图书介绍
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- 曾庆涛，张俊杰主编 著
- 出版社： 北京：国家行政学院出版社
- ISBN：9787515004563
- 出版时间：2013
- 标注页数：227页
- 文件大小：41MB
- 文件页数：236页
- 主题词：健身运动－基本知识
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图书目录
1 健身舞蹈概述1
第一节 健身舞蹈的内容、形式和分类1
第二节 健身舞蹈的特点5
第三节 健身舞蹈的发展8
2 舞蹈常用术语12
第一节 基本术语12
第二节 各舞种的常用术语14
3 健身舞蹈教学34
第一节 健身舞蹈教学应遵循的原则34
第二节 健身舞蹈教学的方法36
4 健身舞蹈的创编42
第一节 健身舞蹈的创编原则42
第二节 健身舞蹈的创编方法44
5 健身舞蹈的锻练与医务监督46
第一节 健身舞蹈的锻炼46
第二节 健身舞蹈锻炼的医务监督52
6 中国古典舞身韵59
第一节 中国古典舞身韵的概述59
第二节 基本的站式64
第三节 脚的位置66
第四节 基本步伐68
第五节 基本手形70
第六节 指的训练71
第七节 身韵健身舞蹈组合72
7 民族民间健身舞蹈84
第一节 东北秧歌健身舞蹈84
第二节 云南花灯健身舞蹈96
第三节 藏族健身舞蹈125
第四节 蒙古族健身舞蹈137
第五节 维吾尔族健身舞蹈145
8 芭蕾基础训练155
第一节 芭蕾概述155
第二节 躯干的姿势与手脚的位置166
第三节 扶把练习部分170
第四节 中间练习193
第五节 形体训练身体波浪组合198
9 舞蹈记录219
第一节 舞蹈场记219
第二节 舞蹈动作简图的绘制223
主要参考文献226