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01宝宝按摩的基本常识家长快速入门指南16

一、古老又亲切的宝宝按摩16

什么是宝宝按摩16

宝宝按摩的历史16

宝宝按摩的现代发展17

二、按摩，守护宝宝健康的法宝18

增强宝宝免疫力18

轻松治疗宝宝常见病18

促进宝宝生长发育18

提高宝宝睡眠质量19

三、最重要的宝宝按摩知识20

适用年龄20

按摩顺序20

按摩疗程20

力度要求21

四、给宝宝按摩前的准备工作22

把宝宝放在安全的地方22

准备好介质23

保持安静的氛围23

五、给宝宝按摩的禁忌24

忌按摩时宝宝吃得过饱或处于饥饿状态24

忌按摩的房间温度太低或有对流风24

忌给患有严重疾病的宝宝实施按摩24

忌按摩时间过长25

忌按摩3岁以下宝宝头顶25

忌给3个月以内的宝宝使用按摩油25

忌强行按摩25

六、给宝宝按摩要掌握的基本推拿手法26

推法26

按法29

摩法30

抹法31

拿法32

运法33

掐法34

捏法35

揉法36

摇法38

捻法39

扯法40

擦法41

？法42

点法43

搓法44

02宝宝常见病经络按摩加固机体防线，拒绝药物伤害49

一、发热的按摩疗法扑灭宝宝身上的邪火49

发热的基础按摩疗法49

随症加减：外感发热52

随症加减：阴虚内热54

随症加减：肺胃实热55

生活调理56

二、感冒的按摩疗法 摆脱讨厌的宝宝常见病60

感冒的基础按摩疗法60

随症加减：风寒感冒66

随症加减：风热感冒68

生活调理70

三、咳嗽的按摩疗法 还宝宝一个清爽、通畅的呼吸道74

咳嗽的基础按摩疗法74

生活调理82

四、支气管肺炎的按摩疗法 呵护好宝宝娇嫩的肺86

支气管肺炎的基础按摩疗法86

随症加减：风热犯肺型93

随症加减：痰热郁肺型96

生活调理98

五、腹泻的按摩疗法 远离让家长担心不已的“常客”102

腹泻的基础按摩疗法102

随症加减：内伤乳食导致的腹泻108

随症加减：脾胃虚弱导致的腹泻109

生活调理110

六、腹痛的按摩疗法 和最常见的疼痛说“不”114

腹痛的基础按摩疗法114

随症加减：腹痛兼食欲不佳118

随症加减：腹痛兼大便干燥119

随症加减：腹痛兼呕吐120

生活调理121

七、腹胀的按摩疗法 驱走宝宝肚里的胀气124

腹胀的基础按摩疗法124

随症加减：食积型腹胀129

随症加减：痰阻型腹胀130

随症加减：脾虚型腹胀132

八、便秘的按摩疗法 疏通宝宝排便通道138

便秘的基础按摩疗法138

生活调理144

九、夜啼的按摩疗法让夜间清静安宁148

夜啼的基础按摩疗法148

随症加减：脾寒引起的夜啼152

随症加减：心热受惊引起的夜啼154

随症加减：惊骇恐惧引起的夜啼156

生活调理158

十、呕吐的按摩疗法调理好宝宝的脾胃162

呕吐的基础按摩疗法162

随症加减：伤食型165

随症加减：寒型168

随症加减：热型172

生活调理178

十一、厌食的按摩疗法改善宝宝的脾胃182

厌食的基础按摩疗法182

随症加减：厌食兼营养不良186

生活调理188

十二、疳积的按摩疗法补脾养胃清肠道192

疳积的基础按摩疗法192

随症加减：饮食伤脾型195

随症加减：脾胃虚弱型199

十三、尿频的按摩疗法增强宝宝膀胱功能204

尿频的基础按摩疗法204

随症加减：脾肾气虚型209

随症加减：湿热下注型213

十四、过敏性鼻炎的按摩疗法改变宝宝过敏体质218

过敏性鼻炎的基础按摩疗法218

随症加减：风寒犯肺型221

随症加减：肺脾气虚型223

随症加减：肾气亏虚型227

十五、慢性鼻炎的按摩疗法疏通宝宝的鼻腔232

慢性鼻炎的基础按摩疗法232

随症加减：风寒型236

随症加减：风热型239

随症加减：肝胆实热型242

十六、牙痛的按摩疗法做宝宝最好的牙医248

随症加减：牙痛的基础按摩疗法248

随症加减：风热牙痛252

随症加减：风寒牙痛254

生活调理255

十七、中耳炎的按摩疗法告别耳朵炎症的困扰258

中耳炎的基础按摩疗法258

随症加减：风热侵袭型264

生活调理268

十八、近视的按摩疗法给宝宝一双明亮的眼睛272

近视的基础按摩疗法272

随症加减：近视兼双目干涩、眼眶涨痛280

随症加减：近视兼体质较差、脾胃虚弱282

十九、扁桃体炎的按摩疗法制服这个无常的侵略者285

扁桃体炎的基础按摩疗法285

随症加减：风热外侵型288

随症加减：肺胃热盛型291

随症加减：阴虚火旺型296

二十、宝宝急疹的按摩疗法退热排毒是重点302

发热期的按摩疗法302

出疹期的按摩疗法305

生活调理306

二十一、湿疹的按摩疗法清肺清肠最关键310

湿疹的基础按摩疗法310

随症加减：湿热型314

随症加减：伤食型318

生活调理321

二十二、呃逆的按摩疗法引出宝宝体内浊气324

呃逆的基础按摩疗法324

随症加减：胃寒型326

随症加减：胃热型328

随症加减：食滞型330

二十三、营养性贫血的按摩疗法让红润重回宝宝脸颊336

营养性贫血的基础按摩疗法336

随症加减：脾胃虚弱型339

随症加减：心脾两虚型343

随症加减：肝肾阴虚型347

生活调理352

二十四、自汗的按摩疗法补脾养肾保津液356

自汗的基础按摩疗法356

随症加减：营卫不和型362

随症加减：肺脾气虚型363

随症加减：胃热炽盛型366

二十五、肥胖的按摩疗法还宝宝“苗条”身材372

肥胖的基础按摩疗法372

随症加减：肥胖体质有气短、乏力者379

随症加减：肥胖伴有大便秘结者382

生活调理384

二十六、多动症的按摩疗法让宝宝变得安静乖巧388

多动症的基础按摩疗法388

生活调理394

03强身健体按摩疗法亲手把健康送给宝宝是父母最大的幸福398

一、强身法398

综合保健398

肠胃保养401

健运脾胃405

健康增高408

二、防病法410

预防感冒410

消除疲劳413

安神定志414