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第一章 美丽形象修炼：美丽是女性魅力的先决条件2

1．美丽是女性魅力的“金字招牌”2

2．巧妙穿衣，变出花样美女5

3．化出精致妆容，为美丽加油7

4．一白遮百丑，肌肤美白很重要10

5．换个发型，魅力从头开始13

6．香水是女人魅力的“秘密武器”16

第二章 礼仪形象修炼：文明有礼，做个优雅的职场女神20

1．知礼守礼，优雅地走进办公室20

2．面带微笑，不做职场“冷美人”23

3．称呼得当，传递你的优雅与风度27

4．巧用名片，让人一下子记住你31

5．电话礼仪，体现出女人的修养34

6．接待礼仪，给对方留个好印象37

第三章 语言形象修炼：良好沟通是征服别人的魅力武器42

1．会说话让你深得人心42

2．声音也能体现女性魅力46

3．礼貌用语是展示女人品格的“橱窗”48

4．恰当的赞美，给人带来好感51

5．睿智幽默的女人到处受欢迎53

6．懂得倾听，让你人见人爱56

第四章 举止形象修炼：优雅女人是职场最美的风景62

1．肢体语言是女人的魅力电波62

2．握手礼，彰显女性魅力的完美风度65

3．亭亭玉立，站出女人的仪态美69

4．优美步态，走出女人的气质71

5．优雅坐姿能体现女人的高贵之美74

6．别让无意识的小动作给你的形象减分75

第五章 气质形象修炼：气质优雅是女性魅力的灵魂80

1．魅力女人用气质征服人心80

2．好气质源于宽广的胸怀83

3．有教养的女人更具亲和力85

4．自信练就无法抗拒的女人味88

5．温柔是女性魅力的终极武器90

6．沉着冷静能让你别具魅力92

第六章 时尚形象修炼：时尚个性是女人永恒的美96

1．保持个性让你拥有不可抗拒的魅力96

2．打造迷人的个性，大胆做时尚先锋101

3．低调华丽，好品牌养出好品位104

4．时尚饰品，彰显个性女人的气质107

5．“包包”是时尚女人身外的家109

6．把握流行色彩，做一个时尚丽人111

第七章 敬业素养修炼：爱岗敬业，做个冲锋在前的职业女性116

1．爱岗敬业，你可以比男人做得更好116

2．保持热情，不要抱怨额外工作119

3．认同企业，树立企业荣誉感122

4．勤奋实干，以主人翁的心态贡献自己的力量125

5．从点滴做起，做好工作中的每件小事129

6．带着感恩的心去工作，在平凡中追求梦想131

第八章 责任素养修炼：尽职尽责的女人最值得尊重136

1．责任是魅力女人最独特强大的力量136

2．勇于负责能够激发强大的魅力138

3．拥有责任心就拥有更多的机会141

4．迎难而上，敢于向困难挑战145

5．改进方法，把工作简单化148

6．统筹工作，分清事情的轻重缓急151

第九章 诚信素养修炼：诚信是职业女性成熟的标志156

1．人无诚信不立，家无诚信不和156

2．投机取巧的女人没有魅力可言159

3．以诚待人，别人才会以诚相报162

4．忠诚是职业女性的诚信保证165

5．做与公司一起成长的诚信员工168

6．诚信为你赢得尊重、成功和荣誉170

第十章 学习素养修炼：学习是职场女性不断进步的阶梯176

1．学识是职场女性永不褪色的资本176

2．终生学习，做一个有目标、有梦想的女人179

3．专注工作，决不半途而废183

4．学会思考，让知识开拓你的眼界186

5．干一行爱一行，不断提高劳动技能188

6．不断学习，让自己变得无可替代193

第十一章 团队素养修炼：善于沟通，融入团队才能魅力倍增198

1．团队精神是女性发挥魅力的法宝198

2．善用女人天赋，为团队成员沟通铺路201

3．关爱每一位同事，用包容化解冲突205

4．融入团队，真诚面对每个人207

5．学会协作，团结一致做好工作210

6．顾全大局，维护企业共同利益214

第十二章 健康素养修炼：关注细节，学会保养让女性健康无忧220

1．女人爱美，更要爱健康220

2．职业病是女性健康的大敌222

3．良好的睡眠是女性健康的保证224

4．练就魔鬼身材，成就美丽与性感226

5．正确饮食，营养均衡成就健康女人229

6．呵护自己，心理健康的女人才是真健康232