图书介绍
学习王的大脑秘密PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈光主编 著
- 出版社： 北京：生活·读书·新知三联书店
- ISBN：9787542635051
- 出版时间：2011
- 标注页数：165页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：175页
- 主题词：智力开发
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图书目录
第一章 认识大脑1
一、左脑VS右脑3
二、大脑的脾气6
三、成为天才的秘密9
四、大脑与计算机12
五、大脑需要积极的暗示14
六、智力的差别16
七、大脑与食物19
八、饭量与脑力24
九、大脑什么时候最聪明27
十、怎样消除大脑疲劳30
十一、怎样有效消除大脑疲劳32
十二、利用课间放松大脑34
十三、提高睡眠质量有益脑力发挥36
十四、让大脑远离烟酒40
第二章 修炼大脑43
一、从“龙生九子各不同”说起45
二、适度的紧张可以促进脑力发挥48
三、适当转移注意力保持头脑活跃50
四、怎样善用别人的智慧52
五、创造适合大脑发挥的环境55
六、怎样放松大脑57
七、保持良好心情以活化大脑60
八、给大脑做单侧体操62
九、可以边学习边听音乐吗64
十、“开夜车”无益于脑力发挥66
十一、让大脑越用越灵活68
十二、怎样开发右脑71
十三、“动口”与智力发挥74
十四、大笑与智力发挥77
十五、书画与智力发挥78
十六、下棋与智力发挥81
十七、跳绳与智力发挥83
十八、弹琴与智力发挥85
第三章 大脑与记忆力89
一、提高记忆力需要修炼91
二、身心健康是提高记忆力的前提93
三、妙用“第一印象”96
四、分组记忆和系统记忆的妙用98
五、增强记忆力的10个原则101
六、寻找适合自己的记忆方法103
七、掌握记忆的规律106
八、巩固记忆的技巧109
九、修炼记忆力的诀窍112
第四章 大脑与思维117
一、保持一颗好奇心119
二、什么样的思维方式使你变得聪明121
三、养成良好的思维习惯124
四、培养和运用形象思维126
五、培养发散思维128
六、如何让脑细胞保持灵活131
七、善用思维的批判性133
八、贵在问思疑136
九、怎样培养创造性思维138
第五章 脑力与能力143
一、怎样提高观察力145
二、观察时应遵循的感知规律147
三、观察时忌讳的事项150
四、如何提高注意力152
五、保持丰富的想象力156
六、把幻想变成想象力159
七、博览群书让想象力更丰富161
八、投入饱满的热情163