科学家庭百科课堂PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

科学家庭百科课堂PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 科学闺蜜帮你粉碎——“健康”流言16

健康16

筷子与笋干间的距离16

韭菜的真实壮阳力16

“激素牛奶”能否喝？17

绿豆汤为何一煮就变色17

离不了添加剂的白馒头18

老酸奶里的增稠剂有害吗？18

听说国外也有瘦肉精？19

科学的防辐射食谱19

连吃鸡蛋也不安全了吗？20

胖豆芽是被激素催长出来的么20

减肥药里有健康“地雷”21

科学解析燕窝功效21

左旋肉碱真有那么神奇的减肥功效吗？22

转基因，安全吗？22

可乐里的致癌物23

感冒药会让人得血癌，真的假的啊？23

维生素B17真能治疗癌症吗？24

常吃葡萄可消除人体疲劳24

劳累后宜喝点醋24

伸展运动可恢复精力25

巧法消除春困、秋乏25

快步走可消除疲劳25

做深呼吸可恢复精力25

起床前巧健身26

刷牙时巧健身26

运动后不宜马上洗热水澡26

睡觉前巧健身26

吃羊肉利于保持健美的体形26

饭后听音乐有助于消化26

登高有利于健身27

常梳头好处多27

巧治“电视眼”27

舒缓眼睛疲劳小窍门27

全素饮食有风险28

“全松茶”的真实功效28

重色轻友有道理29

吸引人的美女脸上，有秘密！29

如何“性教育”，让娃“性晚熟”？30

老公越骂越糟糕30

男孩的智商全部来自母亲的遗传？31

想要个“试管宝贝”？31

吃药就能生双胞胎，真的吗？32

早期教育真有效吗？32

城市污染损害胎儿智商？33

身体34

肉毒素真的能还女人青春吗？34

拉皮术与玻尿酸35

为何音乐能影响情绪？35

血型决定性格？36

母乳喂养导致脱发36

长跑健康注意事项37

接听手机时间过长真的有害吗？37

电脑族的科学健眼方38

感冒与受凉无关38

为啥周一我总是会产生工作倦怠感？39

被动吸烟更容易患癌39

如何拯救路盲症40

教你简单评估老人的健康状况40

环保袋，洗洗更健康！41

“混喝”饮料不健康42

“抗氧化”保健品有用吗？42

其实BRA，少戴为妙！43

性爱“G点”的问题43

手淫多了引起早泄？44

为何办公室里易发恋情44

第二章 环保魔方——帮你轻松节能46

节约节能46

什么样的水龙头最省水46

水龙头滴漏及时修46

巧用洗碗机46

用盆接水洗碗做饭46

先擦后洗省水洁餐具46

解冻食物勿用水冲47

淘米水有大用途47

食醋擦器皿去污又省水47

盐去渍比水强48

洗衣机用水量要适宜48

用肥皂头清洗马桶48

洗衣前先浸泡48

根据衣物种类调节洗衣时间48

半自动洗衣机更省水48

衣物集中一起洗49

浴室巧省水49

适量添加洗涤剂49

刷牙应用水杯接水49

洗澡提倡淋浴50

选用节水型沐浴喷头50

空调冷凝水可再利用50

绿化用水途径多51

巧治马桶水箱漏水51

安全省电52

照明要选节能灯52

合理选择照度和照明方式52

充分利用自然光53

节能灯不要频繁开53

少用吊灯可省电53

避开高峰期使用电饭锅最省电53

定期清洁更换灯具54

延长日光灯管的寿命54

巧用锡箔纸省电54

选择经济型电饭锅54

及时断开电饭锅电源54

用毛巾缩短煮饭时间55

注意维护和保养电饭锅55

先泡米再煮饭省电55

电磁炉切忌空烧55

利用余热煮饭省电56

电水壶除垢提高热效率56

锅具、电磁炉巧搭配56

巧用余热炒菜、烙饼56

电烤箱连续使用节电57

