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常见罐印，一眼看出身体有哪种“毒”12

第一章 在家拔罐，解惑答疑不糊涂15

罐前16

火罐、抽气罐，常用罐具怎么选16

病症不同，拔罐方法也不同17

要根据不同部位，选择罐具大小19

哪些部位不能拔罐19

拔罐的适应证与禁忌证20

哪痛拔哪对吗20

重罐不能随便拔20

四季拔罐，功效不同21

中医疗法搭配用，疗效更好21

罐中22

火罐的上罐与起罐22

留罐的时间与疗程22

皮肤潮红、发胀，这是正常反应23

晕罐、疼痛难忍，病理反应要谨慎23

拔不上劲，换抽气罐试试23

罐后24

刺破水疱，要注意消毒24

走罐不慎易脱皮，小心皮肤感染24

拔罐有度，分清补泻方法25

第二章 身体里“湿答答”的，拔罐最擅除“湿”毒27

“湿”毒，水液不运化，最会惹祸28

看二便辨湿气28

刮痧拔罐辨湿气28

体沉，爱犯懒、头发昏，身上有湿气28

爱出油，痘痘、痤疮找上门，脸上有湿气29

皮肤瘙痒起湿疹，湿毒积在大肠29

湿分内外，拔罐除外湿最有效29

四大穴位拔罐祛湿气30

拔肾俞，排出肾脏水湿30

拔阴陵泉，除脾湿31

拔足三里，燥化脾湿32

拔曲池，祛除大肠湿气33

拔罐治疗湿毒所致疾病34

痤疮34

便溏36

湿疹38

消化不良40

肩周炎42

头痛44

尿潴留46

第三章 疑难杂症多“痰”毒，拔罐帮忙除49

“痰”毒，湿气熬炼促生痰50

看二便辨痰湿50

头发爱出油，舌头大、有齿印，体内有痰湿50

发胖，长肚子，爱出汗，脾、肺虚引起痰湿50

瘀堵导致月经不调，血液里有痰湿51

四大穴位拔罐除痰湿52

拔脾俞，健脾祛湿52

拔丰隆，除湿化痰53

拔足三里，激发气血生化运行54

拔承山，振奋阳气祛痰湿55

拔罐治疗痰毒所致疾病56

咳嗽56

哮喘58

高血压60

糖尿病62

肥胖症64

高脂血症66

梅核气68

第四章 血瘀堵塞重病生，拔罐最能活血化瘀71

血瘀，血行不畅爱堵塞72

看二便辨血瘀72

抑郁、忧伤可致血瘀，生闷气会加重血瘀72

长斑、痛经，女人容易血瘀72

警惕！老人血瘀易得大病73

冬天血瘀会加重，血瘀爱与寒同行73

四大穴位拔罐除血瘀74

拔血海，健脾活血祛雀斑74

拔合谷，行气活血止疼痛75

拔三阴交，行气活血76

拔大椎，调畅气血77

拔罐治疗血瘀所致疾病78

黄褐斑78

痛经80

中风偏瘫82

月经不调84

冠心病86

血栓闭塞性脉管炎88

胃病90

第五章 “寒”毒入侵，拔罐除寒补阳气93

“寒”毒，阳气不足94

看二便辨“寒”毒94

发病和病愈都很慢，体寒阳气不足94

身体冰凉，畏寒怕冷，夜尿多，这是外寒入侵95

胃寒、宫寒伴疼痛，内寒最爱凝气血95

四大穴位拔罐除寒毒96

拔风门祛风散寒96

拔关元，温肾散寒97

拔命门，补充生命能量98

拔气海，生发真气暖全身99

拔罐治疗寒毒所致疾病100

小腿抽筋100

食欲缺乏102

怕冷104

乏力106

健忘108

感冒110

低血压112

第六章 脾有“病”，拔脾经、脾俞115

脾开窍于口，脾有“病”反映在嘴唇上116

运化失常，湿毒藏在脾胃里116

