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上篇　身体保健3

第一章　男科常见病防治3

一、阳痿3

二、早泄15

三、前列腺炎18

四、前列腺增生22

五、男性不育28

六、脱发33

第二章　妇科常见病防治39

一、月经不调39

二、痛经42

三、阴道炎47

四、闭经55

五、功能性子宫出血58

六、盆腔炎61

七、不孕症65

八、更年期综合征72

第三章　儿科常见病防治79

一、小儿腹泻79

二、小儿肺炎83

三、小儿百日咳86

四、小儿腮腺炎89

五、小儿麻疹91

六、小儿水痘96

七、流行性乙型脑炎99

八、小儿支气管炎103

九、小儿厌食症105

十、小儿贫血107

第四章　中老年常见病防治115

一、糖尿病115

二、高血压126

三、高脂血症137

四、冠心病145

五、老年痴呆154

六、骨质疏松症162

七、哮喘170

八、中风178

九、白内障183

第五章　一般常见病防治189

一、感冒189

二、胃炎193

三、消化性溃疡200

四、肥胖症203

五、痔疮213

六、肛裂218

七、便秘220

八、痤疮226

九、疥疮231

十、白癜风234

十一、银屑病236

十二、结膜炎239

十三、青光眼242

十四、扁桃体炎246

十五、鼻炎249

第六章　癌症的防治255

一、胃癌255

二、肝癌261

三、肺癌265

四、乳腺癌271

五、宫颈癌282

六、食道癌286

七、大肠癌289

八、白血病292

下篇　日常生活保健299

第一章　健康知识299

一、健康的含义299

1．健康的新标准299

2．身体健康的含义301

3．影响健康的因素301

4．亚健康的含义302

6．未来保健的新趋势304

5．如何预防和消除“亚健康”304

二、生活健康306

1．男性身边的隐性杀手306

2．脑力工作者易得什么病307

3．现代办公职业病308

4．宠物综合征310

5．空调病311

6．“白领综合征”313

7．新潮服装病316

8．睡眠与健康317

9．慢性疲劳综合征的表现及其防治319

10．电视综合征321

三、心理健康322

1．心理的含义322

2．哪些人比较容易发生心理疾患323

3．心理健康的标准324

4．心理健康的“营养素”325

5．中学生心理异常的表现329

6．避免精神过度紧张的方法330

7．焦虑症331

8．夫妻间如何满足对方的心理需要332

9．怎样克服自卑心理335

10．常用的心理疗法336

四、饮食健康337

1．营养和健康长寿的关系337

2．食物的荤素搭配有哪些优点339

3．维生素缺乏症的特征与治疗对策340

5．适量饮茶有益健康342

4．补充维生素需要注意的事项342

6．健脑食品345

7．老年人对饮食的特殊要求347

8．老年人不宜吃的食品349

9．碳酸饮料无益人体健康351

10．果汁不宜天天喝352

11．少吃方便食品有益健康353

12．多吃西式快餐无益健康353

13．能延缓衰老的食品355

14．酗酒与健康356

15．培养良好的饮食习惯357

第二章　急救知识359

一、急救原则359

1．一般急救原则359

2．家庭急救九大禁忌360

1．煤气中毒的家庭急救361

二、内科急救361

2．农药中毒的急救362

3．酒精中毒的急救362

4．食物中毒的急救363

5．中暑的急救363

6．食物掉入气管后的急救365

7．洗澡时发生“晕堂”的急救366

8．服错药的急救367

9．溺水的急救367

10．窒息的急救368

11．癫痫的急救369

12．卒中的急救371

13．心绞痛的急救372

1．毒蛇咬伤的急救373

三、外科急救373

2．刀伤的急救374

3．烧烫伤的急救374

4．鼻出血的紧急处理375

5．触电的急救376

6．脚踝扭伤时的急救377

7．猫狗咬伤后的自救378

8．蜂蜇伤的处理379

9．蝎子蜇伤的急救379

10．松毛虫引起皮肤瘙痒的急救380

四、儿科急救381

1．小孩不慎吞下异物的处理方法381

2．异物进入鼻腔的急救381

3．小儿高热惊厥的急救382

5．小儿溺水的急救383

4．小儿抽搐的紧急处理方法383

五、妇科急救384

1．阴道出血急救措施384

2．产后中暑急救法384

六、急救的一般常识385

1．什么情况该挂急诊385

2．患了哪些病症该叫救护车386

3．怎样使用120电话紧急呼救386

4．救护车未到时应做些什么387

5．怎样护送危重病人388

6．哪些病人不可“打的”送医院389

第三章　用药知识391

一、药品的常识391

1．非处方药与处方药的区别391

2．药品的不良反应392

3．如何正确使用非处方药393

4．什么叫配伍禁忌394

5．如何合理应用中成药395

6．对药品都有哪些误解396

7．含鞣质类的中药与西药能合用吗398

8．药酒与酒制中药与西药能合用吗398

9．含甙类的中药与西药能合用吗399

10．含生物碱成分的中药与西药能合用吗400

11．如何识别假、劣药品400

12．药物变质如何识别401

13．怎样判定药品的失效期402

14．禁用与慎用的区别403

15．家庭应常备哪些药物403

1．为什么要按时服药405

二、用药知识405

2．什么时间用药效果最好406

3．怎样正确口服药物407

4．感冒时如何正确用药408

5．精神病人在家如何正确用药409

6．肾功能不全的病人如何用药410

7．怎样正确使用六神丸411

8．如何合理使用止咳药411

9．点眼药水时要注意的问题412

10．怎样正确选用降血脂药物413

11．怎样正确选用口服降糖药414

12．心血管病人用药时要特别注意415

13．怎样正确选用镇静催眠药416

15．小儿用药应注意什么418

14．如何正确服用阿胶418

16．怎样正确使用痱子粉与花露水419

17．老年人如何合理选用补血药420

18．身患多病的老人怎样用药420

19．怎样正确口服头孢菌素（先锋霉素）421

20．怎样正确使用利君沙与红霉素422

21．速效救心丸有哪些作用，怎样应用423

22．怎样正确使用滴鼻净424

23．在家里保管药品应该特别注意哪些问题424

第四章　就医须知427

一、就医指南427

1．了解医院427

2．看病时常犯的几种错误428

3．哪些病人需要住院治疗，住院治疗有哪些好处429

4．住院之前应该做哪些方面的准备430

5．看病时如何自选医生431

6．挂号须知432

7．医疗卡片的填写433

二、住院须知435

1．医师查房435

2．医师会诊435

3．什么是医嘱、处方、病志436

4．外科手术适应证437

5．术前准备438

6．手术注意事项439

7．出院须知439

三、身体检查440

1．全身检查440

2．胸透441

4．支气管检查442

3．断层摄影442

5．膀胱镜检查443

6．B超检查　　444

7．CT检查　　444

8．磁共振445

9．超声波检查445

10．纤维胃镜检查447

11．怎样才能使化验结果更可靠447

第五章　家庭护理449

一、家庭护理包括的内容449

二、家庭病房的环境要求有哪些450

三、家庭消毒的方法452

四、护理病人中有哪些问题应引起重视454

五、护理病人的饮食问题455

六、做好病人的心理护理455