巧用微波炉省心又省电57

切忌空载运行微波炉57

微波炉加热食物要盖膜57

利用微波炉余热烹调58

使抽油烟机省电窍门58

选择节电型抽油烟机58

电冰箱安置有讲究58

尽量减少开门频率58

食品冷却后再放冰箱59

合理调整温度控制器59

洗澡时要设定合适的温度59

蔬果包好再放冰箱59

避开用电高峰时间使用热水器60

长通电方便又省电60

冰箱存放食物要适量60

要保持电冰箱门密闭60

冰箱节电的窍门60

冰箱定期除霜也能省电61

自制冷饮节电效果好61

封闭冰箱滴水管省电61

饮水机不用时关掉电源62

空调不要放在窗口62

选好热水器省电又方便62

变频空调巧省电62

空调设定在26℃省电63

用空调时室内外温差不宜过大63

空调巧使用方便又省电63

开空调也应开窗换气64

空调不宜从早开到晚64

不用空调时及时拔插头64

空调比取暖器省电64

巧摆电风扇减少电耗65

电风扇要及时清洁65

风扇转速决定耗电量65

选择风扇有讲究65

电视机省电小窍门66

电视机摆放要合适66

电视机音量、亮度要适宜66

家用电器待机也耗电66

节电电视机巧选购67

洗衣机额定容量洗涤省电67

选择科学的洗涤方法67

水量适中减轻电机负荷68

“强洗”比“弱洗”省电68

滚筒洗衣机的节电技巧69

使用电熨斗节电69

利用余热节约用电70

选择调温型电熨斗70

没有用的不用70

家用电脑巧省电71

家用电脑省电法71

吹风机节电窍门71

警惕家电待机耗能71

燃气节能72

选品牌炉具节燃气72

炉灶的余热烹饪72

及时调整火焰大小72

避免燃气空烧72

盖好锅盖保持热量73

利用高压锅做主副食73

蓝色火焰最节省燃气73

合理利用炉灶挡位节省燃气73

调节火焰大小节省燃气73

炊具使用前先擦干73

增加节热金属圈73

锅上应该盖盖73

清洁锅底助燃节气73

多炉眼同时使用可以节省燃气73

把锅底和水壶底的水滴擦掉可节煤气74

底部较大的锅和水壶，不会浪费煤气74

适当清理炉盘的缝隙，可节省煤气74

炸食物时，合理安排顺序免浪费74

用热水做温泉鸡蛋74

米和鸡蛋一起放到电饭锅里可同时煮75

用勺子直接煮少量食物可提高效率75

使用煎锅煮面，可以提高速度75

用勺子煎鸡蛋，提高速度75

炖菜用高压锅不费煤气75

油炸食品时把材料切薄些可提高效率76

做牛肉饼的烹饪小技巧76

冬天把水壶装上水放一段再烧容易开76

清洁煤气灶小窍门76

戴上橡胶手套洗餐具不用热水76

把塑料瓶的水拿到阳光下会变成温水76

在饭后立刻用水冲洗餐具容易去污76

第三章 环保巧物妙用——改变居家态度78

收纳篇78

清洁篇79

聪明挑选健康醋80

可乐有妙用80

你想不到的水果皮用途81

橘皮篇82

香蕉皮篇82

苹果皮篇83

寻常小醋的变身妙用83

牙膏能修复手表细纹84

牙膏去除积垢84

小苏打能去除电熨斗的锈污84

牙膏去汗渍油垢84

牙膏去除银器氧化层84

牙膏使车辆型号标识重现光泽84

毛巾能当作防毒面具85

牙膏去除灶台焦垢85

牙膏能治脚气85

牙膏可去除墙面字迹85

毛巾能修复地毯凹痕85

用毛巾自制抹布86

肥皂可用于装修86

小苏打的烹饪妙用86

热毛巾可以取玻璃板下受潮的照片87

小苏打可消除宠物尿臊味87

微波炉能消毒87

小苏打可修复受损头发87

吸尘器可节省储藏空间87

毛巾清除绒面沙发上的灰尘88

中药材加热后保存时间长88

小苏打可消除双脚疲劳88

茶叶可除冰箱异味88

撒盐能铲下沾在锅上的面88

小苏打放在冰箱里可以排除异味88