嘴唇干裂发白爱起皮，原因在脾116

爱流口水，是因为脾虚湿困117

脾不运湿，白带偏黄，绵绵不断117

四大穴位拔罐祛脾湿118

拔脾俞，健脾利湿解乏力118

拔足三里，强壮身心119

拔中脘，振奋脾胃阳气120

拔阴陵泉，健脾控血糖121

拔罐治疗脾虚湿困所致疾病122

白带异常122

贫血124

支气管炎126

慢性咽炎128

痛风130

腹泻132

第七章 肾有“病”，拔肾经、肾俞135

肾有“病”，耳朵、头发有反映136

肾虚？分清阴虚还是阳虚136

男女生殖系统疾病，这是寒毒入肾136

气血瘀堵爱疲惫，这是湿毒入肾137

容易健忘，肾气不足惹的祸137

四大穴位拔罐补肾138

拔肾俞，补肾填精138

拔涌泉，益肾延年139

拔太溪，回阳救逆止疼痛140

拔关元，调动肾经能量141

拔罐治疗肾虚所致疾病142

颈椎病142

膝骨性关节炎144

耳聋耳鸣146

不孕症148

慢性盆腔炎150

早泄152

第八章 心有“毒”，拔心经、心俞155

舌为心之苗，心有“火”反映在舌尖上156

溃疡长在舌头上，这是心有“火”156

额头不断冒“痘痘”，说明心火过旺157

心有瘀阻，胸闷刺痛，暴脾气收也收不住157

心中浊气不排，失眠、心悸总是睡不好157

四大穴位拔罐祛心火，除瘀阻158

拔心俞，去热毒治头疼158

拔神门，安心宁神治失眠159

拔内关，调节脏腑气机160

拔曲泽，清心泻火161

拔罐治疗心火瘀阻所致疾病162

心悸162

心绞痛164

神经衰弱166

老年痴呆症168

口腔溃疡170

失眠172

第九章 肝有“毒”，拔肝经、肝俞175

食积、气滞，肝解毒也生毒176

胃里发酸发腻，食积之毒在肝176

生闷气、爱抑郁，这是肝气郁结176

乳腺增生痛症不断，说明气滞血瘀177

肝开窍于目，肝不好，容易近视、白内障177

四大穴位拔罐祛肝毒178

拔肝俞，疏肝理气止病痛178

拔太冲，调理气血消怒气179

拔行间，清泻肝胆实火180

拔阳陵泉，活血通络去血瘀181

拔罐治疗肝毒所致疾病182

肝病182

胁痛184

胆囊炎186

乳腺增生188

小儿惊厥190

甲状腺功能亢进192

第十章 肺有“邪毒”，拔肺经、肺俞195

肺有“邪毒”第一时间反映在皮肤上196

皮肤干燥、暗沉、有锈色，这是肺有“邪毒”196

干咳少痰，不爱出汗或少汗，燥邪伤肺196

忧愁抑郁，肺中邪毒在“捣鬼”197

肺与大肠相表里，易便秘，这是肺有热毒197

四大穴位拔罐祛肺中邪毒198

拔肺俞，调节肺脏经气198

拔迎香，舒经活络通鼻窍199

拔鱼际，清泻肺火宣肺气200

拔尺泽，滋阴润肺止咳喘201

拔罐治疗肺中“邪毒”所致疾病202

过敏性鼻炎202

扁桃体炎204

鼻窦炎206

小儿肺炎咳喘208

荨麻疹210

便秘212

第十一章 身上疼痛，也是毒素在作怪215

落枕，“寒”“瘀”作祟216

牙疼，“热毒”侵袭218

胃疼，“寒”“湿”“热”“瘀”都有份220

痔疮，“湿”“热”作怪222

腰椎间盘突出症，外邪加内虚224

足跟痛，痰湿、血热所致226

静脉曲张，湿热瘀结、寒凝气滞228

前列腺炎，“湿”“热”“瘀”相互作用230

附录：人体十四经络穴位图232