图书介绍
少林小通臂拳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 释德扬编著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787546413464
- 出版时间：2015
- 标注页数：153页
- 文件大小：113MB
- 文件页数：161页
- 主题词：少林拳－通臂拳－套路（武术）
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图书目录
第一章 佑神通臂最为高——少林通臂拳2
一、通臂拳力通于臂，象通于臂2
二、形如猿猴的少林小通臂拳6
第二章先理后势——小通臂拳基本功12
一、基本手型12
二、主要拳法14
三、主要掌法16
四、主要肘法18
五、基本身型19
六、基本步型22
七、主要步法27
八、主要脚法32
九、主要腿法36
十、主要膝法41
第三章 大劈大搓，凶猛沉实——招式详解44
一、小通臂拳各式名称44
二、合掌敬礼46
三、预备式48
第一路第一段50
第一路第二段64
第一路第三段71
第二路第一段84
第二路第二段101
第三路第一段114
第三路第二段121
第三路第三段132
附录148
一、少林功夫与其他武学的交融148
二、通臂拳的辅助练习152