加热抹布能杀菌88

小苏打能清除水垢、黄斑88

肥皂能防止产生霉斑88

蔬菜干燥脱水89

盐水可发面89

和面时可加盐89

用吸尘器吸附小东西89

凉拌番茄可放盐89

用熨斗恢复倒绒89

电熨斗的妙用89

蜡烛放冰箱冻一下可以防止使用时滴蜡油90

做泡菜放盐质量好90

用盐水清洗猪肚90

清洗青菜撒盐可杀菌90

冷藏干电池可防漏电90

菠萝在淡盐水中浸泡去苦涩味91

过咸的腌肉可用淡盐水清洗91

肥皂能轻松去锅底黑斑91

糖能除牙齿烟垢91

生姜放入冰箱不干燥91

醋防生鱼变质和除羊膻味91

藕切好放入盐水中不变色92

桃放入盐水里浸泡易剥皮92

醋能清除异味92

豆腐在淡盐水中浸泡不易破碎92

喝盐水治便秘92

豆腐干用盐水浸颜色亮白92

淡盐水漱口预防感冒92

盐水可止痒92

盐水洗头防脱发92

蘑菇或黑木耳里撒盐易清洗93

给花加糖延长寿命93

皮革在糖水中浸泡更有光泽93

烧菜加点糖不酸93

漂洗时加淀粉衣服更耐穿93

放白糖苦瓜更可口93

加糖能洗醋迹93

酱油能去毒止痛94

淀粉浆可以洗血迹94

醋能使衣物衣饰更有光泽94

炖肉时炒糖色不腻94

加糖可减轻咸味94

酱油能保鲜94

醋能清除厨房油垢和锈斑95

漂洗丝绸加糖能洗醋迹95

饺子馅加糖更鲜95

肉馅中加葱汁更鲜美95

煮火腿涂白糖易煮烂95

酱油能除臭95

醋能洗掉沥青96

醋能延长花期96

醋可防止食物氧化96

大葱能去污96

生姜能防眩晕96

醋能使玻璃制品更明亮96

切菜时手上抹点醋不发黄96

醋可除去鱼腥味97

生姜能促进头发生长97

生姜能使食物更鲜美97

炖肉加醋有营养97

生姜能消除口腔水泡97

生姜能去血迹98

醋能防指甲油脱落98

生姜能保鲜98

花椒可防炸油外溢98

大葱能去饭煳味98

花椒可防哈喇味98

花椒防蝇进碗盘99

蒜瓣能防海味变质99

做菜时加牛奶更好吃99

青蒜可保鲜橘子99

大蒜能去膻味99

醋能解酒、解腻99

啤酒能除蚊子99

白酒能保食物不坏100

煮饺子不破放大葱100

啤酒中加咖啡口味更好100

白酒能防虫蛀100

热水做菜味道更好100

炒豆腐加开水味道好100

啤酒能擦镜框101

橙子皮的用途101

橘皮烹饪味道好101

菠菜能治皮肤干燥瘙痒101

白菜帮能保存蔬菜101

萝卜能排除体内废气102

白菜能解酒102

白菜能缓解牙痛102

土豆有利于减肥102

土豆能防中风102

生萝卜汁可擦拭铁锈102

茄子可治冻疮102

萝卜丝可戒烟103

柠檬能去浴室黄斑103

柠檬能去异味103

橘皮能去异味103

白菜能缓解牙痛103

柠檬汁能除去铜器油污103

苹果皮的用途103

柠檬能去象牙制品黄迹104

柠檬汁能使切开的苹果不变色104

橘皮能做果酱104

用旧袜子擦灯罩104

橘皮能美容104

旧丝袜改做伞套法104

用废胶瓶自制浇花器104

柠檬汁除黄色皮鞋的尘污105

用手巾碎片来擦拭餐具105

旧T恤清除烹调器具污垢105

在鞋里塞报纸可除湿除臭105

用卫生纸芯做装塑料袋的纸筒105

卫生纸芯可以用来做衣架的垫肩105

用长筒袜可以把水龙头擦的闪闪发亮105

用旧手套擦百叶窗106

塑料瓶适合用来存储挂面106

牛奶盒巧做收藏容器106

牛奶盒存放蔬菜小窍门106

连接成儿童鞋的收藏箱106

长筒袜做的刷子刷洗脸池107

用纸箱做储物柜107

用穿孔泡沫盒给蔬菜去水107

清洗剂的箱子做收藏箱107

衣架做除尘棒打扫缝隙107

把铁丝衣架折成鞋架108

节约洗发水妙法108

