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好孕计划2

1．您知道最佳生育年龄吗2

2．怎样选择最佳怀孕季节3

3．科学地计划怀孕4

4．不宜在蜜月旅游中受孕6

5．怎样选择受孕环境7

6．如何选择受孕良机8

积极备孕14

1．孕前积极调整体重14

2．孕前积极进行体育锻炼14

3．孕前去医院做一次全面体检15

4．暂时离开有害的工作环境16

5．家用电器影响生育吗17

6．孕前理财18

7．孕前的物质准备20

8．孕前丈夫“护精四则”21

9．提高精子质量的方法22

疾病和预防24

1．为什么孕前也应慎重用药24

2．丈夫用药对胎儿的影响24

3．冬末春初怀孕早注疫苗25

4．流产后半年方可怀孕25

5．孕前改变避孕措施26

6．孕前谨慎预防接种26

7．怀孕前应及时治疗哪些疾病27

8．患肺结核的妇女可以怀孕吗28

9．患慢性肾炎的妇女能完成妊娠吗29

10．患心脏病的妇女可以生育吗30

11．做过心脏手术的妇女可以生育吗31

12．做过肾移植术的妇女可以生育吗32

13．患血吸虫病的妇女可以怀孕吗32

14．育龄妇女怎样预防卵巢癌32

15．患再生障碍性贫血的妇女可以生育吗33

16．系统性红斑狼疮和甲亢对妊娠的影响34

17．有过宫外孕经历的妇女可以再怀孕吗36

18．患糖尿病的妇女可以生育吗36

19．患过葡萄胎后何时可再怀孕37

20．孕前预防十大传染病38

21．为什么孕前不宜服用安眠药46

饮食和营养48

1．孕前3个月开始进行营养储备48

2．各种维生素的功能和主要来源49

3．孕前3个月开始服用叶酸增补剂51

4．维生素C对精子可以起到保护作用吗52

5．维生素E对生育有帮助吗53

6．微量元素及其来源53

7．为什么怀孕前应加强营养54

8．怀孕前宜吃哪些食物54

9．怀孕前为什么要补充碘56

10．不同类型人的饮食原则57

11．为什么要避免食用某些食物61

12．怀孕前宜饮矿泉水吗62

13．夏季怀孕前的保健饮料有哪些62

14．怀孕前吃甜食好吗63

15．与孕育有关的五大环节64

16．做好当爸妈的心理准备66

17．需做孕前优生咨询的九类人群67

18．影响生育的误区68

19．孕前运动的注意事项69

孕妇日常保健72

1．怎样知道自己怀孕了72

2．怀孕后的生理及身体变化73

3．怎样计算预产期75

4．生男生女受谁主宰76

5．怀孕后生活的变化77

6．怎样减轻孕吐79

7．孕妇应该怎样休息81

8．孕妇适合的睡姿82

9．选购合适的衣服和鞋袜83

10．孕妇洗澡85

11．孕期皮肤保养85

12．孕妇修饰打扮88

13．孕妇乳房护理89

14．孕期性事91

15．孕妇睡电热毯有害92

16．孕妇不宜养猫狗93

17．孕妇不宜打麻将93

18．孕期便秘94

孕期运动和旅游98

1．孕期适当运动有益98

2．准妈妈巧运动给宝宝真健康98

3．散步是准妈妈的最佳运动方式101

4．孕期运动的注意事项104

5．孕期能骑自行车或摩托车吗105

6．孕妇安全旅游105

7．孕妇乘飞机107

孕期营养110

1．适于孕妇的营养物质110

2．维生素对孕妇的保健作用111

3．孕期服用维生素并非多多益善113

4．孕期补锌的重要性114

5．孕妇如何补铁115

6．孕妇如何补钙115

7．妊娠期不宜大补116

8．孕妇热量摄入要充足116

9．孕期营养对胎儿牙齿的影响117

10．孕妇吃水果要适量118

11．孕妇出现下肢浮肿时要不要忌盐118

12．妊娠早期食谱的要求是什么119

13．妊娠中期食谱的要求是什么121

14．妊娠晚期食谱的要求是什么122

15．七种坚果为孕妇加油123

16．孕妇吃“酸”胎儿健康125

17．孕妇吃核桃油孩子更聪明126

孕期疾病128

1．为什么不可带病妊娠128

2．带环受孕怎么办？继续妊娠要紧吗128

3．孕妇患风疹病毒感染对胎儿有什么影响129

4．孕妇患肝炎对胎儿有什么影响130

5．孕妇感染巨细胞病毒对胎儿的影响131

6．孕妇感染弓形虫病对胎儿有什么影响132

7．妊娠高血压综合征对胎儿的影响133

8．孕妇贫血对胎儿发育有什么影响135

9．糖尿病对胎儿有影响吗135

10．淋病对胎儿有影响吗136

11．ABO血型不合对胎儿有什么影响137

12．孕期能做X光检查吗137

13．孕期做B超检查对胎儿有害吗138

14．孕妇用药要慎重139

15．慎用药物等于不用吗140

16．妊娠期间用什么抗菌药物好141

17．妊娠期有哪些药物不能用143

18．孕妇能打防疫针吗145

19．孕期禁用哪些中药147

20．妊娠期服中药孩子生出来皮肤会变黑吗148

21．孕妇为什么应慎用风油精149

22．孕妇喝蜂王浆好吗149

孕期环境152

1．孕妇的居住环境152

2．孕妇不宜从事的工作153

3．吸烟对胎儿的发育有影响吗154

4．看电视对胎儿有无危害156

5．使用电脑对胎儿有害吗157

6．噪声对胎儿有什么危害159

7．孕妇怎样保持心理健康160

8．高温环境对胎儿发育有无影响161

产前检查164

1．为什么要进行产前检查164

2．什么时候做产前检查165

3．孕期能做妇科检查吗165

4．为什么要定期测量体重167

5．怎样看待孕妇化验值异常168

6．超声波检查起什么作用169

7．怀了双胞胎应注意什么170

8．小腿抽筋怎么办171

9．为什么孕妇会出现下肢浮肿172

10．造成孕妇下肢静脉曲张的原因是什么174

11．妊娠期为什么会出现瘙痒175

12．胎儿是否越大越好176

13．怀孕时间越长，胎儿发育越好吗178

14．胎位异常如何纠正179

15．高危妊娠是什么意思180

16．孕期血压为什么会高高低低182

17．羊水是什么？它有什么用183

18．羊水过多是怎么回事184

19．羊水过少要紧吗185

20．产前流血有哪些可能186

产前诊断与遗传190

1．什么叫产前诊断？有什么重要意义190

2．什么人需要做产前诊断191

3．产前诊断包括什么内容194

4．产前诊断有哪些手段194

5．产前诊断有危险吗196

6．常见先天性疾病的产前诊断197

7．什么叫遗传199

8．哪些情况可能发生遗传病201

9．哪些疾病会遗传给胎儿201

10．如何预防遗传性疾病203

11．哪些人需要做遗传咨询206

12．遗传性疾病有什么特点208

13．为什么要禁止近亲结婚209

14．近视会遗传吗211

15．胎儿先天性畸形有哪些类型212

胎教和分娩216

1．什么是胎教216

2．孕妇的求知欲对胎儿有何影响217

3．夫妻感情对胎儿有何影响217

4．母爱对胎儿有何影响219

5．父亲在胎教中的作用220

6．如何进行胎教223

7．怎样欣赏胎教音乐224

8．怎样训练胎儿的运动功能226

9．怎样对胎儿进行美育教育227

10．为分娩做准备227

11．分娩方式229