图书介绍
大学生安全知识读本 生存与避险训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郝征 著
- 出版社： 北京：北京航空航天大学出版社
- ISBN：9787512420199
- 出版时间：2016
- 标注页数：185页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：199页
- 主题词：大学生－安全教育－高等学校－教材
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图书目录
第一讲 思想意识健康1
第一节 国家安全1
一、引言1
二、案例及案例分析1
三、了解国家安全及其重要性2
四、如何避免做出危害国家安全的行为2
五、如何维护国家安全4
六、知识窗6
七、相关链接7
八、思考题8
九、思维训练图片8
十、作业8
第二节 文化安全9
一、引言9
二、案例及案例分析9
三、了解文化安全，预防受到侵害10
四、不小心误入歧途如何脱身11
五、如何帮助身边的朋友11
六、相关知识和技能12
七、相关链接14
八、讨论题15
九、情景演练15
第二讲 身心健康16
第一节 运动安全16
一、引言16
二、案例及案例分析16
三、避免和预防17
四、常见运动损伤的处理与急救20
五、体育课程和运动训练安全防范22
六、作业24
七、思考题25
第二节 心理安全25
一、引言25
二、案例及案例分析25
三、如何保持积极健康的心理状态27
四、经常会出现的心理问题和解决办法28
五、常见心理疾病及预防29
六、经典影片推荐33
七、技能学习33
八、思考题35
九、小贴士35
第三讲 学业安全36
第一节 学籍管理36
一、引言36
二、了解学籍36
三、了解我校学籍管理制度，管理好自身学籍39
四、作业47
第二节 学分制49
一、引言49
二、了解学分制、网上评教、我校教务管理系统的作用和操作50
三、作业62
第三节 实验教学与课外学习的安全62
一、引言62
二、案例62
三、预防与管理规定64
四、课外学习注意事项67
五、思考题68
第四节 家教安全68
一、引言68
二、案例及案例分析68
三、家教中的安全防范69
四、相关链接71
第五节 学生勤工助学、就业与实习安全72
一、引言72
二、案例及案例分析72
三、经常发生的安全问题及其注意事项72
四、事项和安全防范原则75
五、相关知识和技能76
六、思考题76
第四讲 生活安全77
第一节 寝室用电与防火77
一、引言77
二、案例及案例分析77
三、寝室用电安全和注意事项79
四、发生火灾如何应对81
五、火灾的处置办法82
六、如何救助他人83
七、相关技术技能练习84
第二节 饮食安全87
一、引言87
二、案例及案例分析87
三、大学生如何健康饮食87
四、如何预防和处理食物中毒89
第三节 校外居住安全91
一、引言91
二、案例及案例分析91
三、了解大学生校外居住情况92
四、校外居住的管理规定93
五、校外居住注意事项94
六、租赁住房的相关政策和法律规定95
七、思考题95
第五讲 人身与财产安全96
第一节 人身安全96
一、引言96
二、案例及案例分析96
三、了解威胁学生人身安全的行为97
四、万一遭到暴力侵害该如何处理101
五、当自己的同学受到暴力侵害时我们如何应对101
六、相关知识101
七、思考题102
第二节 财产安全103
一、引言103
二、案例及案例分析103
三、诈骗与盗窃104
四、万一被诈骗或者盗窃应如何处理107
五、发现他人遭遇诈骗和盗窃应该怎么办107
六、相关知识108
七、情景模拟109
八、思考题109
第六讲 社交与网络安全110
第一节 社交安全110
一、引言110
二、案例及案例分析110
三、大学生人际关系的特点111
四、影响大学生人际交往的主要因素112
五、大学生交际圈112
六、大学生如何提高人际交往能力113
七、大学生人际交往十大黄金法则115
八、思考题116
第二节 网络安全117
一、引言117
二、案例及案例分析117
三、网络对我们有哪些负面的影响118
四、相关知识和技能122
五、思考题123
六、小测试123
第七讲 公共安全与交通安全124
第一节 公共安全124
一、引言124
二、案例及案例分析124
三、如何自救125
四、思考题128
第二节 交通安全128
一、引言128
二、案例及案例分析128
三、我们身边的交通安全129
四、发生交通事故时的正确做法130
五、相关知识和技能130
六、认识常用交通标志133
七、思考题135
第八讲 户外运动与旅游安全136
第一节 户外运动136
一、户外运动法律常识136
二、户外旅行的基本装备141
三、SURVIVAL——野外求生147
四、户外运动中的环保——LNT准则150
五、户外绳结151
第二节 外出旅游安全152
一、外出旅游中易导致中毒的食物152
二、外出旅游发生食物中毒时的自救与救助153
三、夏秋季节外出旅游易中暑153
四、外出旅游中暑的自救与救助154
五、山区旅游应注意的安全问题154
六、怎样防止迷路154
第九讲 急救常识156
一、止血与包扎156
二、咬伤、蜇伤的急救159
三、中暑的急救160
四、休克的急救161
五、晕厥的急救161
六、触电的急救162
七、烧伤和烫伤的急救163
八、掉进冰窟的急救163
九、牙痛的急救164
附录：高校安全教育与管理的法规文件165
参考文献185