图书介绍
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- 杨维著 著
- 出版社： 太原：山西科学技术出版社
- ISBN：753772427X
- 出版时间：2005
- 标注页数：355页
- 文件大小：44MB
- 文件页数：366页
- 主题词：八卦掌，杨氏
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图书目录
第一章 八卦掌概述1
第一节 杨氏八卦掌溯源1
第二节 杨氏八卦掌特点7
第三节 杨氏八卦掌传谱8
第四节 小荷初露尖尖角9
第二章 八卦掌内功22
第一节 天人合一论22
第二节 内功八调经24
第三节 七情与采气30
第四节 八卦周天功33
第五节 金丹原理图35
第三章 八卦掌桩功42
第一节 八卦站桩功42
第二节 八卦掌走圈44
第三节 单操八卦桩46
第四节 双操八卦靠57
第四章 八卦掌母掌75
第一节 单式发劲与操打75
第二节 八卦掌母掌练法80
第五章 八卦掌16式107
第一节 八卦掌名词与释义107
第二节 八卦掌练法与应用109
第六章 八卦腿16式143
第一节 八卦腿名词与释义143
第二节 八卦腿练法与应用145
第七章 八卦摔16式181
第一节 八卦摔名词与释义181
第二节 八卦摔练法与应用183
第八章 八卦拿16式219
第一节 八卦拿名词与释义219
第二节 八卦拿练法与应用221
第九章 八卦掌64式255
第一节 八卦掌64式练法255
第二节 五行八卦掌练法318
第三节 七星八卦掌练法319
第四节 九宫八卦掌练法319
第十章 八卦掌战术诀322
第一节 阴阳战术诀322
第二节 虚实战术诀324
第三节 动静战术诀329
第四节 刚柔战术诀334
第五节 进退战术诀341
第六节 潜避战术诀345
第七节 乱环战术诀347