图书介绍
产前产后宜与忌PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 朱令轩编著 著
- 出版社： 北京：中国人口出版社
- ISBN：7802020948
- 出版时间：2004
- 标注页数：136页
- 文件大小：45MB
- 文件页数：152页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识；围产期－妇幼保健－基本知识
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图书目录
［第1章］孕前宜与忌3
1．忌早婚早育3
2．忌近亲结婚4
3．受孕十不要5
4．女性要注意的优生禁忌7
5．新婚后不宜立即怀孕9
6．怀孕前宜做准备工作9
7．有些女性患者不宜怀孕10
8．受孕前不宜服用安眠药11
9．丈夫宜保护精子12
10．受孕前丈夫用药也宜谨慎13
11．受孕时间的禁忌13
12．优孕宜避开冬春季14
13．新婚者不宜马上怀孕15
14．穿高跟鞋会影响将来生育16
15．孕前宜掌握受孕规律17
16．孕前宜注意的生活习惯17
［第2章］孕期宜与忌21
1．怀孕后宜做产前检查21
2．早孕的妇女宜注意的事项22
3．早孕期宜远离日光灯23
4．准妈妈宜合理运动23
5．准妈妈宜有好情绪24
6．准妈妈宜化解不良情绪25
7．孕期宜合理营养26
8．准妈妈宜保证一定的饮水量29
9．准妈妈不宜喝浓茶30
10．准妈妈不宜喝咖啡30
11．准妈妈忌饮可乐31
12．准妈妈不宜多饮汽水31
13．准妈妈不宜多吃冷饮31
14．准妈妈忌食桂圆32
15．准妈妈忌食会引起过敏的食物32
16．准妈妈忌缺铁33
17．准妈妈忌缺铜34
18．准妈妈宜注意补碘35
19．准妈妈宜选择含维生素多的食物37
20．准妈妈忌饮酒37
21．准妈妈忌偏食39
22．准妈妈忌营养不良39
23．准妈妈忌吸烟40
24．准妈妈宜回避的工作环境42
25．准妈妈宜避免空气污染43
26．准妈妈不宜接触农药43
27．准妈妈宜避免化学物质污染44
28．准妈妈不宜戴隐形眼镜45
29．准妈妈不宜涂口红45
30．准妈妈宜洗头洗澡45
31．孕早期不宜泡热水澡46
32．怀孕后宜节制性生活48
33．孕晚期不宜长时间仰卧50
34．准妈妈忌右侧卧姿50
35．孕晚期宜左侧卧50
36．准妈妈宜慎用风油精52
37．准妈妈忌接触辐射53
38．准妈妈忌接触有毒物质54
39．准妈妈忌病毒感染54
40．准妈妈忌感冒55
41．准妈妈忌养猫56
42．怀孕后不宜照X线57
43．准妈妈宜预防风疹58
44．预防耳聋宜从孕期开始59
45．预防近视宜从准妈妈保健着手59
46．准妈妈宜注意乳房保健60
47．准妈妈宜做好家庭及自我监护61
48．准妈妈宜保护心脏65
49．准妈妈孕期生活“九不宜”65
50．优质宝宝宜从胎教做起67
51．孕期需要的热量不是越多越好67
52．孕期宜多吃蔬菜水果68
53．补钙不宜只吃肉骨头汤69
54．孕期不宜吃过多的水果70
55．准妈妈不宜长时间接触电脑70
56．孕早期宜少看电视73
57．准妈妈为什么不能饲养小动物74
58．孕早期四忌75
59．准妈妈咳嗽宜吃什么75
60．准妈妈洁体宜注意什么77
61．准妈妈忌穿高跟鞋77
62．准妈妈驾车出行宜谨慎78
63．准妈妈宜注意胎儿信号80
64．不宜让腹中宝宝提前降生81
65．怀孕后宜经常查血压82
66．准妈妈的性禁忌83
67．准妈妈宜重视阴道流血85
［第3章］分娩宜与忌89
1．分娩宜用哪种方式89
2．分娩前宜适当运动90
3．分娩前宜做好精神准备90
4．临产前宜做好乳房护理92
5．临产前宜做好产时卫生93
6．准妈妈临产十忌94
7．分娩时宜与医师配合好96
8．助产宜做哪些动作97
9．新妈妈宜吃巧克力98
［第4章］产后起居宜与忌98
1．宜注意产褥期卫生101
2．坐月子宜讲科学102
3．新妈妈宜早活动103
4．新妈妈宜勤换洗衣服105
5．新妈妈的住房宜注意通风105
6．产后室温宜保持恒定106
7．新妈妈不宜洗盆浴106
8．新妈妈宜防尿潴留107
9．新妈妈宜防膀胱炎107
10．产后宜防痔疮108
11．产后宜防腰腿痛109
12．产后宜进行心理调节109
13．新妈妈宜注意劳逸结合110
14．产后宜避风111
15．新妈妈宜避客112
16．产后宜进行饮食调养112
17．新妈妈忌食辛辣油腻食物114
18．新妈妈忌多吃鸡蛋114
19．新妈妈忌吃太多的红糖114
20．宜给新妈妈准备哪些蔬菜115
21．新妈妈宜吃的果品116
22．产后莫食炖母鸡118
23．产后为何不宜喝茶119
24．新妈妈宜用的滋补品119
25．产后宜选择何种避孕方法120
26．走出产妇护理十误区121
［第5章］产后哺乳宜与忌121
1．产后初乳忌丢弃125
2．产后宜避免缺奶126
3．产后哺乳忌过长127
4．产后宜正确喂奶128
5．哺乳期宜做好乳房保健128
6．哺乳期宜注意营养131
7．乳汁不宜“零存整取”132
8．什么样的母亲不宜母乳喂养132
9．乳母什么时候不宜哺乳132
10．产后宜防止乳汁不足133
11．产后宜防止乳房下垂134
12．哺乳妇女也宜避孕135
13．哺乳期妈妈用药五忌136