图书介绍
最受欢迎的全民健身项目指导用书 轮滑 彩图版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 周殿学，周洪生主编；王延光编著 著
- 出版社： 长春：吉林文史出版社
- ISBN：9787547222287
- 出版时间：2015
- 标注页数：186页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：192页
- 主题词：滑轮滑冰－基本知识
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图书目录
第一章 轮滑运动概述2
世界轮滑运动的发展概况2
轮滑运动的价值与发展趋势7
轮滑运动的装备与器材10
轮滑运动的项目分类19
轮滑运动的特点与健身意义25
第二章 轮滑的预备技术36
预备练习36
站立37
非滑行技术40
第三章 轮滑的基础技术54
被动滑行54
基础滑行59
转弯66
制动73
第四章 速度轮滑运动概述82
速度轮滑的发展历史82
速度轮滑运动的场地与装备83
第五章 速度轮滑基础88
滑跑姿势88
直道滑行94
弯道滑行106
起跑117
冲刺121
第六章 滑板运动概述124
滑板运动的起源与发展124
滑板运动的特点130
滑板运动的内容与分类133
第七章 滑板运动的场地与装备138
滑板运动的场地设施138
滑板用具139
滑板器材设备140
滑板的挑选与保养及注意事项143
第八章 障碍滑板的基本技术和练习152
陆地动作152
特定器材上的动作169
第九章 花样滑板的基本技术和练习180
滑行180
卡类动作180
腾起类动作181
自选滑板动作练习182