图书介绍
“十三五”体育俱乐部系列丛书 足球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨炜，杜峰主编；张恒，张科副主编 著
- 出版社： 西安：西安电子科技大学出版社
- ISBN：9787560638188
- 出版时间：2015
- 标注页数：104页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：112页
- 主题词：足球运动－基本知识
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图书目录
第一章 足球运动概述1
第一节 足球运动的起源与发展1
第二节 现代足球的诞生1
第三节 足球经典赛事介绍2
第四节 女子足球运动概述3
第五节 足球运动的锻炼价值5
第二章 足球选项课教学7
第一节 无球技术7
第二节 有球技术10
第三节 身体素质训练36
第四节 足球选项课考核38
第三章 足球俱乐部、训练队教学43
第一节 足球战术分类43
第二节 比赛阵型44
第三节 各位置职责45
第四节 比赛原则46
第五节 进攻战术47
第六节 防守战术49
第七节 定位球战术52
第八节 角球攻守战术53
第九节 罚球点球的攻守技术54
第十节 战术教学与训练54
第四章 身体素质57
第一节 力量58
第二节 速度60
第三节 耐力69
第四节 柔韧性、协调性87
第五章 心理素质91
第一节 足球运动员心理素质特征92
第二节 足球运动员心理素质的训练94
第六章 足球竞赛规则与裁判法97
第一节 竞赛规则97
第二节 裁判法100
参考文献104