断？2

（三）痛风知多少？2

1．发病率高2

2．病因2

（四）痛风有何危害？5

二、个人调理攻略7

（一）坚持锻炼，劳逸结合7

（二）药膳治疗，美味巧妙9

1．土茯苓粥9

2．百合薏米粥10

3．木瓜粥10

4．枸杞子粥11

5．防风薏米粥11

6．白芥莲子山药糕12

7．鲜茅根饮13

8．玉米须金钱草饮14

9．土牛膝鱼针茶14

10．车前防己茶15

11．醋溜马铃薯丝16

12．加味萝卜汤16

13．冬瓜汤17

14．清炒白菜18

15．蒜泥炒茄子18

16．竹叶茅根饮18

17．赤小豆粥19

（三）饮食调控，健康长寿20

（四）自我按摩，络通痛止25

（五）适度药养，提高疗效28

（六）常见误区28

1．饮食误区28

2．运动误区29

3．用药误区30

三、名家防治指导35

（一）西医治疗35

1．急性发作期35

2．间歇期及慢性期治疗36

（二）中医治疗39

1．分型治疗39

2．中成药42

3．免煎中药配方颗粒及膏方43

4．验方、便方44

5．中医外治法45

（三）康复48

（四）预防52

1．局部关节的保养52

2．运动锻炼的注意事项52

3．养成良好的生活习惯52

4．用药选择53

5．对患者家族的普查53

四、药食宜忌速查55

（一）中西药物不良相互作用55

（二）禁忌用药56

（三）饮食禁忌57

五、医患互动空间59

（一）专家答疑59

1．有人说痛风是一种“富贵病”，这话对吗？哪些人易患痛风？59

2．如何早期发现痛风？60

3．血尿酸升高就是痛风吗？60

4．周身关节经常疼痛，是不是得了痛风？61

5．血尿酸升高的关节炎都是痛风吗？62

6．痛风发病有性别差异吗？62

7．痛风是不是老年病？年轻人会不会得痛风？62

8．痛风会不会遗传？63

9．痛风患者的家属需要做血尿酸检查吗？64

10．急性痛风有哪些症状？65

11．急性痛风性关节炎容易和哪些疾病混淆？65

12．急性痛风发作时如何自我保养？67

13．急性痛风可以用激素治疗吗？68

14．痛风性关节炎急性发作期是否适合针灸、按摩及理疗？69

15．痛风性关节炎急性发作期局部可以冷敷或热敷吗？69

16．痛风容易合并哪些疾病？高血压、糖尿病、肥胖与痛风有关联吗？69

17．体检时发现血尿酸增高，需不需要治疗？71

18．痛风发作后，吃了2片别嘌醇，可是疼痛越来越厉害，这是为什么？72

19．痛风可以根治吗？73

20．中西医结合治疗痛风的优势有哪些？73

21．痛风皮下结节通过理疗或外敷可以变小或吸收吗？74

22．除了药物治疗外，痛风患者还要注意哪些方面？74

23．我吃了一些中药，对预防血尿酸增高很有效，我想把这些药泡酒服，不知道行不行？75

24．什么是假性痛风？75

25．痛风石有什么特点？76

26．痛风石大多沉积在什么部位？76

27．痛风石溃破后该如何处理？77

28．痛风石需要手术切除吗？78

29．什么是痛风肾？78

30．痛风患者易患肾结石吗？79

31．痛风为何会引起股骨头坏死？79

32．关节受外伤会导致痛风发作吗？80

33．痛风会致残吗？81

34．为什么食用低嘌呤食物仍有痛风发作？81

35．痛风患者每天应该喝多少水？82

36．痛风患者能服用维生素吗？83

37．蔬菜里含嘌呤吗？83

38．为什么痛风患者要定期检查血尿酸？84

39．血尿酸不高，痛风就不会发作吗？85

40．痛风伴有肥胖时，是不是体重减轻越快越好？85

41．顽固性口腔溃疡是服用别嘌醇引起的吗？86

42．痛风会引起性功能障碍吗？86

（二）名医名院87

1．东北地区87

2．华北地区88

3．华东地区90

4．华中地区93

5．西北、西南地区94

6．华南地区95