图书介绍
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- 罗义群编著 著
- 出版社： 沈阳：白山出版社
- ISBN：9787552913545
- 出版时间：2015
- 标注页数：182页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：193页
- 主题词：童话－作品集－中国－当代
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图书目录
作者自序1
一、探寻长寿门 从中国人的春节符号“福”字说起1
二、人的自然寿命知多少5
三、多元综合 福寿绵延10
四、中国古代的幸福观与长寿观17
五、中国与希腊古代幸福观的差异24
六、战国人是怎样养生的32
七、“德”能养生吗？39
八、孙思邈的养生之道47
九、“寿”字是一幅尊老敬老的风俗画55
十、风俗文化与长寿62
十一、巴马壮族补粮习俗与长寿69
十二、饮酒与寿元77
十三、山常青水常绿人长寿84
十四、生态宽些 寿命长些91
十五、呼唤老年生命教育回归98
十六、健身气功与养生105
十七、大道至简 快乐源泉 访惠州元妙观方丈王诚廉113
十八、以德养生的光辉典范 邵逸夫的百年人生120
十九、巨大的生命能量源于内心的淡定与从容 杨绛先生长寿秘诀探寻128
附录一 我国高龄老人健康长寿的调查报告（节选）&樊新民 周军 韩辉136
附录二 养生杂谈143
（一）生之长与生之厚·彭瑞高143
（二）七成百岁老人生活在乡村145
（三）“老病号”也能长寿·鲍杰148
（四）“清淡饮食”不是不吃肉152
（五）长寿老人多是忙出来的154
（六）幸福长寿的花纹鼠·程刚157
（七）养生之道，贵在持恒·马烈光159
附录三 养生个案163
（一）哲学大家罗素：论老之将至163
（二）资深中医师的养生法165
（三）童心 蚁食 龟欲 猴行 干祖望102岁依然年轻·王欣168
（四）百岁棋圣吴清源的长寿经·杨璞172
（五）无用方得从容，心安则身安陈道明透露越活越年轻的“奥秘”175
后记180