图书介绍
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- 任晋军主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811005972
- 出版时间：2006
- 标注页数：266页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：274页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
体育理论知识分册2
第一章 体育概论2
第一节 体育的概念与分类2
第二节 体育的产生与发展3
第二章 高等学校体育教育12
第一节 高校体育教育的目的、目标和任务12
第二节 高校体育教育的地位与作用14
第三节 高校体育教育的基本途径17
第三章 体育锻炼的科学原理与方法20
第一节 体育锻炼的科学理论20
第二节 体育锻炼的科学方法29
第四章 体育锻炼与身心健康35
第一节 健康标准简介35
第二节 体质健康标准简介39
第三节 身体形态、机能、素质的测试与评价42
第五章 大学生卫生保健与医务监督54
第一节 体育锻炼中的卫生保健54
第二节 常见的运动中生理反应与疾病59
第三节 常见运动损伤的处置与预防63
第六章 大型体育竞赛简介68
第一节 国际综合性运动会68
第二节 世界单项体育比赛71
第三节 国内大型体育竞赛75
体育实践知识分册第七章 田径78
第一节 径赛79
第二节 跑的练习与健身方法82
第三节 跳高85
第四节 跳远89
第八章 球类93
第一节 足球运动93
第二节 篮球运动104
第三节 排球运动124
第四节 羽毛球134
第五节 网球146
第六节 乒乓球运动157
第七节 软式排球166
第八节 沙滩排球168
第九章 形体与健美171
第一节 形体练习171
第二节 健美操178
第三节 健美运动200
第四节 体育舞蹈214
第十章 武术224
第一节 武术运动的锻炼价值及分类224
第二节 武术基本功224
第十一章 拳击228
第一节 拳击基本技术228
第二节 拳击的防守和反击技术234
第十二章 跆拳道241
第一节 跆拳道的礼仪及考级方式241
第二节 跆拳道基本技术242
第三节 跆拳道基本战术249
第十三章 游泳251
第一节 熟悉水性的练习251
第二节 竞技游泳的基本技术与练习253
第三节 游泳卫生与急救263