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第一章 为什么第一次见面婆婆就看我不顺眼1

第一节 布利斯定理——初见公婆前进行“头脑热身”2

第二节 首因效应——第一次就给她留下好印象6

第三节 角色效应——儿媳＝母子血缘中的外人9

第四节 蝴蝶效应——小细节决定大位置14

第五节 破窗效应——谨防“破窗”暗示，及时修补关系18

第六节 吸引力法则——你的魅力也能吸引婆婆22

第二章 如何与爱挑剔的婆婆相处27

第一节 宽容定律——以宽容赢得家的和谐28

第二节 奥狄思法则——退一小步可能就会进一大步32

第三节 冷热水效应——先试试“冷水”再给她“热水”35

第四节 海格力斯效应——以牙还牙是最糟的处理方式39

第五节 瀑布心理效应——小心一句话激起“千层浪”43

第六节 自己人效应——你把她当母亲，她就把你当闺女47

第七节 投其所好定律——迎合她的喜好，就会受她欢迎51

第三章 婆婆偏爱老公，我像是多余的57

第一节 古德曼定律——倾听也是一种沟通方式58

第二节 排他心理——追本溯源消除婆媳隔阂62

第三节 同性相斥法则——为什么两个女人互相排斥66

第四节 不值得定律——避免“不值得”观，你的态度会影响婆婆71

第五节 踢猫效应——生气时“踢猫”，会激发更大的矛盾75

第六节 定势效应——婆婆的心理定势影响了她对媳妇的态度79

第四章 孩子争夺战85

第一节 独占欲心理——孩子可不是谁的“私有者”86

第二节 投射效应——杜绝坏情绪投射在亲情里89

第三节 嫉妒心理效应——嫉妒，是人的本性93

第四节 金鱼缸效应——孝顺不等于全透明的生活96

第五节 韦奇定理——在照顾孩子的问题上要有主见100

第六节 犯错误效应——小小的错误反而会赢得婆婆的喜爱103

第五章 我家婆婆爱吵架109

第一节 南风法则——以温暖化解家里的严寒110

第二节 拍球效应——吵架就像拍皮球，越用力弹得就越高113

第三节 淬火效应——无法解决的矛盾不妨冷处理116

第四节 马太效应——恶性循环最终就是死结120

第五节 猴子大象法则——婆婆好强如大象，那你就做一只灵活的猴子123

第六章 六十岁的婆婆像个孩子127

第一节 马斯洛需求3——婆婆撒娇实际是寻求依赖128

第二节 归因偏差——婆婆认为那些错不是她导致的132

第三节 缄默效应——婆婆不满意，就不说话136

第四节 从众效应——理解婆婆的“随大流”139

第七章 怎样和 “恶习缠身” 的婆婆相处143

第一节 得寸进尺效应——有了第一次就会有第N次144

第二节 态度效应——你的态度决定婆婆对你的态度147

第三节 贴标签效应——“爱唠叨”与“总操心”的标签151

第四节 三明治效应——赞美他人以达到委婉批评的效果154

第五节 潘多拉效应——越不理婆婆，她会越让你不喜欢158

第六节 鸟笼效应——猜忌，有时就是一只“鸟笼”161

第七节 互悦机制——婆婆喜欢爱她的人164

第八章 一山不容二虎，家里只能有一个女主人169

第一节 换位思考——假如你是婆婆170

第二节 圆桌效应——“圆桌会议”，人人平等174

第三节 同态心理效应——犯不着以婆婆的态度确定怎样对待她177

第四节 布里丹毛驴效应——用心接纳婆婆，何必犹豫不决180

第五节 流言的心理效应——听说她是厉害的坏婆婆184

第九章 调教婆媳间的“夹心层”——老公189

第一节 俄狄浦斯情结——理解男人的恋母情结190

第二节 皮格马利翁效应——激励会让男人朝着你期望的方向走194

第三节 暗示效应——婉转的语言带来意外收获197

第四节 跷跷板效应——教他懂得“一高一低”的平衡术201

第五节 毛毛虫效应——为什么男人容易相信他妈妈的话205

第十章 和婆婆日久生情的法宝209

第一节 移情效应——爱老公，就要善待他的家人210

第二节 利他主义——你今天为她做了什么213

第三节 视网膜效应——你身上有优点，婆婆怎么会没有呢？217

第四节 食盐效应——需要的，便是最好的221

第五节 赞美效应——千穿万穿马屁不穿225

第六节 刺猬效应——适当的距离才会产生美228