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前言9

第一部分：严格的家庭教育VS惩罚15

第1章 严格家庭教育的五项基本原则17

成为五项全能型家长22

五项基本原则彼此关联23

所有原则的实施，要以爱和关怀为出发点25

制定一个日常作息行程27

持之以恒、循序渐进29

学会享受陪伴孩子共同成长的旅程32

第2章 为何要管教孩子35

正确认识“管教”36

为什么家长会逃避对孩子的管教38

有效的和无效的管教方式39

进行有意识的教育48

第3章 家庭教育三步应急解决方案49

第一步：退步思考51

第二步：仔细观察53

在仔细观察中避免产生自我责备或内疚情绪55

第三步：行为干预57

执行三步应急解决方案之后的自我反思60

第二部分：塑造正确行为的教育原则以及如何应对孩子的抵抗行为65

第4章 睡眠的教育原则67

为什么睡眠对孩子来说至关重要69

家长也要保证充足的睡眠72

是什么让孩子乖乖上床并踏实睡觉变得如此艰难74

睡前准备活动的重要性74

孩子应该在什么时候上床睡觉76

睡前准备活动的构成要素和内容79

如何同时处理好几个孩子的睡觉问题81

时间紧迫时要如何操作82

第5章 睡眠问题三步应急解决方案85

深更半夜在婴儿床上号啕大哭86

害怕自己一个人在床上睡觉89

不愿乖乖待在床上安稳睡觉93

半夜爬到父母的床上94

孩子们吵醒彼此96

睡觉时间在卧室里玩闹98

为什么出现时好时坏的夜晚100

夜间恐惧101

第6章 饮食的教育原则105

孩子需要的五大类食品108

不要超量供应食物：健康的分量才是均衡饮食的关键111

在固定的时间有规律地进食115

健康的零食117

为忙绿家长而设计的简便饮食准备方法117

保证每天健康饮食的独家秘诀119

坐下来和孩子一起吃饭122

第7章 饮食问题三步应急解决方案125

孩子拒绝吃其他类型的食物127

拒绝吃蔬菜128

在晚餐时间胡闹131

不愿意好好坐在餐椅上吃饭132

乱吐食物134

食量过小135

吃饭时呛到或呕吐136

不愿意用餐具吃饭138

如何教会孩子良好的餐桌礼仪142

第8章 社交活动的教育原则145

克服所有障碍带孩子外出146

人身安全至上149

落实各项社交技能的训练153

玩转游乐聚会和群体游戏156

日常活动的有效训练157

与孩子一起外出采购的快乐体验158

如何避免在购物中心出现大吵大闹的戏剧性场面160

如何避免餐厅战争162

无忧无虑的飞机、火车和汽车出行之旅162

第9章 社交问题三步应急解决方案165

跑离父母的身边166

不愿坐汽车安全座椅167

在汽车后座与兄弟姐妹们吵闹不休170

如何处理旅行中周围人投来的批判式眼光171

触碰商店里的所有商品173

对安排的活动课程完全不感兴趣175

无法与其他孩子友好地玩耍176

在群体中表现得十分害羞178

不愿意做某些特定的事情180

第10章 早期学习的教育原则183

孩子的大脑发育需要什么185

制订并执行一个早教教育方案187

视觉刺激早期教育活动191

听觉刺激早期教育活动193

大肌肉技能早期教育活动194

小肌肉技能早期教育活动196

如何延长孩子的注意力持续时间197

创造性的游戏200

生活技能教育的重要性201

第11章 早期教育问题三步应急解决方案207

无法独自玩耍208

时时刻刻都想霸占着你210

做不好很轻易就会感到沮丧212

注意力持续时间较短213

不爱说话215

假装没听见216

不愿意坐下来跟你一起阅读218

把家里搞得一团糟219

如何跟自己的孩子一起游戏221

第12章 良好品行的教育原则223

塑造良好品为的八个步骤224

第13章 行为问题三步应急解决方案241

如何管教两岁以下的孩子244

没有对孩子进行有效的管教和约束245

不愿与其他人分享空间249

争夺玩具251

不尊重他人253

不遵从管教和约束254

在公共场合大吵大闹256

死活不听话的孩子257

提出警告时的注意事项259

你的孩子真的恨你吗260

不断地违抗你261

不停地抱怨264

挑衅行为265

特殊时期也不能放松对孩子的管教266

第三部分：如何驯服处于暴怒中的孩子269

第14章 幼儿暴怒情绪的三种类型271

情绪崩溃274

情境触发式怒气275

虚张声势的怒气277

偶尔发发脾气对于幼儿来说是健康的279

如何预防幼儿乱发脾气280

如何帮助孩子冷静下来285

第15章 乱发脾气行为三步应急解决方案287

退步思考：保证自己不情绪失控289

仔细观察：判断属于哪种类型的怒气293

行为干预：根据具体情况实施行动计划295

情绪崩溃问题行动方案297

情境触发式怒气问题行动方案299

生活技能引发的怒气和行为301

虚张声势的怒气问题行动方案303

在外出社交场合爆发怒气和胡闹行为304

附录 答家长问307