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人性的优点18

第一章 如何抗拒忧虑18

孤独是现代人的通病18

改变人生的一句话21

解决忧虑的万灵公式27

运用亚里士多德方法32

忧虑不利于身心健康37

贫穷其实也是财富44

将忧虑减去一半46

保持良好的态度49

第二章 改掉忧虑的习惯52

学会自我克制52

把错误转换成价值54

懂得控制忧虑57

不要被小事情击败61

财富与自我克制65

用忙碌抵消你的忧虑68

学会计算事情发生的概率73

适应不可避免的事77

第三章 克服忧虑的真实故事83

99％的烦恼都是多余的83

忧虑是最难缠的对手85

凡事往好处多想86

克服忧虑的五大措施88

没有什么过不去的“坎”89

我几乎没有明天90

我曾是忧虑的受害者91

我是世上第一傻瓜93

永远都要给自己留条退路94

我听到一个声音96

人性的弱点100

第一章 规划好你的人生100

目标是指点人生的灯塔100

确立人生的起跑点102

绘制未来的蓝图103

设定行动的计划104

认识你自己107

不断调整人生目标109

第二章 人际交往中的关键112

了解鱼的需求112

我要喜欢你117

不要乱说话119

如要采蜜，就不能弄翻蜂巢121

抓住每一个机会125

让交际圈更广126

让对方有备受重视的感觉128

莫与小人较劲132

无事也登“三宝殿”135

该告别时就告别136

第三章 用魅力征服对方138

仪表是魅力基础138

让你的口才更流利142

甜美而有韵律的声音143

练就关照他人而不造作的功夫145

真心诚意地对别人感兴趣146

制造戏剧化效果149

第四章 练就成熟的魅力151

做一个勇于担当的人151

挫折并不等于不幸154

摆脱生活中的不幸157

拥有自己的信仰160

相信自己就是独一无二164

了解并喜欢你自己167

坚持自我本色170

不要做一个让人讨厌的人172

先让别人喜欢你176

第五章 与金钱和睦相处178

聪明地运用金钱178

提升财商181

节俭意味着明智184

节俭并不等于吝啬185

减少消费，你也能够做得到188

避开负债陷阱190

为你的明天而储蓄192

第六章 打造幸福快乐的家庭197

你是否在自掘婚姻的坟墓197

爱他就给他多一点自由201

这样做你就快要离婚了202

使人快乐的方法205

对女人特别有意义的事207

如果你想要快乐，就请记住这些209

不要做一个“婚姻的文盲”211

语言的突破216

第一章 成功演讲的基本原则216

获得基本技巧的捷径216

培养演讲的自信心218

性格是演讲成功的关键219

有效说话的简单方法221

如何准备演讲222

第二章 沟通的技巧223

记住他人的姓名223

明白对方的想法224

设身处地226

搞清听者的身份226

为听众着想228

了解听众的心境229

尊重对方的需求231

让听众感受共鸣233

第三章 如何成功说话237

引人注目的说话237

具备演讲目的和材料241

有效传达信息243

幽默的力量245

三分钟打动听众249

以自己生活中的事例来演说250

听众思考语心态253

听众附会语心态254

运用感染力的语言255

刚柔相济的演说257

写给女人264

第一章 如何激励丈夫264

当他忠实的“信徒”264

学会倾听266

赞赏使他成为理想的人270

第二章 帮助丈夫成功273

支持丈夫的职业273

如何与他的女秘书相处275

第三章 为丈夫分忧278

丈夫工作过量时该怎么做278

丈夫调职时该怎么做280

不要被丈夫遗落在背后282

他需要你的配合286

他的工作在家里288

心甘情愿地付出290

第四章 如何使丈夫幸福297

培养属于自己的嗜好297

让他单独享受一种嗜好299

时常称赞丈夫302

快乐的人生306

第一章 培养快乐心情306

心中满怀希望306

改变你生活的九个字308

保持自己的本色311

报复的代价太高了313

不要过分烦恼315

一般人都不懂感恩带来的烦恼317

第二章 快乐的重要抉择319

盘算你所得到的恩惠319

烦恼从哪儿产生323

你生命中的重要决定329

第三章 不要因为别人的批评而不快乐332

如何使批评不能伤害到你332

从来没有人会去踢一只死狗334

让别人留有余地保住面子336

如果你必须挑错，这是着手的方法338

“高帽子”的妙用340

让过失看起来更容易改正342

如何批评才不会遭人厌恨342

第四章 我怎样做才能快乐345

我曾是世界上最大的笨蛋345

我做过世界上最苦的工作346

如何激励他人步向成功347

如果有个柠檬，就做柠檬水349

想办法从失败中获益353

第五章 怎样使家庭更快乐356

如果要幸福，请注意此点356

女人最重视的事情358

不要为婚姻挖掘坟墓360

是什么导致婚姻出问题363

一本书拯救了我的婚姻生活364

思想的光辉368

第一章 打动人心的语言368

“对不起”的神效368

“谢谢”并非客套话369

怎样请求他人帮忙371

寻找话题的窍门372

千万不要忽略了称呼373

求借的语言技巧375

第二章 充满魅力的讲话377

说话时需要注意的前提377

说话前必须先调整呼吸378

打电话的技巧379

巧妙掌握说话的时机380

问话需有高明的口才382

扔掉无意义的话语384

不要用质问的语气说话385

高明的插话技巧386

间接提示对方的技巧388

为给谈话画上一个圆满的句号389

会说不如会听390

第三章 神奇的应变语言393

转换话题的艺术393

每个人都渴望被称赞395

巧用暗示代替直言397

营造有氛围的开场白399

给吊起听者的胃口设置悬念400

如何对付“揭短”401

自嘲在交谈中的妙用402

巧妙地拒绝他人404

第四章 巧妙地控制语言407

让上司同意你的观点407

批评的艺术409

礼貌中断对方谈话的技巧411

“打断战术”的使用411

忠言不必逆耳412

第五章 种种高超的语言技巧414

颠倒词序的妙用414

运用形象性语言415

数字在言谈中的威力416

让你的语言具有哲理418