图书介绍
教孩子做自己的主人 培养自我管理的好习惯PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 孙云晓，李文道著 著
- 出版社： 广州：新世纪出版社
- ISBN：9787540543945
- 出版时间：2011
- 标注页数：172页
- 文件大小：71MB
- 文件页数：188页
- 主题词：青少年－习惯－培养
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图书目录
第一章 目标管理2
目标引领孩子走向成功2
如果一个人没有目标5
提高认识：小目标大作用（故事分享）6
明确规范：什么样的目标才是适合孩子的？9
持久训练：指导孩子管理自己的目标12
及时评估：孩子的目标管理得怎么样了？18
形成环境：好环境，好习惯21
第二章 做事有计划24
做事要有准备24
做事有计划，让他们走向成功27
韦尔奇的时间分配27
柳比歇夫的时间记录法28
齐白石补闲过29
提高认识：为什么做事要有计划？29
明确标准：您的孩子做事有计划吗？32
持久训练：做事有计划33
及时评估：让孩子看到自己的进步41
形成环境：全家一起做计划43
第三章 做事分轻重缓急46
为什么要事第一？46
提高认识：做事为什么要分主次？48
明确标准：孩子做事分轻重缓急吗？51
持久训练：分清主次的六个步骤52
及时评估：孩子做到要事优先了吗？56
形成环境：好环境，好习惯58
第四章 做事讲效率60
把握时间，就把握了命运60
时间不等人，让孩子感悟时光匆匆62
孩子可以做得跟他们一样好63
提高认识：为什么做事要讲效率？65
明确规范：孩子做事讲效率吗？68
持久训练：时间安排有诀窍68
及时评估：孩子会利用时间了吗？71
形成环境：让习惯与生活自然融合73
第五章 做事不拖拉76
拖拉使人落后76
提高认识：为什么不能拖拉？78
明确标准：孩子做事拖拉吗？80
持久训练：如何做事不拖拉？83
及时评估：孩子做事还拖拉吗？86
形成环境：好环境，好习惯87
第六章 物品管理有条理90
秩序与条理，让生活远离烦恼90
提高认识：置物条理好处多91
明确规范：孩子的生活有秩序吗？94
持久训练：物品有条理，生活有秩序95
及时评估：孩子能迅速找到需要的东西吗？102
形成环境：尊重孩子103
第七章 消费管理106
消费管理好处多106
父母们的榜样109
提高认识：管理消费，先认识什么是金钱110
明确规范：孩子会理财吗？112
持久训练：消费管理，从零花钱开始113
及时评估：孩子会花钱了吗？119
形成环境：让孩子在花钱中学会管理金钱120
第八章 情绪管理124
情绪影响健康124
提高认识：情绪管理，从认识情绪开始128
明确标准：孩子了解自己的情绪吗？131
持久训练：掌控情绪有方法132
及时评估：孩子的情绪更积极了吗？137
形成环境：孩子好情绪，家庭环境是关键137
第九章 体育锻炼管理140
体育锻炼，锻炼身心140
体育锻炼，让身体更健康141
体育锻炼，强健心灵142
提高认识：体育锻炼好处多143
明确标准：孩子喜欢运动吗？146
持久训练：科学锻炼，强心健体147
及时评估：孩子的体育锻炼合适吗？152
形成环境：全家一起做运动153
第十章 饮食管理156
饮食是健康之本156
提高认识：饮食，对孩子特别重要158
明确标准：孩子的饮食合理吗？160
持久训练：一日三餐最重要163
及时评估：孩子的营养状况怎么样？169
形成环境：饮食管理“大本营”——家庭171