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第一章 总论1

一、代谢综合征概述1

二、中医对代谢综合征的认识2

第二章 糖代谢紊乱4

第一节 经典病例4

第二节 病例剖析6

一、糖代谢紊乱的历史6

二、知识问答7

（一）糖代谢紊乱概述7

正常人体内的血糖是怎样代谢的？7

人们是如何认识糖代谢紊乱的？8

糖代谢紊乱和心理因素有关吗？10

糖代谢紊乱和肥胖因素有关吗？10

糖代谢紊乱和糖尿病有怎样的关联？11

糖代谢紊乱和胰岛功能之间有哪些联系？12

什么是胰岛素抵抗？12

胰岛素抵抗有哪些形式？12

胰岛素抵抗有哪些常见因素？13

（二）糖代谢紊乱的检查与诊断13

血糖控制水平有哪些判断指标？13

糖代谢紊乱患者如何监测血糖？14

如何记录血糖监测的结果？15

（三）糖代谢紊乱的治疗16

胰岛素抵抗如何治疗？16

饮食、运动、药物与血糖的关系是什么？17

糖代谢紊乱饮食治疗的目的和原则是什么？18

（四）糖代谢紊乱的预后与处理19

血糖控制的目标是什么？19

血糖难控制受哪些因素影响？19

血糖控制得越低越好吗？20

在降糖过程中出现低血糖，该如何及时处理呢？20

（五）糖代谢紊乱的中医知识21

第三章 高血压病25

第一节 经典病例25

第二节 病例剖析28

一、高血压病的历史28

二、知识问答29

（一）高血压病概述29

正常血压值是多少？29

高血压病有什么发病因素？29

高血压病的危险因素是什么？30

（二）高血压病的检查与诊断30

高血压病患者为何要做这么多检查？30

在家中如何使用电子血压计自测血压？31

血压应该测量哪个手臂比较准确？32

测量血压时有哪些注意事项？32

高血压病为什么要分级分层？33

继发性高血压有哪几类？36

什么是靶器官损害？如何检查靶器官损害的程度？38

（三）高血压病的治疗39

药物治疗高血压病有哪些原则？39

临床常用降血压的西药有哪些？40

高血压病患者服用降血压药时有哪些注意事项？40

如果医生建议同时服用两种降血压药，是不是说明病情很重？42

是不是确诊了高血压病就要立即服药呢？42

高血压病患者采用的“非药物治疗”是什么？43

（四）高血压病的预后及处理45

（五）高血压病的中医知识47

中医如何理解高血压病？47

是不是每个头晕的高血压病患者都可以吃中成药——杞菊地黄丸呢？49

中医除了中药内服外，还有哪些方法治疗高血压病？49

第四章 高脂血症51

第一节 经典病例51

第二节 病例剖析54

一、冠状动脉粥样硬化的解剖学相关知识54

二、知识问答54

（一）高脂血症概述54

什么是高脂血症？54

高脂血症是由哪些原因导致的？55

不同程度的高脂血症有哪些症状？56

（二）高脂血症的检查与诊断56

血脂化验的各项指标有什么意义？56

高脂血症的诊断标准是什么？57

（三）高脂血症的治疗58

高脂血症有哪些治疗方法？58

治疗高脂血症需要长期用药吗？61

服用降脂药物有哪些注意事项？61

血脂降得越低越好吗？61

（四）高脂血症的预后与处理62

高脂血症患者日常生活中要注意什么？62

超重或肥胖的高脂血症患者需要减肥吗？控制体重对血脂有什么好处？63

运动对调节血脂有什么好处？高脂血症患者运动时有哪些注意事项？63

（五）高脂血症的中医知识64

中医如何理解高脂血症？64

调脂功效显著的单味中药有哪些？66

中医除了中药内服外，还有哪些方法治疗高脂血症？67

传统养生功法对高脂血症患者有什么好处？70

第五章 单纯性肥胖72

第一节 经典病例72

第二节 病例剖析74

一、肥胖的历史74

二、知识问答76

（一）肥胖概述76

什么是正常人体的能量消耗？76

什么是超重和肥胖？77

肥胖的分类有哪些？77

哪个年龄段容易发生肥胖？79

（二）肥胖的检查与诊断80

如何判断肥胖和超重？80

肥胖患者在什么情况下该去医院就诊？82

（三）肥胖的治疗83

什么是最好的减肥方式？83

除了生活方式的干预，有什么其他治疗手段能帮助减肥？84

减肥药物是如何产生作用的？85

什么是减重手术？手术治疗如何起作用的？85

是否能快速减轻体重？86

什么是减肥过程中的平台期？86

（四）肥胖的预后与处理87

肥胖患者该如何管理体重，避免反弹？87

在控制饮食的过程中有哪些误区？91

第六章 代谢综合征患者的饮食调养93

第一节 常用药食同源食材93

第二节 常用养生药膳98

第三节 常用药茶100

主要参考文献103

主编信息105