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第一章 正确地认识自己才能进退自如3

努力去发现和正确地认识自己3

正确地认识自己的优缺点7

愉快地接纳自己8

不要让批评干扰你的行为12

不要让别人的反对意见阻碍你前进的步伐13

走出属于自己的道路16

把缺陷变成自身的特点17

量力而行是非常重要的20

愿意从最底层干起21

第二章 适度冒险，不断把生活推向前进27

人生本身就是一系列的探险27

生活的趣味在于适度冒险30

“适度冒险”是致富捷径32

无须等万事俱备的时候才开始行动33

不必追求尽善尽美34

不以成败论英雄37

愿意接受风险，增加成功的机会41

努力在生活中做出好的决断43

克服优柔寡断的弱点47

对判断采取审视的态度48

使风险的损失降至最低50

培养敢于冒险的能力52

第三章 善于说服别人，减少前进途中的障碍59

先透彻地了解别人的意见59

采用“心理共鸣”的说服方法60

迂回诱导，循循善诱63

先给人一顶“高帽”64

避免使用引起别人抗拒的字眼65

委婉胜过直言68

把真实想法隐藏在玩笑背后69

利用幽默的说服力量70

站在对方的角度考虑问题72

先接受对方的想法74

考虑别人真正要的是什么77

采用“欲擒故纵”的激将法77

利用“空墙”效应78

在气势上压倒对方79

正气凛然，咄咄逼人80

有效说服别人的步骤81

面对异议，成功地推销你的主意85

寻求化解僵局的手段和方法87

第四章 不怕输才能不断进步93

要拥有面对失败的良好心态93

赢得起，也输得起94

不要因害怕失败而裹足不前95

要有失败的心理准备96

对已失去的东西不必过分留恋97

尽快忘掉以往的失败98

学会冷静地面对失败99

将“尽力做好”改成“努力去做”102

坦率地承认和检讨错误103

从错误中吸取教训，获得智慧104

第五章 在挫折面前不要轻易退缩109

成功只需要一个条件109

通过自身的努力提高耐挫能力110

决定好何时应坚持，何时应放弃113

正确地面对挫折和逆境116

把困难当成人生的财富118

依靠“战斗性的”态度摆脱危机122

做一个永不投降的人124

永远不要失去希望126

充分运用你所拥有的一切条件128

不怕挫折，坚持不懈129

从挫折中得到绽开的利益花朵130

对挫折和苦难持“麻木”态度131

用行动来加强你的信念132

第六章 能进能退，发展自我141

克服阻碍成功的心理障碍141

把握好你的择业期望值144

解决好自我职业设计与现实之间的矛盾145

在求职面试时成功地推销自己147

把握好自己在职场的位置152

先有立足点，再谋求发展153

消除刚参加工作时的不适应感154

使自己迅速适应工作环境155

尽快融入新单位的同事中160

尽快加入“老员工”之中和他们打成一片163

掌握好工作的轻重缓急165

充分利用你的好主意167

面对裁员走开还是留下170

被解雇之后也有发展的机会171

战胜职业倦怠心理172

摒弃“清心寡欲”的精神枷锁177

第七章　使自己轻松获得晋升177

“当仁不让”也不失高明179

争取权力是追求成就的重要手段181

要勇于向上司推销自己184

通过提高自己的能力来得到别人的赏识185

多付出一点努力以争取一个更高的起点186

努力获得老板的青睐187

在职场取胜的几种技巧189

把你的对手远远地甩在后面193

给人以“积极”的印象195

把握好向领导争取利益的分寸198

为成功地得到加薪做好准备202

第八章 目标灵活，适可而止207

不必苦苦追求完美的境界207

正确的做事方法比持之以恒更重要209

一个好的目标必须具备的几项要素213

为了实现目标而制订适宜的计划216

不要让你的精神老化220

把握好“高”和“远”的量和度222

使自己的目标更有弹性223

抛弃那些脱离实际、虚幻的梦想226

适时迁就一个比较小的梦228

在计划中为不可避免的情况做出一些让步230

要抵抗住各种纷繁世事的诱惑232

寻找一条正确而适合自己的道路233

别忘了给自己留些退路234

万一难以实现，就及时征得谅解235

该认输时就认输236