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第一篇 源远流长的姓氏文化2

第一章 中华姓氏文化2

中国最早的姓2

中华姓氏由来2

古人的改姓现象3

第二章 民间起名习俗5

起名的忌讳5

古人的行辈8

第二篇 恭谨隆重的民俗礼仪10

第一章 婚嫁礼俗10

第二章 寿诞礼俗16

第三章 丧葬礼俗21

第四章 传统礼仪24

第三篇 极富寓意的民俗节日32

第一章 春节——华夏儿女普天同庆32

第二章 元宵节——张灯结彩，万家灯火40

第三章 中和节（春龙节）——二月二龙抬头50

第四章 花朝节——百花生日52

第五章 清明节和寒食节54

第六章 上巳节——招魂续魄，临水宴宾和求子58

第七章 浴佛节——中国传统宗教节日之一61

第八章 端午节——纪念屈原64

第九章 观莲节——莲花的生日71

第十章 六月六天贶节——回娘家节75

第十一章 火把节——东方的狂欢节82

第十二章 七夕节85

第十三章 中元节——鬼节92

第十四章 中秋节（团圆节）——吃月饼的节日97

第十五章 重阳节——佩茱萸，饮菊花酒104

第十六章 祭祖节——送寒衣110

第十七章 下元节——水官解厄之辰113

第十八章 腊八节——喝腊八粥116

第十九章 小年——祭灶119

第四篇 二十四节气中的民俗风情124

第一章 春回大地中的六节气124

立春：乍暖还寒时，万物开始复苏124

雨水：一滴雨水，一年命运129

惊蛰：春雷乍响，蛰虫惊而出走134

春分：草长莺飞，柳暗花明136

清明：气清景明，清洁明净142

谷雨：雨生百谷，禾苗茁壮成长150

第二章 炎炎夏日中的六节气155

立夏：战国末年确立的节气155

小满：小满不满，小得盈满163

芒种：东风燃尽三千顷，折鹭飞来无处停168

夏至：夏日北至，仰望最美的星空171

小暑：盛夏登场，释放发酵后的阳光176

大暑：水深火热，龙口夺食177

第三章 秋风送爽中的六节气180

立秋：禾熟立秋，兑现春天的承诺180

处暑：处暑出伏，秋凉来袭185

白露：白露含秋，滴落乡愁186

秋分：秋色平分，碧空万里189

寒露：寒露菊芳，缕缕冷香190

霜降：冷霜初降，晚秋、暮秋、残秋191

第四章 天寒地冻中的六节气194

立冬：蛰虫伏藏，万物冬眠194

小雪：轻盈小雪，绘出淡墨风景198

大雪：大雪深雾，瑞雪兆丰年202

冬至：冬至如年，寒梅待春风206

小寒：小寒信风，游子思乡归219

大寒：岁末大寒，孕育又一个轮回222

第五篇 民间日常行为、饮食禁忌228

第一章 日常行为禁忌228

行为举止禁忌228

日常语言禁忌234

与人交往禁忌237

寻医问药禁忌243

出行旅游禁忌246

第二章 饮食禁忌250

食物禁忌250

饮食进补禁忌274

饮食时间禁忌277

饮食方式禁忌285

饮食工具禁忌288

第六篇 动人的民间传说故事292

第一章 民间俗神292

福神的传说292

禄神的传说293

送子张仙295

麻姑献寿297

王母娘娘蟠桃会298

和合二仙300

泗州大圣302

月老的故事304

刘海戏金蟾305

顺天圣母307

妈祖的传说309

文财神的故事311

武财神的故事313

门神的故事314

灶王的故事316

灶王奶奶319

厕神的故事320

药王的故事322

兔爷的故事324

虫王的故事325

梅葛二圣327

第二章 民间神怪趣闻329

龙之九子329

龙王夺海330

弥勒佛与新年332

哪吒闹海334

八仙过海335

李玄借尸还魂337

费长房拜师339

汉钟离成仙的故事340

张果老的传说341

何仙姑成仙的故事342

蓝采和的传说344

黄粱一梦345

汉钟离十试吕洞宾347

苟杳与吕洞宾348

吕洞宾与白牡丹350

龙七公主赠洞箫352

韩愈与韩湘子353

曹国舅的传说355

太岁头上动土356

黄大仙的传说357

张天师的传说359

许逊斩龙360

葛洪成仙361

关圣帝君362

灵官马元帅364

恶城隍改邪归正365

黑白无常的来历366

白水素女368

白鹤姐妹369