图书介绍
慈禧太后的抗衰老食谱PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）阪口珠未著 著
- 出版社： 哈尔滨：北方文艺出版社
- ISBN：9787531733584
- 出版时间：2015
- 标注页数：111页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：118页
- 主题词：女性－抗衰老－食谱
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图书目录
闪耀于清朝末期的美丽女性掌权者4
造就慈禧太后的七大关键4
我们可以和慈禧太后学到什么？6
慈禧太后御用的抗老食谱8
八珍糕8
菊花火锅10
猪脚冻12
樱桃红烧肉14
慈禧太后的美容五大食材 利用常见的食材轻松完成的简易食谱18
特效食材之一·山药18
味噌山药泥19
清蒸山药20
豆皮山药21
特效食材之二·核桃22
核桃拌茼蒿23
核桃味噌酱24
核桃味噌酱豆腐25
蔬菜棒＋核桃味噌酱25
特效食材之三·黑芝麻26
黑芝麻酱27
黑芝麻酱汁28
芝麻酱拌四季豆28
黑芝麻蛋29
特效食材之四·鸡翅30
白煮棒棒鸡31
青葱凉拌鸡丝32
鲜美鸡汤33
特效食材之五·白萝卜34
香煎厚切白萝卜片35
白萝卜片夹肉桂味噌36
咖喱风味炒萝卜干37
家常菜饭与面类运用五大食材加以变化进一步提升效果！38
山药煎干贝38
青葱炒核桃虾仁39
黑芝麻酱香煎鸡排40
小芋头醋烧鸡翅41
山椒烤鸡翅42
白萝卜金针菇炒肉丝43
酥炸美式山药莲藕条44
山药沙拉45
黑芝麻嫩豆腐46
韩式红枣炖鸡肉47
孜然牛蒡核桃菜饭48
盐渍海带白萝卜菜饭49
白萝卜牛蒡汤咖喱50
胡萝卜核桃浓汤51
黑芝麻酱荞麦面52
鸡翅卷心菜迷你拉面53
药膳是女性的得力帮手54
慈禧太后的一生58
青春与美丽的秘密慈禧太后的饮食习惯64
绝不碰冰冷食物64
白萝卜鲜蚵味噌火锅65
涮羊肉锅66
辣味鸡肉锅67
重视饮茶时光68
玫瑰茶、茉莉花茶、菊花茶70
爱吃肉类72
北京烤鸡72
选择好消化的食物74
快餐粥＋各式佐料74
梅干咸粥75
特选食材76
高丽人参76
糖醋人参77
人参脆片77
红枣78
红酒渍红枣79
姜丝红枣佐奶酪79
莲子80
醋渍莲子沙拉81
银耳82
葡萄柚银耳甜品83
想要变得更美丽慈禧太后的进阶食谱86
打造青春紧致的弹力美肌86
胶原海带芽汤86
橙汁鸡翅87
塑造平滑的肌肤纹理88
凉拌黄豆芽88
甜酒豆浆89
创造白净透明的肌肤90
薏仁茶90
薏仁黑豆饭91
有助于瘦身 打造不易变胖的体质92
白萝卜汤92
酒蒸白萝卜海带93
有助于消除便秘、解毒94
海苔拌金针菇94
麻婆什锦菇95
预防眼睛疲劳 打造美丽明眸96
枸杞菊花茶96
意式葡萄醋渍枸杞97
拥有乌黑亮泽的秀发98
黑芝麻黑豆粉98
羊栖菜意大利面99
提升荷尔蒙100
综合莓果汁100
山药鲜蚵煎饼101
营造优质睡眠 发挥安眠效果102
铝箔纸烤百合102
山药百合甜点103
有助于提高注意力、记忆力，强健头脑104
核桃鲑鱼松104
核桃汤圆105
保持积极进取心106
芹菜炒乌贼106
芹菜洋葱汤107
后记108
宫廷医学权威陈可冀老师写给所有女性110
本书主要参考文献111