图书介绍
泰拳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 尚晓峰编著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787546405209
- 出版时间：2011
- 标注页数：189页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：193页
- 主题词：泰拳－基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
泰拳PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 泰拳概述1
一、泰拳简史2
二、泰拳的哲艺原理9
三、泰拳的实用价值10
四、泰拳自修守则11
第二章 泰拳基本技法15
一、拳桩（准备势）16
二、基本步法20
三、其他步法简介23
四、基本拳法25
五、其他攀法简介32
六、基本肘法34
七、其他肘法简介41
八、基本膝法42
九、基本腿法48
十、其他腿法简介53
十一、基本防守技术57
十二、影响泰拳劲力的七个重要因素60
第三章 泰拳实战技术63
一、击打部位64
二、进攻技术72
三、防守技术79
四、泰拳的其他防御技巧91
五、攻防组合技术92
六、战机把握技术100
七、距离技术102
八、近身角力技术105
九、搏斗策略118
十、如何培养独一无二的战术126
第四章 古泰拳技129
一、泰拳的传统习俗130
二、古泰拳技法与功法138
三、古泰拳套路演练144
四、古泰拳与其他武技156
第五章 泰拳训练方法159
一、训练用品160
二、缠绑手带方式162
三、专项素质训练163
四、沙袋训练166
五、击靶训练168
六、泰拳的其他训练方法171
第六章 泰拳比赛175
一、泰拳的传统比武方式176
二、泰拳的现代比赛规则176
三、如何进行战略性的赛前准备179
四、泰拳的擂台搏击经验182
附录泰拳影视作品介绍185