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第一章 自己的事情自己做——养成独立自主的习惯我的好习惯养成计划（一）2

怎样才能坚持真理3

兔子顿悟4

陌生的城镇5

有主见的麻雀6

小王子选妻7

自己开门8

让孩子自己走10

我要靠自己12

小孩智辩胜狂僧14

趣味小测试 测测你的独立指数16

第2章 用知识创造明天——养成热爱学习的习惯我的好习惯养成计划（二）18

勤奋好学的吕蒙19

道尔顿博览群书21

匡衡凿壁偷光22

自学成才的大数学家23

博闻强记的蔡文姬25

白卷26

我的智慧锦囊 关于学习的名言28

第3章 别为说谎找借口——养成诚实守信的习惯我的好习惯养成计划（三）30

“诚实节”的由来31

谁的钱包33

小华盛顿承认错误35

我不能为你辩护36

诸葛亮信守承诺37

百年契约38

必看电影推荐 蝙蝠侠：黑暗骑士崛起40

第4章节 告诉自己，我最棒——成自信乐观的习惯我的好习惯养成计划（四）42

我的青春不自卑43

人是不可能被注定的45

不要向困难屈服47

你是最优秀的49

著名心理学家的试验50

让心灵洒满自信的阳光51

白纸里的自信53

趣味小测试 测测你的自信度54

第5章 重视每一秒钟的作用——养成珍惜时间的习惯我的好习惯养成计划（五）56

勤学惜时的司马光57

为浪费的时间付费58

爱幻想的埃米60

珍惜每个10分钟62

猴子盖房63

和时间赛跑吧65

琳琳的时间布67

再晚的开始也不晚69

生命就像一根火柴71

我的智慧锦囊 关于珍惜时间的名言72

第6章 百炼才能成钢——养成坚韧执着的习惯我的好习惯养成计划（六）74

恒心能创造奇迹75

脚比路长76

“请”字的坚持77

每天做好一件事79

甩手的小故事80

诸葛亮拜师81

先在领奖台上站1000次83

顽强的门捷列夫85

抱着学习的态度去坚持87

坚韧造就的传奇89

麦蒂：成不了老虎就做豹91

站着的大米93

100次挫折就是成功95

富兰克林捕捉闪电97

我的智慧锦囊 关于坚韧执着的名言98

第7章 控制了自己才能控制未来——养成自律自制的习惯我的好习惯养成计划（七）100

战胜眼前的欲望101

列子家贫103

孟子学习的故事105

五十多岁的女学生106

控制你的脾气107

甄彬还金108

猴子的寻找109

“超人”李嘉诚的秘诀110

严格要求自己的列宁112

奥巴马女儿的“生存费”114

我的智慧锦囊 关于自律自制的名言116

第8章 人无礼则不生——养成文明礼貌的习惯我的好习惯养成计划（八）118

礼貌是第一课119

礼貌的力量121

学会尊重一个人123

不妨先理解别人125

张良拜师127

不要吝惜掌声129

不讲文明礼貌的孔雀131

小猴学礼貌133

必看电影推荐 冰川时代4134

第9章 留住自己的天赋——养成勤奋努力的习惯我的好习惯养成计划（九）136

点烛夜读137

“气死学生”的冯玉祥139

勤奋成就盲诗人141

磨斧子与砍柴一样重要142

你用什么时间来思考143

孔子学琴144

在贫穷中勤奋求知的欧阳修146

没有谁能拦住你的努力148

借勤奋实现梦想150

我的智慧锦囊 关于勤奋的名言152

第10章 善待身边所有的人——养成合群友善的习惯我的好习惯养成计划（十）154

给予的快乐155

高贵的秘密157

学会分享别人的快乐159

鲍叔牙谦让管仲160

荒芜的花园161

一个美国女孩的故事163

一只橘子165

以德报怨167

霍金的故事169

必看电影推荐 卡特教练170

第11章 百善孝为先——养成孝顺父母的习惯我的好习惯养成计划（十一）172

使劲儿吃就是孝顺173

一位父亲的托举174

小男孩和苹果树176

我恨妈妈178

母亲的一份180

最后一份报纸182

50年后的忏悔184

瀑布成美酒186

我的智慧锦囊 关于亲情的名言188

第12章 勤俭是立世之本——养成勤劳节俭的习惯我的好习惯养成计划（十二）190

主张节俭的墨子191

让节约成为习惯193

最有毅力的年轻人195

竹头木屑见美德197

决不浪费每一美元199

一鸟在手胜过两鸟在林201

一次艰难的缺水体验203

“吝啬”的女王205

不浪费，就不会缺乏207

卖狗嫁女209

最好的教育210

必看电影推荐 王子复仇记212