干电池没电后互相摩擦能复活108

剩电池可用在闹钟上108

小块肥皂的再利用108

黏稠的肥皂浆可以洗手108

洗衣粉怎么用也有大学问109

寻常牙膏的多重用途110

第四章 家政课堂——还你生活质量112

微博辣图怎么拍？112

长假出门，记得买份短期保险113

睡不好？定制一个美梦吧113

“嗯嗯”问题，轻松应对114

初冬来点“酱”115

淘米水里的各种学问115

年底出国游，退税有窍门116

去美发？这样做让你效率高117

网络秒杀购物后的伤118

瓶装水其实不环保118

家庭应急包，生活真需要119

一侧鼻孔异物急救法119

意外烫伤急救法120

小面积烫伤急救法120

轻度烫伤急救法120

被开水或蒸气烫伤急救法120

鞭炮炸伤急救法121

利用气压吹出鼻子异物121

腿或脚抽筋时捏人中穴121

异物塞入耳中急救法121

巧用葱治跌打损伤肿痛121

心肺复苏122

食物中毒122

第五章 科学理财——低碳消费最时尚你掌握多少124

理财产品124

分清理财产品种类124

认识股票巧理财126

理财产品常见分类126

认识基金巧理财128

认识钱币巧理财128

认识钱币巧理财129

认识保险巧理财129

你了解你手中的卡吗130

市场上最流行的卡种130

了解借记卡131

了解联名卡132

选对适合自己的卡132

避免成为“卡奴”133

如何精打细算134

家庭定期批量购物134

主动寻找廉价商品134

用现金结账控制消费134

合理地“计较”134

家庭定期批量购物134

养成记帐习惯135

注意硬币的管理135

合理使用商场积分卡135

设立存货记录本135

预算资金分类放在透明的袋中135

购物携带购物计划135

网上消费，新人时尚，网购省钱有妙招136

精打细算购物136

第六章 千里之“行”——一切从“低碳”开始138

汽车巧选购138

买车要注意时机138

老品牌的新产品138

买车考虑轮毂尺寸138

年底购车实惠多多138

买车要考虑变速箱138

买车考虑座椅面料139

团购省事又省钱139

贷款购车如何省钱139

省油驾驶小秘籍140

汽车贴膜防辐射节油140

冬季为何热车140

贴膜防辐射节能降低油耗141

贴膜防辐射节能降低油耗142

如何正确热车142

空调使用的技巧142

应对油价上涨车主省油有妙招143

堵车时打开车窗143

开冷气时将出风口向上144

车内高温先开空调外循环144

到目的地前先关空调144

空调的使用145

给空调“洗澡”145

自己动手检测空调146

冬天热车不易过146

定期清理汽车燃油系统147

汽车养护也能省钱148

认识汽油的种类和牌号148

自己动手检测空调148

汽油的种类149

汽油的性能指标149

汽油的牌号150

汽油并非牌号越高越好使150

汽油的安定性151

汽油的防腐性151

汽油的清洁性151

汽油的挥发性151

了解高清洁汽油的特性152

汽油的抗爆性153

小小电动车的保养之道153

抱怨油价太高，不如上班骑车155

花钱健身，不如爬楼梯155

要旅行，不要碳足迹155

少修理、多省钱156

节约维护保养费用的小途径156

避免修车中的误区157

汽车修理标准157

今天你低碳了吗158

空调都调高一摄氏度节电33亿千瓦时158

用完电器拔插头省电又安全158

点亮节能灯省电看得清158

无纸办公效果好节能环保双丰收158

多乘公汽出行减少地球负担159

太阳能热水器省电又省气159

低层少用电梯159

减少一次性塑料袋使用159

减少一次性木筷子使用159