图书介绍
陈式太极拳 老架一路PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 申国卿，杨素香，吕振宇编著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：7030510921
- 出版时间：2016
- 标注页数：188页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：211页
- 主题词：
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图书目录
第一章 陈式太极拳基础概念1
陈式太极拳术语释义2
陈式太极拳手型步法4
手型4
步型6
第二章 陈式太极拳老架一路概述8
第三章 陈式太极拳老架一路套路图说12
第一式 太极起势12
第二式 金刚捣碓14
第三式 懒扎衣21
第四式 六封四闭24
第五式 单鞭26
第六式 金刚捣碓29
第七式 白鹤亮翅33
第八式 斜行36
第九式 搂膝40
第十式 上三步43
第十一式 斜行45
第十二式 搂膝49
第十三式 拗步52
第十四式 掩手肱捶53
第十五式 金刚捣碓56
第十六式 撇身捶59
第十七式 青龙出水63
第十八式 双推手66
第十九式 肘底看捶68
第二十式 倒卷肱70
第二十一式 白鹤亮翅72
第二十二式 斜行75
第二十三式 闪通臂79
第二十四式 掩手肱捶84
第二十五式 六封四闭86
第二十六式 单鞭88
第二十七式 云手89
第二十八式 高探马93
第二十九式 右擦脚96
第三十式 左擦脚98
第三十一式 左蹬一根100
第三十二式 前蹚拗步102
第三十三式 击地捶104
第三十四式 踢二起105
第三十五式 护心拳108
第三十六式 旋风脚112
第三十七式 右蹬一根114
第三十八式 掩手肱捶116
第三十九式 小擒打119
第四十式 抱头推山121
第四十一式 六封四闭125
第四十二式 单鞭126
第四十三式 前招127
第四十四式 后招128
第四十五式 野马分鬃129
第四十六式 六封四闭131
第四十七式 单鞭132
第四十八式 玉女穿梭133
第四十九式 懒扎衣136
第五十式 六封四闭137
第五十一式 单鞭138
第五十二式 云手139
第五十三式 摆腿跌叉140
第五十四式 金鸡独立144
第五十五式 倒卷肱148
第五十六式 白鹤亮翅149
第五十七式 斜行151
第五十八式 闪通臂152
第五十九式 掩手肱捶154
第六十式 六封四闭155
第六十一式 单鞭156
第六十二式 云手157
第六十三式 高探马159
第六十四式 十字脚161
第六十五式 指档捶164
第六十六式 猿猴献果166
第六十七式 六封四闭167
第六十八式 单鞭168
第六十九式 雀地龙169
第七十式 上步七星171
第七十一式 下步跨虎173
第七十二式 双摆莲174
第七十三式 当头炮178
第七十四式 金刚捣碓181
第七十五式 收势184
参考文献187